два интереснейших интервью двух обожаемых фигуристок, которые я поглотила буквально за несколько часов:

• интервью с Евгенией Медведевой {click}

• интервью с Алиной Загитовой {click}

интересно, как драматично и практически одновременно вышли интервью заядлых соперниц 💔
#usefulthings

несмотря на погоду, крайний выходной и огромное желание остаться дома – always training

топ три личных инсайта сегодняшнего вечера:

1. поняла, что одновременно с моей неусидчивостью, я очень сфокусированный человек. могу сидеть за задачей сто лет и не отвлечься ни на одно сообщение/ reels/ звонок. Достаточно заинтересованности и желания любой ценой добиться решения. {поглощать секундный контент в виде коротких видео даже как-то пропало желание вовсе}.

2. какая же это рефлексия ездить за рулем. сейчас полтора часа ехала за 100 км от Москвы к родителям и думала о разном. Заметила, что всегда ложусь спать с чистой головой без вредных мыслей только потому, что в течение дня провожу достаточно времени наедине с собой.

3. на контрасте с предыдущим тезисом - саморефлексия порой вредна. Как-то раз один успешный человек мне сказал, что те достижения, что у него есть, есть только благодаря избежанию бесконечного самокопания. вот уж вопрос, может в век самопознания, психологии, рефлексии, умопомрачительной работы над всеми ошибками стоит немного расслабиться и просто каждый день быть лучше, чем вчера?

gym time ??‍♀️