Сходила на вокал, закупилась бургерами и поехала на работу, вот такая деловая…

Совсем скоро итоги! Участвуйте пока есть возможность! ????

Кстати, заметила, что от вас пошел актив, как только я ушла от своих «шаблонных» информативных постов, видимо это знак, что стоит больше раскрывать свою жизнь…

Сегодня я была на медитации «Соединение со своим высшим Я»

Она подразумевала под собой дыхательную практику, плавно перетекающую в медитацию-погружение в свое сознание, соединение со своей душой. У меня получился не самый приятный опыт, так как это мой первый опыт такой медитации и это нормально. Моя горловая чакра начала блокироваться во время того, как я начала свое путешествие, и я почувствовала, что у меня случился отек в горле. Началась паника, я думала убежать и вызвать себе врача, что я умру прямо там, слезы потекли из глаз и ладони вспотели. Но я старалась отпускать эти ощущения, и у меня получилось успокоится и раствориться в пространстве. В конце практики девушка, которая проводила ее, спросила про наши ощущения. Такие негативные ощущения оказались только у меня, но она объяснила мне, что это нормально и такое бывает, это тело дает сопротивление.

Хоть и опыт у меня оказался негативным, я все равно буду дальше следовать этому пути йоги и познавать свои новые грани сознания.

#йога

Про доски Садху ?