Два года подряд возглавляла медиаслужбу форума #МЫВМЕСТЕ с участием Президента России Владимира Владимировича Путина. И каждый раз сталкивалась с новыми задачами, сложными задачами, но абсолютно точно непредсказуемыми не только для меня, но и для больших мастодонтов сферы.

Если в 2022-м меня назначили руководителем медиаслужбы форума #МЫВМЕСТЕ через неделю после моего прихода в команду, то через полтора месяца мы запустили работу Дома молодёжи в ЦВЗ «Манеж», где в течение месяца проходил ряд молодежных форумов, включая запуск Движения Первых. Так сложилось, что мне поручили возглавить всю медиаслужбу Дома молодёжи в 2022-м, а это было уже как будто очень давно. Уже в 2023-м форум #МЫВМЕСТЕ проходил на выставке-форуме «Россия», где совершенно сложная конструкция, новые вызовы, препятствия и другие результаты. Пожалуй, это был челлендж не только для меня и команды, а в целом для команды выставки, поскольку это было первое масштабное событие за время работы выставки на ВДНХ.

Сегодня мне вручили благодарственное письмо, и я поймала себя на мысли: какой еще опыт в работе я смогу приобрести, если не тот, что в моменте кажется сложнейшим? И нашла вывод: то, что вчера казалось непреодолимой сложностью, завтра может быть просто приятным воспоминанием.

Так вдохновляет, что когда-то удалось или удается получить шанс пообщаться и поработать с такими людьми! Безмерное восхищение.

Такие истории вдохновляют двигаться дальше❤️

Всех девушек и женщин поздравляю с 8 марта!

Социальная политика последние дни всё больше подчёркивает особую роль женщин во всех сферах нашей жизни и их национальные достижения.

Всероссийский женский форум, в котором мне удалось принять участие, прошел под эгидой «Женщина — это мягкая сила». Он напомнил, что мы действительно умеем объединять в себе всё «прекрасное», невероятную стойкость, большие амбиции, достижение глобальных результатов и вызовов, а главное — абсолютную силу двигаться вперед несмотря ни на какие трудности.

Мне хочется пожелать каждой счастья, искренней любви к себе и своей деятельности, неисчерпаемого ресурса, силы достигать и двигаться вперед!?

⚡️ Стартовал отбор участников на торжественное открытие 5 юбилейного сезона Всероссийского конкурса «Большая Перемена»!

Оно состоится с 26 по 28 марта в г. Москва на Международной выставке «Россия»!

Увидела недавно такую фразу:
«Ты выигрываешь, когда перестаёшь ждать победы».

И это тоже во многом про нашу рутину и выстроенную систему действий, которые ты планомерно воплощаешь в жизнь для достижения желанного результата — цели.

Когда ты перестаешь держать в голове только образ своего результата, а ещё занимаешься процессом к достижению цели и формируешь из этого привычку (то есть качественно выполняешь определенные действия регулярно), тогда получаешь свою «победу»!

#КнигаВСамолете

Здесь много что надо взять для наших управленческих программ

Стресс рождается в голове. Это реакция психики на несоответствие между субьективной моделью реальности и объективно существующей действительностью. Чем больше это противоречие, тем больше уровень стресса

Низкий уровень стресса (как и высокий) снижает уровень мотивации. Жизнь становится монотонной и безрадостной, продуктивность деятельности резко падает. Поэтому для здоровой мотивации, направленной на достижении высоких показателей в работе, необходим оптимальный (умеренный) уровень стресса

Причины

Общие
• Чрезмерная ответственность
• Амбиции и завышенные притязания
• Тяга к обогащению
• Чувство долга
• Конфликт ценностей, когда внутренний моральный кодекс противоречит приоритетам, диктуемым системой

Профессиональные
• Перегрузка человека работой
• Недостаточно четкое ограничение его полномочий и должностных обязанностей
• Неадекватное поведение коллег
• Долгая и выматывающая дорога на работу и обратно
• Недостаточная оплата труда
• Однообразная деятельность
• Отсутствие карьерных перспектив
• Постоянная нехватка времени-чем выше по карьерной лестнице, тем сложность задач возрастает, а количество часов в сутках остается неизменным
• Страх, что допущенная ошибка вызовет недовольство или претензии начальства, часто он маскируется и проявляется как прокрастинация
• Отсутствие четких режимных разграничений между рабочим временем и временем отдыха
• Комфортность условий работы-количество человек в кабинете (для интровертов)

Другие
• Необходимость постоянно поддерживать имидж в условиях публичности
• Соматические факторы-плохое здоровье
• Личностные причины-низкая самооценка, страх неудачи, неуверенность в себе и в будущем
• Стресс новичков-нехватка знаний и умений