Небольшой отчет по тому, как я ищу работу.

— Мне написали ребята, которые занимаются 3D движком для VR, собстввенно с ними мы немного будем работать, но кажется, что это больше будет проектная деятельность.
— Пытался попасть к ребятам из ShapesXR. Прошел собес, обещали перезвонить, но как вы понимаете, не очень.
— Проходил собес в компанию, которая занималась что-то типа тик-током для 360 видео. Прошел технический собес, ответили что все было отлично, но нашли другого кандидата.
— Последние чуваки с образованием и медициной связаны, прошел успешно все этапы собеседования. Вместо того чтобы меня нанять, они закрыли вакансию и сказали, что никого не ищут.
— Чуваки из Meta все еще «рассматривают заявку».

Есть сейчас и текущие проекты, которыми я занят, но я боюсь, что они просто в один момент по ним закончится работа.

Как же это абсурдно выглядит

Все новости по Mini-Map.app теперь будут здесь @radar_app. Подписывайтесь, ставьте лайки

Прошел год с момента, как я начал принимать антидепрессанты, а сегодня первый день, как я с них слезаю.

Всё начиналось постепенно, я даже не сразу понял, в каком состоянии оказался. Я решил пойти на терапию, потому что при совместном быте оказалось, что у меня чересчур расшатана психика и повышена тревожность: изматывающая работа, переезд в другую страну, непонимание с партнером дали о себе знать. Я пошел к психиатру, которая диагностировала у меня депрессию и СДВГ. Вышел я от нее с ощущением, что на этом моя жизнь закончена, и я не такой, каким себе себя представлял. Мне казалось, что с таким диагнозом я уже не смогу жить полноценной жизнью.

Я купил выписанные препараты и начал курс антидепрессанта и таблеток, которые снижают проблемы СДВГ. Про то, что от антидепрессантов нельзя кончить я итак знал, но хорошо что это оказалось во всех смыслах. В тоже время мне не особо хотелось что-то делать, но общая тревожность начала постепенно отступать. Работу я не забросил, но стал значительно проще относиться к проблемам на ней — меньше задерживаться после работы, чаще отдыхать. Также и дома я меньше стал раздражаться из-за мелочей. Так продлилось около полугода, и в какой-то момент я понял, что таблетки работают, но мне не хотелось постоянно поддерживать себя ими.

За это время я уволился с работы, пытался переехать в Польшу, женился, нашел другую работу, начал больше обращать внимание на себя и свои чувства, на то, что мне нравится и не нравится. Где-то в сентябре я начал ходить к психотерапевту, которая специализируется на работе с людьми с депрессией и СДВГ. Мы с ней сразу нашли общий язык, и я стал созваниваться с ней каждую неделю.

Наверное, одно из самых важных открытий на сеансах было то, что я постоянно задавался вопросами не о себе, а о других вокруг и никак не мог сосредоточиться на себе. Постепенно мы решили множество беспокоивших меня вопросов с помощью различных материалов, которые она давала. Последние полгода я продолжаю ходить к ней, но темы для разговора и моя тревога начали иссякать, так что и количество звонков тоже сократилось.

За это время я сделал свой личный проект, который выстрелил, нашел различные подработки, наконец повидался с родственниками, по которым очень скучал, развелся, снял новую квартиру и даже влюбился.

Сейчас, возможно, будет три тяжелых недели, после которых мне нужно вновь сходить к психиатру, но я надеюсь, что смогу справиться со всем. Меня больше не тревожат суицидальные мысли и тревога в такой степени, как раньше. Надеюсь также, что занятия спортом и встречи с друзьями помогут мне в этот период, поскольку я живу один.

Давно хотелось поделиться тем, что со мной происходило, и вот я здесь. Терапия и антидепрессанты помогли мне справиться с тяжелым периодом в жизни, лучше понять себя и наладить различные сферы своей жизни. Я благодарен специалистам, которые мне помогали, и с надеждой смотрю в будущее. Спасибо, что прочитали мою историю за последний год.

Как это бывает апдейт отложился. Занимаюсь бухгалтерией, закончил сайд прожект и в разъездах. Сил хватает только уничтожать жуков в Helldivers 2, чего и вам желаю.