**Жульен в булочках

?** Ингредиенты:

- Булочки - 5 шт.
- Шампиньоны- 10 шт.
- Сыр твёрдый - 70 г.
- Филе Куриное - 1 шт.
- Сметана - 2 ст. л.
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу

??‍? Приготовление:

1. Порезать шампиньоны, куриное филе, лук, обжарить. Добавить соль, специи и сметану. Тушить на медленном огне примерно 10 мин.
2. Из булочек удалить мякоть.
3. Начинить булочки посыпать тертым сыром, и убрать в духовку на 10 мин. при 180с.

#жульен #жульенвбулочах #горячееблюдо

Рецепты по шагам  ?****

Канал врача-эндокринолога Диляры Лебедевой, где разбираются важные вопросы о здоровье:

- информация о работе щитовидной железы
- питание при АИТ и гипотиреозе
- работа гормональной системы
- комплексная забота об организме, красоте и молодости
- бесплатные ответы на вопросы от врача с опытом 20 лет

Подписывайтесь https://t.me/lebedeva_dilyara

Реклама. ИП Лебедева Диляра Ильгизовна. ИНН 590201640202. erid: LjN8K9N1o

Telegram

Диляра Лебедева

- информация о работе щитовидной железы, питании при АИТ и гипотиреозе от врача-эндокринолога Диляры Лебедевой - бесплатные ответы на вопросы ООО "Клиника Али ибн Сина" Л041-01181-16/00328687 от 26.01.2021 г.Альметьевск, пр-т Строителей, д.57, пом.54-71

Ботлихский пирог

? Ингредиенты:

- Кефир - 130 г.
- Сода - 1 ч.л.
- Сахар - 100 г.
- Яйцо крупное - 1 шт.
- Соль - щепотка
- Сметана - 120 г.
- Масло сливочное - 100 г.
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Мука - 400 г.

Для начинки:

- Грецкий орех - 200 г.
- Курага-200 г
- Сахар - 200 г.

??‍? Приготовление:

1. В тёплый кефир добавляем соду, к сахару добавляем яйцо, соль, взбиваем, добавляем сметану, кефир, масло сливочн., 1 ст.л растительного масла, перемешиваем, поэтапно вводим муку и замешиваем тесто, добавляем раст. масло и на час в холодильник.
2. Курагу заливаем кипятком, измельчаем в блендере, и добавляем 100 г. сахара. Орех также измельчаем, добавляем сахар.
3. Тесто делим на три неравные шарика. Расскатываем в пласт, и слоями собираем пирог: (пласт теста, орех - пласт теста, курага - пласт теста).
4. Смазываем желтком, посыпаем орехом, и отправляем в разогретую до 180 С духовку на 30-35 минут.

Рецепты по шагам  ?****

« Любить и не навредить?Как воспитывать ?»
Что делать если … не слышить, не хочет, не слушается? Как правильно?
Выдержать эмоции ребенка без чувства вины...
Быть мамой - так по разному.
Наслаждаться материнством и кайфовать от общения с детьми. 
Практические рекомендации о теплом и спокойном общении с детьми и близкими.

Помогаю разобраться с этими вопросами, жду вас  на канале
Грани Материнства | Психология
✅ Восстановить себя
✅Понять особенности возрастных кризисов;
✅ Узнать полезные способы для общения с детьми разных возрастов. ❤️

**Свежий грузинский салат

?** Ингредиенты:

- Огурец - 2 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Укроп - пара веточек
- Чеснок - 1 зубчик
- Соль - по вкусу
- Оливковое масло - 1 ч.л.

??‍? Приготовление:

1. Яблоко и огурцы натереть на терке для корейской моркови или нарезать соломкой.
2. Чеснок измельчить, укроп мелко покрошить и добавить в салат.
3. В салат по вкусу добавить соль, лимонный сок, перемешать. Затем заправить маслом.

#грузинскийсалат #салат

Рецепты по шагам  ?****

10 самых вкусных салатов, которые готовятся всего за 10 минут!⏱️**

?Мы собрали для Вас самые вкусные рецепты салатов** на День Рождения и другие праздники!

❗️Доступ к каналу скоро закроется, скорее присоединяйся!?*?*?**

**Рулет из лаваша с курицей

?** Ингредиенты:

- Куриное филе - 500 г.
- Лаваш - 100 г.
- Лук - 1 шт.
- Кефир - 100 г.
- Яйцо - 1 шт.
- Сыр - 100 г.
- Соль, специи - по вкусу

??‍? Приготовление:

1. Куриное филе и лук пропустить через мясорубку.
2. Яйцо, кефир, пропущенный через терку сыр, соль и специи добавить к фаршу и все хорошо перемешать.
3. Разложить лист лаваша и выложить на него фарш. Лопаткой или ложкой равномерно разровнять фарш по всему лавашу. Свернуть лаваш в рулет.
4. Рулет выложить на противень, застеленный пергаментом, и смазать желтком. Выпекать в разогретой до 180 С духовке 35 минут.

#рулетизлаваша #лаваш #закуска #рулетизлавашаскурицей

Рецепты по шагам  ?****

Куриные зразы с грибами ? Ингредиенты:

- Лук - 100 г.
- Куриный фарш - 400 г.
- Растительное масло - 60 мл.
- Шампиньоны - 250 г.
- Соль - 1,5 ч. л.
- Яйца - 2 шт.
- Молотый черный перец - 1/2 ч.л.
- Панировочные сухари - 6 столовых ложек

??‍? Приготовление:

1. Лук мелко нарезать и обжарить в масле до прозрачности. Добавить грибы.
2. Посолить и готовьте на среднем огне 8-10 минут, помешивая, пока не испарится лишняя жидкость.
3. В фарш добавить яйцо, соль и перец. Перемешать до однородности.
4. Яйцо слегка взбить вилкой, панировочные сухари высыпать неглубокую емкость.
5. Разделить фарш на 6 частей. Сформировать большую лепешку толщиной чуть меньше сантиметра. Внутрь положить столовую ложку начинки и плотно завернуть внахлест тщательно залепить края.
6. Обжарить на растительном масле с двух сторон.

#куриныезразы #зразы #курица #мясо #горячееблюдо

Рецепты по шагам  ?****