Эта часть меня — обиженная, уставшая, потерянная — орёт и плачет. Она пытается вырваться наружу, просит внимания, но я привычно её затыкаю.

Я говорю, что всё хорошо. Улыбаюсь, киваю, убеждаю себя и других, что всё под контролем. Но потом, в тишине, ловлю себя на том, что внутри кто-то кричит. Кричит так, что невозможно не слышать, даже если очень стараешься.

Человеком, который не давал мне быть счастливой, была сама я.

Развивая самооценку, мы учимся ценить себя, устанавливать здоровые границы и создавать жизнь, которая приносит удовлетворение и радость.

Человек с высокой самооценкой обладает удивительной способностью — он умеет уходить оттуда, где ему плохо. Это не просто навык, а проявление глубокого самоуважения и понимания собственной ценности. Такие люди интуитивно чувствуют, когда ситуация или отношения начинают приносить больше вреда, чем пользы, и находят в себе силы сделать шаг в сторону изменений.

Когда жизнь прессует, ты либо ловишь движ и врубаешься на полную, либо выпадаешь в осадок и залипаешь, сгорая от этих "американских горок".

Все мы заслуживаем быть там, где сможем чувствовать себя на своём месте.

Ищу выход, но вижу только тупики.

В общем, любовь к себе — это когда ты комфортно чувствуешь себя в своей шкуре, заботишься о себе и живёшь полной жизнью, не выгорая.
Это не эгоизм, а ключ к личному счастью и здоровым отношениям с окружающими.

Я реально не знаю, что сейчас вообще можно обсудить или на какую тему стоит заморочиться. Честно, апатия давит так, что нужно срочно перезагрузиться.

Пока что оставлю тут свои любимые посты — если кто-то их ещё не читал, то милости прошу.

1. https://t.me/evilhttps/315
2. https://t.me/evilhttps/371
3. https://t.me/evilhttps/426
4. https://t.me/evilhttps/528
5. https://t.me/evilhttps/13

И да, если есть предложения, на какую тему можно было бы расписаться, кидайте в анонку. Вдруг проскочит что-то стоящее.