https://psihfak.simplecast.com/episodes/muzizhena

ПсихФак

Журналист Дарья Орлова и психотерапевт Юлия Дердо продолжают обсуждать психологические проблемы современного общества и рассказывают, как сохранить ментальное здоровье. Новый сезон выходит при поддержке сервиса по подбору психолога онлайн "Easy life". Платформа…

Ссылка на новый подкаст

Вчера я отпраздновала сорокалетие.
Слилась из всех соц.сетей, почти не брала трубки и это было прекрасно.

Кажется из экстраверта-зажигалки я превращаюсь в человека ценящего покой и уединение.
И это превращение мне очень нравится.

Hello 40

Напомню: https://t.me/tripfarearea_RU

Telegram

Пора путешествовать! Trip Fare Area

Новости туризма, границы, визы, правила въезда, рейсы, направления, цены ***➡️*** https://t.me/+GxtAiGUuW1BiZjY6 Прислать новость, обсудить сотрудничество: @IgorBidun или через бот @tripfareareaRU\_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/tripfarearea\_RU

А еще хочу поделиться с вами важной информацией.
Благодаря которой я путешествую и спокойно расплачиваюсь разными картами.

Мой друг сделал канал о том,
как, куда и, главное, за сколько можно улететь сейчас из России,

какие банковские карты работают за границей, что с визами, где бронировать жилье и т.п.

Ежедневное обновление.

Друзья, новая рубрика в подкасте ПСИХФАК стала очень популярной и теперь мы решили перед каждой записью собирать ваши пожелания по темам а также личные истории, чтобы  разобрать их в свежих выпусках.

Пишите в комментариях под этим постом или непублично сюда @dashuk90

А завтра мы уже будем отвечать в подкасте на ваши вопросы.

Продолжаем принимать заявки на шоу «Клиника счастья. Реалити»

Наши эксперты, в числе которых действующие психологи и сексологи, помогут реанимировать отношения и вернуть былую страсть и близость.

Премьера проекта ожидается уже в этом году эксклюзивно на KION!

Расплакалась сегодня в консульстве.

Ходили семьей получать документы, два часа на входе, живая очередь.

Я вся в напряжении, НЕНАВИЖУ ждать. Давно это про себя знаю, утешаю себя шепотом: «Юленька, ну как тебе сложно, тревожно, ты не плохо держишься.»
Да если бы просто ждать. Вы же знаете эти живые очереди. Кому-то срочно, кто-то под шумок, кто-то "просто спросить". Ни расслабиться, ни отвлечься.

Зашли внутрь и снова вся очередь запуталась. Я заняла снова, в два окошка и в тревоге бегаю между ними.
И вот оно! Сводное окно. Я туда.
А мне оттуда ?

Женщина очень грубо, хотя может и не очень, но достаточно грубо для меня и моего звенящего состояния:
«Вы тут не стояли, вот мужчина перед вами», выкрикивает она из окошка и вытягивает к себе мужчину стоявшего за мной. И он проходит.
Всё! В этот момент у меня просто начинают литься слезы.
Мне так обидно.

Ну, а дальше, слушайте подкаст))
Я же не просто чувствительная барышня, я же еще и психолог.
Да, мне не хватает терпения ждать спокойно.
Не хватает обаяния улыбаться в окно.
Я достаточно закрытый человек и мне сложно договориться на входе.
Но у меня есть моя сверхчувствительность.
Что есть, то и используем в жизни.
Если уж я плачу, то плачу себе спокойно рядом у окошка. Ну кто будет дальше хамить женщине у которой по щекам катятся слезы?

И дальше по классике, следующей она меня уже приглашает очень вежливо, говорит сотню комплиментов детям, делает всё в лучшем виде.

Вот такая сегодня история.
Я бы конечно хотела быть обаятельней и устойчивей.
Но я знаю какая я.
Если я не могу себя улучшить в этом, я могу не обижать себя, не стыдить и не ругать за слезы.
Да еще и знать, что это и часть моей силы.

Не ожидала, что мой подкаст так быстро мне самой пригодится.