ПРОДОЛЖЕНИЕ...
для начала, попробовать выбирать чаще эти самые «хочу», а не «надо», ведь они наполнены вдохновением, энергией, они придают вам силы для реализации ваших же потребностей
- не отходить от своих интересов, ценностей, целей и желаний
- жить так, как нравится вам, делать то, что нравится вам
- убрать из головы бесконечные установки, которые не дают свободно жить и быть такой, какая вы есть
- перестать бояться осуждения и чужого мнения

Знаю, что к этому сложно прийти по щелчку пальца. Особенно самостоятельно. Поэтому если вы хотите этим летом (и дальше) быть самой счастливой, а не самой удобной, тогда приходите в работу ко мне. Вы сможете глубинно поработать с этой темой и получить такой результат:

– быть собой
– действовать, несмотря ни на что
– ставить себя в приоритет и выходить из позиции «хорошей девочки»
– опираться на себя и быть уверенной в своих силах
– двигаться, как кошка в темноте, на одной интуиции
Запись через лс.

Желание нравиться — это нормально. Но когда оно перерастает в нечто большее: угоду другим в ущерб себе, это уже про удобство.

Удобным может быть свитер, тапочки, диван, что угодно только не вы. У вас есть собственное мнение, которое может идти вразрез чьему-то, собственные взгляды на жизнь и то, как вы поступаете в той или иной ситуации. Надеюсь не открою Америку, если скажу вам, что невозможно нравится всем и сразу.

А теперь подумайте и ответьте себе, что вы чаще выбираете — «хочу» или «надо»? Если второе, то тут есть над чем поработать.

Что же делать?..

Выходные ?

Работа кипит даже в выходные)

Как упорядочить свою жизнь?
Точка А: Неумение правильно распределять свое время. Не хватает времени на себя и свое хобби, все время и силы уходят на семейные дела. Из-за того, что не успеваю того, что наметила, потом себя ругаю. Чувство не удолетворенности. Близкие нарушают границы.

Срок работы: 7 встреч

Проанализировали как обстоит дело с распределением времени и приоритетов

Составили свой тайм-менеджмент

Поработали над личными границами

Проработали вопрос выгорания и синдром «Достигатора и гиперконтроля»

Точка В:

Изменила режим сна

Больше стала успевать

Научилась расставлять приоритеты в делах

Появилось время на себя и свое хобби

Начала делегировать дела детям и мужу

Начала правильно выстраивать коммуникацию с близкими, чтобы они не нарушали ее границ

Появилась энергия и уверенность в себе

Кому интересна данная тема, приглашаю в работу

Запись через лс.