Просыпаюсь сегодня утром, и понимаю, что у меня болит палец. Покраснел, набух, не сгибается. Там была заусенка, которая побаливала, но воспаление пошло дальше.

Что делают нормальные люди в таких ситуациях? Спокойно записываются ко врачу и лечатся.

Что делают такие, как я? Неспокойно записываются ко врачу и в ожидании впадают в невротический раж. Когда ты настолько вовлекся в ситуацию и испугался, что уже не можешь выключить негативные сценарии, которые крутятся в голове, как на карусели.
Естественно, ТОП-3 возможных вариантов были:

1. У меня начнется заражение крови и я умру ?

Помните, в семейке Аддамс у них был фамильный склеп. И они по нему ходили и вздыхали - о, это тетушка Агата, ее сожгли на костре, а это дядюшка Филипп, его посадили на кол.

И вот мои несчастные дети, оставшиеся без матери, будут водить своих детей на мою могилку и печальным голосом рассказывать: а это ваша бабка Ирка, она умерла от заусенечки ?

1. Ампутация пальца, куда же без этого.

Я отловила мысль - как хорошо, что рука левая. Если бы отрезали палец н правой руке, было бы хуже. Хоть с этим повезло!

1. Ну и по лайту - воспаление перешло на кость и сухожилие, нужно чистить рану. На живую, конечно же. ?

В общем, через пару часов я уже сидела у врача, он сказал, что я молодец, что пришла сразу. Действительно, воспаление есть, если бы тянула, было бы хуже.

Короче, 5 дней антибиотика просто из-за случайной раны. Вот такая история.

___

А вообще я это к чему? Вдруг вам кажется, что занимаются своим делом, строят частную практику, достигают целей какие-то очень проработанные и психологически абсолютно здоровые люди, без сучка, без задоринки, летящие на лотосе и на все в жизни смотрящие философски - то нет.

Что вам нужно решить все свои затыки, и вот тогдаааа уже можно будет делать.. К сожалению, это просто избегание и потакание страхам (исключение: депрессии и расстройства личности)

Можно быть чувствительным, нежным, боящимся, стыдящимся, нерешительным, робким, меланхоличным и пессимистичным.. и все равно делать действия и строить свою жизнь, идти к тому, чего вы хотите.

Обнимаю всех бояшек и берегите свое здоровье ??

Состояние или твердые навыки?

Давайте на примере. У человека протекла труба в ванной. Он открывает авито, пишет там: сантехник. И выбирает подходящего по отзывам, гарантиям, тому, что и как написано в объявлении.

Если бы вы были маркетологом этого сантехника, вы бы посоветовали ему "прорабатывать свое состояние", чтобы больше зарабатывать? Даже звучит смешно. Нет. Заработок сантехника зависит от того, как написано объявление и сколько денег вложено в продвижение.

Если у вас нет результата в вашей частной практике - начинать отсюда надо. Что я продаю и кому, и зачем ему это покупать.

Да, сантехнику чуточку проще продать, чем вам. По одной причине. У его клиентов есть неотложная проблема, требующая решения прямо сейчас, они готовы платить за нее деньги. И сантехник эти проблемы знает.

А 95% частных практиков - нет. "Я делаю жизнь своих клиентов лучше" - говорят они и через несколько месяцев возвращются в найм.

Давайте будет отделять мух от котлет. Бизнес и маркетинг от своего внутреннего мира.

Хотя в частной практике ты работаешь собой, ты сам себе и начальник и исполнитель, и влияние твоего внутреннего, конечно, есть. Но пока вот этой связки "проблема-решение" нет, ничего не заработает. Это основа и база, с которой надо начать.

Жаль, что это не так романтично и таинственно, как непроработанное состояние ?

_______

Это я делюсь своими мыслями по выстраиванию своей практики на этот год. Внутренние успехи прекрасные - я могу спокойно и стабильно заниматься делом, без отвлечений, нытья и откладывания. Раньше было сложно. Сейчас у меня период выстраивания твердых навыков. Интересно, что уж))

Поделитесь, как с этим у вас?

Еще в начальной школе я поняла, что денег у нас нет ?‍♀️****

Что денег ограниченное количество, что они заканчиваются, а новых могут не дать. И что лучше не тратить, а отложить. Чтобы купить потом что-то стоящее, а не ерунду.

И пока все окружающие меня десятилетки с радостью тратили карманные деньги на вкусняшки, я откладывала.

Помню копилку для монеток) И металлический сундучок с надписью «азербайджанский чай», в который я бережно складывала деньги и радовалась, как много у меня есть.

И вроде идея - не трать просто так - правильная. Но походу она ужас как мешает мне сейчас.
Я уже давно стою на пороге платного трафика. Все деньги и весь рост там.

Но бля. Это моя триггерная точка. Тратить деньги «не пойми на что».

Хотя это очень даже пойми-на-что, но логика в эмоциональных моментах работает плохо.

Пока я на своем опыте не прочувствую, что трафик это «важное», так и будет.

Да, можно идти к психологу, разбирать этот страх и траляля. Но это также может быть формой избегания: «пока я не проработаю все денежные блоки, смысла рыпаться нет»
Очень удобное оправдание ?

Вот я и планирую в ближайшее время ссать и делать. Мне нужно только еще немножко подготовиться ?

Смелый не тот, кто не боится. А тот, кто боится и делает. __
Какой у вас главный страх, связанный с деньгами? Если бы вы могли действовать вместе с ним, то что бы вы делали?

Мы живем в ~~болоте~~ Питере. И это лето 2024 было один из лучших лет на моей памяти ?

Обычно питерское лето - это 3 часа солнца, и именно в эти 3 часы ты записан в поликлинику. А тут полный шок: за лето одеть куртку 0 раз. Что за сказочноебали прямо посреди СПб?

За 34 года у меня выработалась стойкая ассоциация: видишь на улице жару? Срочно, срочно все бросай и вперед отдыхать, купаться, гулять. Вдруг следующий теплый день будет уже на следующий год ?

Дождь, ураган, пуховичок, хор квакающих жаб - все настраивает на работу. И уже хочется на этой рабочий режим переключиться, но здравствуйте в +27 в начале сентября. Моветон какой-то.

И у нас очень много таких сформированных ассоциаций. Они могут быть милыми и почти ни на что не влияющими, как в случае жара=отдых. Могут помогать. А могут и ужас как мешать.

Например, маленькую меня постоянно стыдили и высмеивали на любые проявления и свободу. Сегодняшняя я сижу и не понимаю, что за сопротивление - выложить рилс? А потому что внутри ассоциация:

Вылезу - убьет
Трудиться = страдать
Быть красивой = быть отверженной

Лечится это действиями.

Вы приобрели этот негативный опыт, столкнувшись с ним в реальности. После многих повторений сформировалась эта связь, ассоциация.

Также вы, действуя, можете приобрести новый опыт. Понять, что:

трудиться - это создавать лучшую жизнь
вылезать и выделываться - залог успешности и заметности
быть красивой и яркой - это ловить взгляды, как всегда и мечталось

После нескольких повторений новая связь сформируется и закрепится, и вы будете это сложное и страшное сейчас делать легко ❤️

________________________

Если нужна помощь - приходите на сессию. Коучинг - это не терапия, часто нужно 1-2 сессии для того, чтобы сформировать новый подход. Чтобы не мечтать, как однажды само рассосется, а начать уже шевелиться для себя. Для записи пишет в личку @iri_chugunova

Мне надо заработать 422 тыс руб
- 222 тысячи: закрыть кредит за переподготовку на психолога

- 220 тысяч: 2 семестра магистратуры, на которую я хочу поступить в следующем году

Нет ножек, нет мультиков.

Если я это не сделаю, то магистратура откладывается еще на год, на 2026 ?
Естественно, я не хочу его терять

По меркам инфобизнеса это смешная сумма. Которую все зарабатывают за 10 секунд в легкости.

Но в реальности большинство частных практиков мечтают выйти на МРОТ ?

План есть, стратегия есть. Будем работать.

Хочу отчитываться и рассказывать о том, что и как делаю. Интересно?

Что тяжелее: 1 кг яблок или 1 кг пуха?

Я во 2м классе рыдала до соплей над этой задачей. Рядом сидела мама и упорно не говорила мне правильный ответ. Меняла условия, задавала еще вопросы. Мы просидели часа полтора. Я с красными ушами, щеками, злюсь на маму, злюсь на себя, что не могу додуматься.

И вдруг выдыхаю: весят одинаково! Прошло почти 30 лет, а я помню до сих пор это облегчение и кайф, что я поняла)

Издевательство ли это было над ребенком?

Знаете, смотрю назад, и понимаю - что сейчас это мой огромный ресурс и огромный стержень уверенности в себе. И это то немногое, за что я маме благодарна.

1. Я знаю, что мне никто ничего не принесет на блюдечке. Не сделает за меня. За мной никого нет. Нет этого благодетеля, который решит мои проблемы.

Можно сказать: это твое недоверие миру и не умение просить.

А можно: все зависит только от меня, а, значит мой единственный лимит - это я

2. Моя железобетонная уверенность, что я додумаюсь. Что я буду пробовать решить проблему 10, 20, 500, 5000 раз. И однажды у меня получится.

И получу не 5 по математике, а работающий бизнес и деньги.
__________
И это я к тому, что можно свое детство сделать причиной, почему у меня не получается. Причиной своих неудач. Своим оправданием.

А можно ровно там же, в тех же ситуациях, найти такой ресурс и такую свою силу, на которой ты вырастешь, как бамбук.

Это как с фразой: какого волка ты кормишь? Как насчет того, чтобы начать видеть свою силу, а не препятствия и невозможности?