🎄Как я хотела запустить пси-адвент, но не запустила.

Была у меня гениальная идея сделать 2 недели перед новым годом тематическими: задания на подведение итогов (ну или забивание на них, кому что), практики на концентрацию и присутствие в моменте, чтобы хотя бы немного не торопиться никуда, размышления о том, о сём и лёгкий залёт в новый год. Всё в моей голове выглядело великолепно. 🙏

А потом хоп и выходит одновременно 4 похожих активности у коллег, на которых я подписана, а сколько ещё вышло и я не увидела.

И я поняла, что это знак (ну ладно, я просто уже не хотела повторяться). Знак, что пси - адвент я делать не хочу. И не сделала. Вот.
А пост написала, потому такого поста вы точно ещё не видели. ✌

А пока я выполняю задания дорогих и прекрасных дев, у которых на это хватило сил и желания, хочу вам сказать, что:

🙂всему своё время
🙂всему своё место

И никто не знает как лучше, поэтому живём с чем есть. 🥹

Да, да. Мало пользы на канале пока. А чего вы мне сделаете?)

Вариант: остаться и наблюдать мне нравится, если что. 😊

?Рождение и жизнь - как поезд, в который нас посадили и отправили в путь.

Нас не спросили хочется ли нам, просто посадили, а мы просто поехали. Ну такие у жизни правила, вот и всё.

Да ещё так сложилось, что многое из того, что мы знаем о себе - это, то что нам кто - то когда-то рассказал: родители, семья, друзья, окружение, тот самый учитель, которого вы обожали (ну или нет).

И вот вы колесите то туда, то сюда, особо не выбирая остановку, на которой можно зависнуть подольше, если нравится или уехать быстрее, если вдруг стало страшно. А потом поезд вдруг останавливается. Рельсы заканчиваются и дальше нет понятного пути. Даже того, который вы не выбирали.

Там лес, непроходимый и тёмный.
Или поле без конца и края.
Или большой бездонный океан.
Кому как повезёт.

И что с этим делать дальше не всегда понятно. ?
▪️кто я?
▪️куда я иду?
▪️чего хочу?
▪️хочу идти вон туда?
▪️или остаться уже вот тут?

Для меня проходить такой путь не в одиночку, а с поддержкой в терапии - это как идти за руку в этот тёмный лес и быть рядом ровно столько, сколько нужно. Проходит время, тебя погладят по спинке и скажут: «у тебя получается».

А потом отпускают.
Потому что дальше ты уже можешь сам. ?

Спасибо тем, кто оставил реакции выше. ?
И спасибо за доверие даже тогда, когда ещё мало понятно о чём речь.

Будет 2 группы в ноябре/декабре: онлайн до (8 человек) и офлайн. Очень хочу очный формат, поэтому мы соберёмся даже если вас будет всего 4 человека.

А пока я ухожу учиться быть групповым терапевтом к Любаве.
С МГУ у нас не вышло, мы даже до сопроводительного письма не дошли: программа стала дольше и пересекается в итоге со всем, чем можно. Значит, в другой раз, подумала я и приняла решение не откладывать обучение на ведущую групп.

Анонсирую набор в октябре. Увидимся. ❤️

Планирую осень - зиму и есть и время, и ресурс, и большое желание на мини - группу под рабочим названием «мне просто поговорить».

5 недель (до НГ), встречи 1 раз в неделю, условная цена до 1000 р. за встречу.
Безопасное пространство где я для вас и мы друг для друга.

❤️ - если пошли бы онлайн
?? - если пошли бы офлайн (Москва, м. Таганская)

... а я позже расскажу анонсирую ли набор и сообщу детали

? Подкасты пролетевшего лета.

Лето прошло, а подкасты остались. Самое время их послушать: про отношения, сексуальность, детей и вежливые слова.

?Справиться проще
➡️ Избегающая привязанность: когда от близости страшно
Как проработать и строить отношения.

?Ты - это важно
➡️ Как отношения с собой влияют на отношения с миром
Ошибка выжившего, работа с самовосприятием и что скрывается под уверенностью в себе.

?Психология с Александрой Яковлевой
➡️ Мифы о женской сексуальности
Почему сексуальность это так сложно и что мешает женщинам чувствовать себя сексуальными? Подкаст с основателем Mental Health Center и врачом-сексологом.

?Любить нельзя воспитывать
➡️ Выпуск 99
Срывы на детей, насмешки в саду, жалобы из лагеря и много-много другого важного

?Яркоподкаст
➡️ Вежливость и доброжелательность
Вежливые и доброжелательные слова - это формальность или фундамент для хороших отношений?

#нерегулярнаярегулярнаярубрика