за эти 4 часа я успела сделать больше чем обычно за день)

я проснулась в 8 утра и нахуя что делать? слишком много времени

проснулась

как спалось вам?
❤️крута класно
? лучше бы не просыпалась

Life канал?
Карина, 16 годиков?
❗не худею❗
Рецепты и лайфхаки?
Истории из жизни ?
Фото приёмов пищи, девичьи штучки и всякая ерунда ?
Вп 150+, с подпиской на меня 70+ (или 40+ просмотров), писать @mssqwzxl

как перестать переедать

• пить больше воды
• разнообразить рацион

хороший совет, но не работает с эмоциональным голодом

`  #advice

перестаньте жить культом еды

• он создан пищевым рынком для зарабатывания денег.

• лучше питаться сытно и полезно на 500кк, чем есть на те же калории за день две мороженки и кусок маминого торта.
не можете готовить? всему можно научиться, это займет не так много времени.

` #advice

у меня ебля с поступлением прастите