Сегодня вам больше не нужно чье - либо разрешение на то, чтобы правдиво выражать свои чувства.

Как бы сложно с ними ни было, эмоции - ваши союзники. Гнев учит вас упорству и помогает определить границы, грусть - врата к сопереживанию и близости, печаль помогает вам отпустить то, что нужно отпустить, чтобы освободить место для нового, тревога сообщает, что вам важно, а зависть заставляет взглянуть на то, что вы отрицаете в себе.

Способность доверять жизни приносит не мимолётное счастье и гедонестическое удовольствие, а мир в душе и продолжительную радость.

Вы не должны жертвовать своим истинным «я», чтобы вас любили.

От того, каким вы выбираете себя сегодня, от того, с какими людьми вы делите свое жизненное пространство и на что вы тратите свое время, зависит тот человек, каким вы найдете себя в ближайшем будущем, ничего не зависит от ваших ожиданий.

Т. Варуха

Позволить событиям идти своим чередом вместо постоянной борьбы с ними – чудесный подарок самому себе. Лучшие моменты жизни, ее великие возможности выглядят как счастливые совпадения: когда оказываешься в нужном месте в нужное время.

Простить – не значит сказать: «Ничего, что ты ранил меня, все в порядке». Простить – это «отпустить» боль.

Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать, чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.

Если что-то можно изменить и у вас есть силы на это – действуйте. Но научитесь распознавать ситуации, которые вам неподвластны. В этих случаях нужно принять и согласиться, иначе борьба уничтожит нас.

Если вы несчастливы в ситуации, которую можно исправить, найдите в себе силы и исправьте.