Kalau ada someone downgrade kita, jangan balas dengan usaha menjatuhkan dia, sebab kita takkan mampu. Dan itu bukan akhlak sebenar kita nak menjatuhkan orang ni. Selama ni hidup tenang-tenang, takkan disebabkan dia seorang, kita mula 'belajar' jadi toksik?

Ingat -- kita tak mampu mengubah akhlak seseorang. Tapi kita boleh kawal akhlak kita.

Cara yang paling TERBAIK adalah - Kita upgrade diri kita ke next level. Start work out, start perbaiki dalaman / spiritual. Actually senaman ringan kat rumah ni pun dah boleh bantu kita bina emosi yang lebih sihat. Tapi kena disiplin lah 😂

Kadang-kadang kita perlu izinkan negative comments tu datang dalam ruang fikiran kita, bukan untuk stress memikirkannya, tapi untuk buat kita lagi semangat nak buktikan yang kita boleh buat. Mungkin selama ni kita terlalu selesa di comfort zone, sebab tu kita boleh senang sakit dengan kata-kata buruk.

So bangkit. Naikkan value. Be positive mindful = the best part of self-love ❤️

If you are struggling with feelings of someone close, leaving you.. This is a words for you ☺️

"I deserved someone who sees my value. Who understands what I bring to their life. I don't want someone who stays with me out of fear, out of loneliness or out of habit.

I want someone who stays because they can't imagine life without me. The door is always open. You're free to leave at anytime. If you think your happiness lies elsewhere, I won't stand in your way."

Credit: ig reels

Quotes of the day;

"When someone helps you when they're struggling too, that's not help, that's love."

Dulu arwah kakteh selalu pesan, amalkan selawat tafrijiyah. Ni suara kakteh ni, terjumpa dekat youtube.

Semoga mengalir pahala kakteh 🤲🏻

Pengubat rindu ❤️

Usahakan berakhlak dengan semua orang. Biar kita sakit, jangan orang sakit disebabkan kita.

Sometimes memang akan ada moment yang bila kita jumpa seseorang yang kita pernah sakiti dulu & kita akui kekhilafan kita, rasanya macam seumur hidup kita rasa serba salah. Walaupun kita dah saling bermaafan, tapi tetap rasa bersalah yang amat 😢

Rasa nak mengelak je jumpa dia. Sebab tersangat malu. Rasa macam kesalahan kita ni sangat sukar untuk dimaafkan, apatah lagi dilupakan. Lagi-lagi bila kita dan dia pernah rapat.

Until one day, out of nowhere, dia buat video call. Mula-mula teragak² nak angkat, tapi bila dia mulakan dulu conversation tu, rasa macam lega sangat 😭 Dia dah maafkan aku ke? Selama ni aku sorang je ke overthinking? Penat hidup dibayangi dosa dengan manusia.

Dia siap mention lagi ayat macam ni; "Saya ingat lagi wani punya kata-kata dulu, jangan tidur lepas subuh, nanti muka takde nur.." 😅

"Pastu wani pernah share ilmu urut kaki. Kalau pening kepala, picit kat sini. Sakit perut, picit kat sini.." 🥹

Randomnya ilmu yang dia ingat tu. Yang penting, lega sangat sebab everything settle. Maknanya selama ni punya serba salah tu tak sia-sia. Sebab, sejak daripada insiden tu memang berhati-hati betul dalam setiap perilaku kita, supaya kesalahan tu tak berulang.

Alhamdulillah for everything 🤲🏻

Lawan sifat overthinking ni, dengan cara berserah kepada Allah.

Leave it all to Allah. Semuanya. Selagi kepala ni berat memikirkannya, sebutkan banyak kali + sekuat hati, "Ya Allah, aku serahkan urusan ni kepadaMu. Apa jua yang berlaku, aku redha."

Nanti free, boleh search surah Ghafir, ayat 44.

Quotes ni tak ingat siapa yang kata;

"Sebab tu kena banyakkan istighfar. Beristighfarlah walaupun kita rasa tak ada dosa. Sebab hakikatnya ada.."