Виктория Ионова - личный канал

Description
Делюсь своими мыслями, смыслами, ценностями ❤️
Заходи, если откликается!

Я - @vika_ionova профессиональный коуч, ведущий стратегических сессий, счастливая жена и мама 3 детей. Автор книги 📚 и игр для бизнеса и жизни.
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

2 months, 3 weeks ago

Когда я работала журналистом и редактором часто использовала этот прием!

2 months, 3 weeks ago

Близость и МЖ-отношения

Вдруг подумалось, что настоящая близость происходит между двумя, когда соединяются две самые нежные части - условно говоря, когда соприкасаются два ребенка, а не два взрослых.

Мы все - перепуганные дети, живущие на этой Планете, во многом в довольно непростых условиях.

Часто, когда мы общаемся с другими людьми, мы забываем, что перед нами - не только взрослый, но и ребенок. То есть, в каждом есть вот эта нежная, чистая часть, до которой еще некоторым идти и идти, но она есть у всех.

И когда мы чувствуем этого ребенка в себе, мы совершаем совсем другие выборы.

Будет ли здоровый взрослый ломать своего ребенка? Давать ему нездоровую пищу, алкоголь, вещества? Будет ли он шпынять его, не давать ему спать, заставлять работать на нелюбимой работе, забирать любимые увлечения и игрушки? Будет ли он ломать его тело, заставляя носить неудобную одежду, обувь, перестраивать свое тело под общественные стандарты, предавать себя и свои вкусы?

Если мы представим себе здорового любящего взрослого, то нам и в голову не придет взять маленького нежного уязвимого малыша и начать его ломать, отравлять его нездоровой пищей, негативными условиями жизни.

Однако, мы очень часто поступаем так с собой и с другими людьми, не задумываясь о том, что мы точно так же ломаем что-то очень нежное в себе - и другом. Порой - навсегда.

И психика, и тело, и жизнь - это как нежный цветок, это как тонкий маленький уязвимый ребенок. И если мы хотим, чтобы все аспекты нашей жизни процветали, это надо учитывать.

Я много работаю с людьми как GSR-специалист, и как эксперт. И за последние годы я увидела очень-очень много боли.

«Я ненавижу его, ненавижу», - пишет мне, задыхаясь от ненависти, женщина про своего мужа. И я говорю ей: «А ты замечаешь, что ты как будто говоришь про мужа, а делаешь это - с собой»?

То, как мы относимся к другим людям, так же мы и относимся к себе. У ненависти всегда два объекта - в нашем внутреннем мире это взаимоотношение двух частей психики, которые мы проецируем на другого. Если в нас есть жертва, то есть и тиран. Если в нас есть ненависть к кому-то, то значит, эта ненависть есть в нас самих. К нам самим.

Понятно, что все это можно исцелять и менять. Разными методами. Например - GSR. Выставляешь свою ненависть как симптом, а там глубже может быть поломанный ресурс любви (вот не справился кто-то когда-то с любовью, лишился ее - муж ушел на фронт, или ребенок лишился матери), и любовь исказилась, и стала вот такой. Если этот поток любви расчистить, то он будет проявляться в чистой форме. Как любовь, а не как желание уничтожить. Либо там может быть нарушение безопасности и выживаемости - когда чтобы выжить, женщина или мужчина предали себя. Чик, и чей-то свет погас, что-то замкнулось.

Причин может быть много. Почему мы так несовершенны и угнетающи - в отношениях с собой, в отношениях с другими. Все это можно прорабатывать и менять.

Но есть и простой ключ - вспомнить, что перед вами - не просто взрослый человек, но и маленький ребенок. Который всегда есть - где-то там, глубоко внутри. И взаимодействовать вот с этой нежной частью. Любить эту часть в другом. И тогда случится волшебство. Волшебство контакта.

Понятно, что в каждый момент времени проявляются разные объекты психики (человек - это не одно мужское, женское и детское, в каждом из нас - миллионы этих самых частей).

Но в целом этот ключ работает всегда. Взаимодействие из слабости и нежности - открывает двери. Растит обоих.

Уметь увидеть в другом ребенка - не инфантильного существа, а именно ребенка - уязвимость и нежность жизни, потенциал развития - это ключ к счастью в отношениях.

#ПотокЖизни

2 months, 3 weeks ago

Очень откликнулся этот пост у Ольги, хочу поделиться с вами!

3 months, 1 week ago

Обожаю предпринимателей и то, что творится у них в голове ? это такой космос!

Ко мне на трекинг зашли 2 новых предпринимателя:). Вчера у нас была первая диагностическая встреча.

Трекинг, как вы понимаете, у меня достаточно глубокий процесс и без коучинга не обходится.

И что я заметила вчера? Даже владельцы крутых проектов склонны себя ругать, обесценивать и испытывать чувство вины по поводу того, что они «что-то не сделали». Уже с первой встречи мы начали эти паттерны менять.

Потому что когда ты делаешь ВАЖНОЕ очень правильно себе давать поддержку и одобрение.

Это - тоже наше топливо. Замечали такое?

3 months, 1 week ago

Осень началась ярко и уютно) сами создаем себе настроение. Много работы в онлайне.

С нетерпением жду наше мероприятие «Я-спикер» в Коде публичности, а еще 24 сентября у двоих моих детей день рождения ?

Так получилось, что они родились в 1 день, только года разные ?

6 months, 1 week ago

Послушали современную музыку с дочкой на черникафест. Люблю с ней тусить ❤️

А вы как проводите время с детьми?

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago