Как неверные убеждения портят твою жизнь.

🟣Потерянное время. А это время ТВОЕЙ жизни.
🟣Неудовлетворенность в жизни. А это ТВОЯ жизнь.
🟣Повышенная тревожность. А оно тебе надо?
🟣 Испорченное здоровье. Уже сейчас? А что же будет лет через 10-15?

Слышу твой гневный голос: "Все так жили и ничего".

Ну вот так "ничего" и жили. Как героиня комедии "Любовь не по размеру".

Уже посмотрела второй видео отрывок? Первый отрывок был здесь.

Вот прекрасный же был у нее муж по общепринятым стандартам: красавец, высокий, собственное адвокатское бюро... Вот чего ей не хватало?!

Стереотипы разрушились, когда героиня столкнулась с реальностью. Последствия для нее - потерянное время в браке с не тем мужчиной и неудовлетворенность жизнью.

Что ей помогло избавится от мешающих убеждений?

Анализ, сравнение и понимание своего внутреннего состояния.

Поставь
🔥 если установки тебе уже портили жизнь
🤷‍♀️ если ты чувствуешь неудовлетворение, но не знаешь отчего оно возникает

Поиграем в бинго? 😊

Сколько пунктов совпало?

Пишите в комментариях.

Как убеждения рулят твоей жизнью

Хорошая это штука - убеждения. Правда, только тогда, когда он не мешают тебе жить.

Например, приучили тебя с детства к красным яблокам - они вкусные, потому что красные.

И вот ешь ты эти красные яблоки, потому что все в семье их едят. Но они тебя не нравятся. А зеленые всегда обходишь стороной.

И вот как-то на одной из вечеринок ты все-таки попробовала кусочек зеленого и поняла, что же ты потеряла, пока ...дцать лет ела ненавистные красные.

Уже посмотрела отрывок из фильма "Любовь не по размеру" (2016)?

Главный герой - лилипут. Он то самое зеленое яблоко, которое отвергает главная героиня

Он не вписывается в привычные стереотипы. Не подходит под описание ~~красного яблока~~ идеального мужчины, которое принято в обществе.

А сколько таких убеждений ты используешь по отношению к деньгам и работе❗️

Может ты думаешь так: умников не любят или деньги меня испортят.

Ставь
🔥 если ты уже знаешь свои убеждения
🤷‍♀️ если затрудняешься ответить.

Не забывай поставить уведомления, чтобы не пропустить следующий пост. Поймешь, все ли свои денежно-карьерные установки ты знаешь.

«Грызу» себя за ошибку.

Светка была взволнована, когда рассказывала мне очередной случай со своим начальником.

От руководителя прилетел упрёк, и она, как обычно, берет вину на себя. Любая неприятность на работе, даже подозрение на неприятность, и моя подружайка уже не может уснуть от тревоги. Ворочается с боку на бок.

Ей хочется побыстрее прийти на работу и все перепроверить. Иногда из тревоги она это делает по нескольку раз. Эта ответственность давит.

Представляю. А представляю, потому что сама такой лет пять назад была. Я сочувствую Светке и радуюсь, что у меня уже все позади.

Как не помочь своей подруге. Рассказала ей как научиться не игнорировать свои эмоции.

Делюсь этим с вами - Практический совет 1.

Вспомните как вас обуревают эмоции от ошибок на работе - вина, страх, стыд. Эти эмоции ни в коем случае нельзя игнорировать. Хотя от них, если честно, очень хочется сбежать.

Шаг 1. Научиться не забивать на эмоции. Вовремя отлавливать их, как мышек за хвостик. Для этого нужно прокачивать свою осознанность. Задайте себе вопрос: "Что со мной сейчас происходит?"
Шаг 2. Развиваем эмоциональный интеллект. Задаем себе вопрос: "Что я чувствую?" Так вы выработаете в себе привычку быть внимательными к своим чувствам.

Шаг 3. Устанавливаете связь между тем, что вы чувствуете и тем, что думаете. Когда это умение наработается, то вы с удивлением обнаружите - мысли не всегда бывают адекватными.
Шаг 4. Перенаправляете свои эмоции в нужное русло - разрешение конфликта, прояснение ситуации и т.д.

И тогда вы станете устойчивым к стрессам человеком.

Что это значит в жизни?

Слова начальника вы перестанете воспринимать, как критику.
Работа вдруг перестанет казаться вам каторгой.
Ночи будут радовать крепким сном.
Количество больничных значительно уменьшится, а вот количество денег в кошельке прибавиться.

Ну кто же не любит стрессоустойчивых, активных работников, которые с радостью бегут на работу, чтобы достойно обеспечить свою жизнь.

Вам кажется это долго и трудно? Что ж у вас всегда есть выбор:
ворочаться ночами с боку на бок и в страхе просыпаться от мысли об увольнении
или чувствовать себя нужным и ценным работником, которого в очередной раз стоит поощрить премией или повышением.
Хотите, чтобы я поделилась с вами еще двумя приемами как перестать себя "грызть" за любую ошибку?

Ставьте побольше ❤️ под постом и в среду, я запишу для вас подкаст с еще двумя практическими советами.

Как за два месяца поднять свою уверенность настолько, чтобы увеличить свой доход в 2 раза?

Если вы чувствуете неуверенность на рабочем месте, точно теряете деньги уже сейчас:

🟣 не просите повышения и сидите на зарплате, которая годами не меняется
🟣не продвигаете свои идеи
🟣боитесь выходить на контакт с клиентом, откладываете это день за днем

и в итоге доход стоит на месте.

Хотя у 90% женщин, с которыми я общаюсь, есть потенциал для финансового роста 🔥 Вы просто его не замечаете, и тут важен объективный взгляд со стороны.

Решила провести ряд бесплатных сессий для женщин, которые уперлись в потолок в карьере и деньгах, чтобы помочь реально посмотреть на свою ситуацию - а есть ли у вас потенциал на более большие деньги?

Уверена, что мы его найдем!

Открываю 4 места на разборы на эту неделю!

В рамках сессии мы раскопаем:
- почему вы застряли на текущем уровне
- каков ваш истинный финансовый потенциал, на который можно выйти уже к концу этого года
- как новые навыки помогут вам увеличить свой доход

и получите уверенность, что вы тоже многое можете и ваш труд стоит намного больше.
Насколько - выясним на сессии!

Даже если вы устали от вечной самокритики, перестали верить в себя и только с завистью поглядываете на более успешных коллег.

Чтобы забронировать место, пишите мне в личку или в комментариях к этому посту слово “Хочу Доход!”

Расшифровка вчерашнего теста.

Огонь- вы полны решимости к активным действиям. Вы на максимальном уровне готовности действовать. Не теряйте этот запал! Вперёд!

Человек - вам нужно высказаться. Вы что-то очень долго держите внутри себя. Сбросьте это напряжение, выговоритесь.

Песня - вы оптимист, но сейчас вам может быть сложно на что-то решишься. Вам нужна подпитка положительными эмоциями и мотивация. Не ищите этого в других, вы можете все сделать сами.

Деньги- здесь не напрямую о деньгах, а косвенно про желание власти, признания, публичности. Все, что поднимет вас выше в своих глазах сейчас вам крайне необходимо. Постарайтесь не обесценить свои результаты. Похвалите себя. Но продолжайте идти. Не останавливайтесь на достигнутом.

Бабочка - вы очень лёгкий человек, но сейчас вам не хватает гармонии с самим собой. Постарайтесь не терять связь с собой и услышать свои внутренние желания.

Мечта - вы трудоголик. Но сейчас пришло время дать себе то, что постоянно у себя забираете. Что это для вас, знаете только вы и ваше подсознание. Дайте себе желаемое.

Книга - вы человек ищущий. Вам многое хочется познать в этом мире, но что-то не дает вам покоя. Вы мечтаете обрести знания, которые, по вашему мнению, вам необходимы. Но это иллюзия, вы знаете все, что вам требуется. Вам нужно действовать!

Тест - вам очень не хватает уверенности в своих силах. Вы делаете один шаг вперед и два назад. Вы обладаете чем-то особенным, что очень нужно миру. Не прячьте это в себе, отдавайте свой талант миру.

Пляж - вы чувствуете себя не на своем месте. Вам хочется большего и подсознание дает вам знак, чтобы вы не отступали. У вас все получится.

У вас совпало?

Не забывайте ❤️. Вам не сложно, а мне приятно.