На подумать ??⚡️

Ииииии….
Новая и динамичная практика ❤️ для тех, у кого нет времени ? но все равно хочется позаниматься ??????

Немного вдохновения…

С 22 июля по 25 августа прерываем групповые тренировки для полного релакса и перезагрузки ❤️ И это самое лучшее время для настройки на лучшую версию самого себя ?

Саморазвитие – это ключ к гармоничной и успешной жизни ?

Ежедневные маленькие шаги позволяют находить спокойствие, фокусироваться на важных вещах и достигать новых высот. Начните свой путь к лучшему «Я» сегодня!

Сейчас готовлю мини-челлендж для периода отдыха, который позволит каждому раскрыть свои возможности и обозначить задачи на будущее ?

Клацаем сердечко ❤️

Немного лайф-контента ?

? За сколько можно очистить организм, наполниться свежестью и энергией?

За 3 минуты ?

О бесконечной пользе - в любимом рецепте, который преображает начало моего дня ??????

? Свежий сельдерей - тот самый продукт с отрицательной калорийностью! Для детокса и освежения ??
– токсины и калории
+ витамины, минералы и антиоксиданты
+ здоровое пищеварение

? Сочная клубника - для витаминного заряда и сладкого вкуса.
– стресс и усталость
+ витамин С и здоровая работа иммунной системы

? Хрустящее яблоко - для добавления свежести и питательных веществ.
+ клетчатка и витамины
+ здоровье сердца и иммунной системы

? Спелый банан - для кремовой текстуры и приятного сладкого оттенка.
+ здоровье мышц и сердца
+ витамин B6, который способствует хорошему настроению и энергии

? Вода - для жидкой основы и гармонии во вкусе ?
+ увлажнение организма и поддержка его водно-солевого баланса

Просто положите все ингредиенты в блендер, добавьте немного воды, и включите его на полную мощность до получения гладкой текстуры?

В итоге - легкость в теле и радость в душе?

С вас сердечко ❤️