Трудоголіки помирають раніше за алкоголіків, — показало 20-річне дослідження

Ті, хто роками не йшов у відпустку, удвічі частіше вмирали від серцевих нападів, ніж ті, хто відпочивав двічі на рік.

Перепрацювання на 3 години на день підвищують ризик депресій, інсульту та інфаркту на 100%. Крім того, трудоголізм не приносить жодної користі в роботі, а навпаки підвищує кількість помилок.

Не потрібно прокидатися впритул по часу до роботи, інакше це призводить до бідності, – дослідження.

За словами вчених зі США, коли ви різко схоплюєтеся і похапцем збираєтеся на роботу, це знижує вашу продуктивність, що призводить до фінансових труднощів.

Вчені радять прокидатися за годину до початку робочого дня, так роблять мільярдери.