выкачу пост возмущения
смотрю сериал сотня
чуваков, которые всю жизнь прожили в стерильных условиях космической станции, отправляют на постапокалиптическую землю. они живут в диких местах и диких условиях уже хер знает сколько дней, но остаются идеально гладкими, никаких волос, все чистенько, ровненько, будто лазером проэпилированы. это же пиздеж. даже грудь одного из героев напоминает грудь кена. для сравнения возьму сериал шершни, где создатели уделили внимание к таким деталям. и это произвело на меня впечатление

Иосиф Бродский
Псковский реестр

для М. Б.

Не спутать бы азарт
и страсть (не дай нам,
Господь). Припомни март,
семейство Найман.
Припомни Псков, гусей
и вполнакала
фонарики, музей,
«Мытьё» Шагала.

Уколы на бегу
(не шпилькой — пикой!);
сто маковок в снегу;
на льду Великой
катанье, говоря
по правде, сдуру,
сугробы, снегири,
температуру.

Ещё — объятий плен,
от жара смелый,
и вязаный твой шлем
из шерсти белой.
И чёрного коня,
и взгляд, печалью
сокрытый — от меня —
как плечи — шалью.

Кусты и пустыри,
деревья, кроны,
холмы, монастыри,
кресты, вороны.
И фрески те (в пыли),
где, молвить строго,
от Бога, от земли
равно немного.

Мгновенье — и прерву,
ещё лишь горстка:
припомни синеву
снегов Изборска,
где разум мой парил,
как некий облак,
и времени дарил
мой ФЭД наш облик.

О синева бойниц
(глазниц)! Домашний
барраж крикливых птиц
над каждой башней,
и дальше (оборви!)
простор с разбега.
И колыбель любви
— белее снега!

Припоминай и впредь
(хотя в разлуке
уже не разглядеть:
а кто там — в люльке)
те кручи и поля,
такси в равнине,
бифштексы, шницеля —
долги поныне.

Умей же по полям,
по стрелкам, вёрстам,
по занятым рублям
(почти по звёздам!),
по формам без души
со всем искусством
Колумба (о спеши!)
вернуться к чувствам.

Ведь в том и суть примет
(хотя бы в призме
разлук): любой предмет
— свидетель жизни.
Пространство и года
(мгновений груда),
ответы на «когда»,
«куда», «откуда».

Впустив тебя в музей
(зеркальных зальцев),
пусть отпечаток сей
и вправду пальцев,
чуть отрезвит тебя —
придёт на помощь
отдавшей вдруг себя
на миг, на полночь,

сомнениям во власть
и укоризне, —
когда печётся страсть
о долгой жизни
на некой высоте,
как звук в концерте,
забыв о долготе,
— о сроках смерти!

И нежности приют
и грусти вестник,
нарушивши уют,
любви ровесник —
с пушинкой над губой
стихотворенье —
пусть радует собой
хотя бы зренье.

1965 г.

есть у меня одно любимое занятие, которое всегда доставляет мне удовольствие и приносит душевный покой
я люблю читать стихи с друзьями
меня в жуткую тревогу вгоняют публичные чтения, я этого избегаю, а уютно и камерно, например, погадать на поэзии с друзьями - особое наслаждение

Валерий Брюсов
Прощальный взгляд

Я сквозь незапертые двери
Вошёл в давно знакомый дом,
Как в замок сказочных поверий,
Постигнутый волшебным сном.

Сквозь спущенные занавески
Чуть проникали тени дня,
И люстры тонкие подвески
Сверкали бледно, не звеня.

И так шаги казались странны,
Почти заглушены в коврах.
Картины, тёмны и туманны,
Терялись смутно на стенах.

Я встретил взгляд без выраженья
Остановившихся часов.
Полузасохшие растенья
Стояли стражей мертвецов.

Я заглянул… Она смотрела,
Как тихо догорал камин.
Зола каких-то писем тлела,
Но в воздухе дышал жасмин.

На платье белое всё реже
Бросали угли отсвет свой.
Она вдыхала запах свежий,
Клонясь всё ниже головой.

И не веселый, не печальный,
Я скрылся, как вошёл, без слов,
Приняв в гостиной взгляд прощальный
Остановившихся часов.

25 декабря 1901

Всегда ли нужно прощать?

Прощение — встроенный скрипт в операционку нашего воспитания. «Прости, чтобы отпустить», — слышали? Конечно слышали. Это как мантра, которую повторяют все: родители, учителя, книги по самопомощи. Будь выше, отпусти, не держи зла. Но вот почему никто не говорит, что иногда прощение — это не акт силы, а самопредательство?

Иногда не прощать — нормально. Да, я психолог, и да, я это говорю. Не потому, что ты слабый или застрял в обиде, а потому что прощение может быть новой клеткой, в которую ты сам себя запираешь. Сколько раз ты слышал: «Прости его ради мира в душе»? А твой внутренний мир, между прочим, превращается в поле минных ловушек. И ты думаешь: «А какой ценой этот мир?»

Прощение рисуют как точку, за которой начинается новая глава. Но иногда это точка превращается в запятую. Ты простил, но не забыл. Шрам остался. И каждый раз, когда видишь этого человека, что-то внутри застывает. Ты улыбаешься, киваешь: «Да, я простил», — а внутри снова хлещет холод.

Но иногда ты прощаешь не ради него, а ради себя. Это совсем другая история. Ты прощаешь не потому, что этот человек заслуживает прощения, а потому что ты заслуживаешь свободы. Свободы от боли, от злости, от ненависти, которая жжёт изнутри. Ты понимаешь: если не отпустишь, это будет разъедать тебя. Ты говоришь: «Я не для тебя это делаю. Я это делаю для себя».

Это не значит, что ты оправдываешь его поступок. Нет. Это не значит, что вы снова друзья или всё забыто. Ты просто разрываешь эмоциональную цепь, которая привязывает тебя к этому человеку. Ты говоришь: «Всё, хватит. Ты не заслуживаешь больше ни секунды моей жизни». И уходишь, закрывая дверь. Не ради него — ради себя.

Прощение для себя — это не про возвращение человека в твоё пространство. Это про возвращение себя к себе. Это акт самоуважения. Ты признаёшь: «Я больше не буду носить этот яд в себе». Но это всё ещё не значит, что ты впускаешь его обратно. Это не «давай начнём сначала». Это «я не буду тащить твоё дерьмо дальше».

Но будь осторожен: иногда под «прощением ради себя» прячется страх разозлиться или поставить границы. Ты говоришь: «Я прощаю», потому что страшно признать, что ты зол, что тебя предали, что тебе больно. Иногда «простить ради себя» — это фальшивый ход, чтобы избежать конфликта с реальностью.

Разница в том, что если ты действительно прощаешь ради себя, то ты чувствуешь облегчение. Внутри тебя всё как будто расправляется. Ты не тащишь больше чужой груз. А если это про страх или отказ признать боль, внутри остаётся глухой комок — и никакого облегчения.

Прощение — это выбор. Иногда лучший выбор — не прощать. Поставить чёткую границу и сказать: «Это было неправильно, и я не готов(а) это принять». Это про уважение к своей боли, к себе. И это не про злобу или месть. Это про правду.

Иногда не прощать — значит сохранить себя. А иногда простить — значит дать себе возможность дышать свободно. Главное, чтобы это был твой выбор, а не навязанный скрипт.

Прощение — не обязанность. Ты решаешь, что тебе нужно: отпустить или оградиться. В этом и есть твоя сила!

Такие вот размышления по следам рабочего дня.

#Размышления@kpsmyslov

Удивительно работает фокус внимания.

Если человек направляет свой фокус в то, чего у него нет - человек будет претерпевать убытки во всех сферах жизни.

Есть шоколадка, условно, а человек обратил внимание не на саму шоколадку, а на то, что в ней нет орехов) вместо этой метафоры подставьте свою.

Если человек направляет фокус внимание в то, что у него есть и в то, что он хочет создать - человек встретится с изобилием и преумножением.

Об этом даже в Библии написано, 2000 лет назад, друзья, древнейшие знания, современному человеку достаточно брать и примерять) :

Кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет», - примерно так звучит эта фраза.

Куда направлен ваш фокус внимания?

В то, что у вас есть и то, что можно создать на основании этого?

Или в то, чего у нас есть и страдаете от отсутствия этого?

мне сегодня приснилось, что нам с братом в наследство досталась огромная квартира
я хотела ее продать, чтобы на свою долю купить отдельную квартиру
это паранойя. квартирный вопрос не дает мне покоя. прости, подсознание, но нам придется самим заработать на квартиру

итоги осени

пусть ветра-соловьи отзвучали,
пусть поспешно несутся на юг,
без тебя, как с тобою, - отчаянье,
сердце бьется привычным «тук-тук».

с каждым годом фортуна капризней,
напишите на урне «не смог»,
это кошки живут 9 жизней,
ну а я беспородный щенок.

пригублю долгожданного яду
и в записке чирикну стишок,
а огромного хера вам надо?
я оставлю на посошок.