Полезное и приятное знакомство произошло у меня в прошлую сб🔥
Топ-менеджер компании Арт-Лайф Анна Атаманюк пригласила меня провести мануальную практику для лица на коррекцию нижнего контура... 🧐

И мы это сделали легко и весело за кружечкой чая😉!!! Всё просто, главное ДЕЛАТЬ ☝️И не забывать, что, в первую очередь, навести в теле порядок!! (Моя книжка в помощь! Хорошо, что захватила с собой для девчат❤️)

На встрече мы продегустировали и косметическую линейку и пищевые продукты для молодости. Очень вкусно, и я в восторге от натуральности компонентов❗Я выбрала для себя актуальные средства, расскажу о них на своих занятиях 🙏
Дружу со многими сетевыми компаниями, поэтому есть с чем сравнить и выбрать именно по задачам и составу✔️

Девушки, присоединяйтесь к таким встречам, к нашим девичникам, мастер-классам🥰 У меня много интересных и полезных тем и практик, есть чем поделиться🙌

Девчата, кто в Краснодаре👋
Программа🔥🔥🔥поехали вместе!
Компания Арт Лайф приглашает всех желающих 9.11.✨ 2024г. К 12.00 на Школу красоты и здоровья
Вы узнаете:

❤️1.Как сохранить красоту и привлекательность на долгие годы
❤️2.Рассмотрим вопросы женского здоровья, профилактику возрастных изменений и сохранение бодрости и женственности.

Так же в программе :
❤️Мастер - класс по эффективному уходу за кожей лица
❤️Мануальные техники для поддержания красивого нижнего контура лица.
❤️Дегустация полезной и вкусной продукции.

Предварительная запись по телефону 79182294111

Вход 300₽(предоплату необходимо внести до 7.11.2024г)

Ждем Вас по адресу:
Г. Краснодар
Ул. Восточнокругликовская 42/3 корп.2,офис 1

Да, в нашей жизни сейчас: "Не расскажешь о себе "ярко" - никто и не узнает!"..😐
Не воспитана я "бла-бла-бла", а воспитана полезное дело для людей делать😍 И не приучена "отзывы собирать"..., если "их" после каждого занятия видишь и слышишь от участников вот уже на протяжении 10 лет! Рад, что помог - и замечательно! 🙏

А вы знаете, когда я радуюсь вдвойне за человека?👏👏
1) когда он пришел на тренировку
2)когда, в течение дня он "поднял задницу" и сделал даже 5 минутную зарядочку!
Кто посещает мои занятия полгода, год, два.. - они уже с лёгкостью и присядут, и коврик разложат дома (или на работе☝️), а кто-то и по дороге домой/за рулём в машине гимнастику для лица сделает😉

Вчера прилетел неожиданный вот такой поддерживающий "привет" от участницы из Саранска❤️ И вдохновил меня на сегодняшний разговор...
А этой участнице уже 78 лет!!! Мы уже не виделись более 4-х лет, и она, молодец, самостоятельно продолжает заниматься, и ищет новые решения своих задач!👍

Была у меня группа "Элегантного возраста" в Саранске, и они были самые активные! До сих пор рассказываю: "Пришли бабушками (всем от 68-72..), а через 3 месяца - преобразились в энергичных девушек!"🔥

Результат не только в настроении, но главное - в теле и на лице! "Всё" подтянулось❗️ Забыли про таблетки от головных болей, суставов..., сменили причёски! Эти девушки, через 3 месяца и планочку, и "лодочку-навасану", и "собаку мордой вниз", и "березку" держали уверенно и дольше девчат 25-35 лет!!!! Девушки "элегантного возраста" "ярче" понимают ценность жизни и времени💫

Даа, молодёжь сейчас "хиленькая"...,зато и без опыта работы "бла-бла" хорошо умеют..😄 И нам, приходится учится их смелости🌟

Всем девчатам из Саранска и родной Печоры - привет❤️ Благодарю всех вас и кто сейчас рядом со мной за слова поддержки, за ваши оздоровительные результаты, за желание совершенствоваться несмотря на возраст и жизненные обстоятельства!
До новых встреч!
🤗
Может, увидимся в мой "юбилейный" год на летнем йога-туре 2025?

Девушки, кто желает восстановиться за короткий отпуск??

Лето - время путешествий и заботы о себе!?
Дорогие девушки, женщины!
Предлагаем вам совместить отдых с пользой и приглашаем в бьюти-тур: "Привычка быть красивой!"? с 12-14 июля.
В Дивное место, где вы наполнитесь волшебным пением птиц, красотой природы, чистым воздухом и приятным морем, целительной едой?
Два опытных ?тренера: йога-терапевт и косметолог-массажист, авторы омолаживающих✨️ методик "Без инъекций", подготовили для вас крутую программу с упражнениями, массажами для лица и тела, раскроют секреты красивой кожи и природных помощниках☝️

?создадите свои новые ежедневные действия по красоте и здоровью
++
ППитание, пешие прогулки к морю, купание =запустят процессы стройности и подтянут ваше тело! Даже за этот тур? И каждая клеточка вашего тела наполниться любовью, счастьем и желанием ЖИТЬ!

Стоимость тура 20600р. При бронировании до‼️ 7.07 =15600-17000.
Включено комфортное проживание, 3-х разовое вегетарианское вкусное питание, аренда зала, программа!

Подробнее по тел.?
8904-106-06-28
89180449001

"Можно изучать красоту, а можно излучать..."?
В моём случае и то и другое, плюс регулярная работа "над красотой"?
Оказывается, весь мой профессиональный жизненный путь связан с моделированием себя...

С детства считала себя "не красоткой", но всегда стремилась ухаживать за кожей, волосами, телом. В школьные (неинтернетные?) годы читала много книг по "секретам красоты", выписывала рецепты, в летний период сушила травы для масок и ополаскивания кожи?
Чуть постарше меня "украсила" работа в косметической компании, где я овладела знаниями по персональному цвету, макияжу, уходовым процедурам. Научилась делать себе натуральный и вечерний макияжи? Обучила знакомых девчат всем этим тонкостям..

Следующим этапом по "работе над красотой" стала работа с одеждой, где получила важные знания и опыт по моде, стилю, фасонам; научилась одеваться со вкусом, в индивидуальном стиле, с уверенным ощущением своего цвета в одежде и аксессуарах, расставлять акценты?составлять целостный образ и в нужной задаче☝️ Это, конечно, ❤️навсегда.....
Затем пошла работа с телом, раскрытие сенсорных и энергетических способностей✨️
И уже к 40-ка годам пришлось? "подключить" тренировки для лица и глубоко изучить эту тему, т.к. мой "типаж" лица требует особого внимания.. И чем старше становишься, тем виднее результат от практик! В нашем возрасте вообще нельзя останавливаться...? Классно, что уже знаешь все свои "ключики" и несложные секретики по преображению!?

Думаю, согласны, что "Маленькие простые действия, умноженные на время, дают результат!" Только у всех в своё время?
Очень рада тому, что все участницы моих занятий легко приобщаются ко всем практикам, а затем с уверенными навыками продолжают самостоятельно помогать себе с красотой тела и лица!!!?

Ну, а я всё больше влюбляюсь в древние знания Аюрведы, и с каждым днём всё больше ощущаю поддержку Природы?? И мне постоянно хочется делиться чем-то новым, интересным, тем, что ? работает!!!

В летний период - всем хочется больше отдыхать, и я всегда за полезный отдых?Поэтому приглашаю девушек любого возраста в бьюти-тур: "ПРИВЫЧКА БЫТЬ КРАСИВОЙ!" в красивое место у моря с 12-14 июля.
Мы‼️вместе с косметологом-массажистом, создателем своей косметической линии Ольгой Кожевниковой подготовили для вас очень крутую программу!!!?

(Горячий сезон, поэтому скорее бронируем места?)

Время для себя - правило #1️⃣
(Как в самолёте, маску сначала себе, а потом ребёнку). Поможешь себе - будут силы и энергия помочь другим❤️

Часто слышу ответ, что "утром некогда, планирую вечером что-то сделать для здоровья или красоты, но вечером ни времени на себя ни сил"...

Если меня просят рано утром провести практику или массаж, я отказываю. Потому что утро - моё священное время для себя? Для мыслей, для зарядки, для наполнения энергии. Натура у меня такая - отдавать себя, свою энергию людям, бывает даже без остатка?‍? Нужно время для собственной подпитки.
Да и у каждого такая же потребность, особенно у женщин, у которых ?многозадачность.

Наверняка каждый проживал состояние "без энергии", "выгорание". Если попал в эту "стадию", то сколько же теряешь ценного времени жизни☝️ на восстановление.......
Всё имеет накопительный эффект: и зарядка по утрам и каждодневная усталость, и психоэмоциональное состояние! Не помог своему телу упражнениями, массажем, 10 минутным отдыхом, смехом?значит через какое-то время =стресс=болезнь.

Поэтому время для себя необходимо не только ежедневно, но и хотя бы недельку раз в полгода. Для этого и существует отпуск?
А когда он качественный, насыщенный новыми знаниями, и с хорошей компанией единомышленников?‍♀️ то происходит полное обновление организма за короткий период?
(Есть ближайшие две даты: ретрит 15-16.06 и тур с 11-19 августа, кто с нами? )

Поделитесь, как вы поддерживаете свою ресурность, красоту ежедневно?

Весна! Работаем активно!!??