ПРАВО НА СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ ИЛИ КАК не сливать свою энергию?

С появлением интернет пространство у людей появилось больше возможности общаться. Каждый может найти интересующую информацию за секунды и обрести единомышленников.
И это безусловно плюс.

❗️❗️❗️Но, так же многие люди перестали контролировать свою манеру общения. Почти все сталкивались с хамством в интернете, нарушением личных границ и т.п. , ведь написать «все что ты думаешь» незнакомому человеку гораздо проще, чем сказать все тоже самое в лицо.

ТАК КАК ЖЕ ПОНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ, когда стоит высказывать свое мнение, а когда СТОИТ «ПРОЙТИ» мимо и не сливать свои силы и энергию.

Необходимо ответить себе всего на 3 вопроса:
1️⃣ Зачем это говорить?
2️⃣Это действительно Я должна сказать?
3️⃣Это нужно сказать сейчас?

И только после честного ответа себе, уже вступать в диалог.

Но чаще всего, когда ты просто задумываешься над этими вопросами-вступать в диалог уже не хочется.

Забирайте себе этот способ, он поможет ваше ментальное здоровье