Sog’lom_Hayot.uzb

Description
Salomatlik va strategik rivojlanish institutining rasmiy telegram kanali
===

☎️ +998(78)147-04-44
📠 +998(78)150-84-02
📧 [email protected]
🔗 https://sttm.uz
Advertising
We recommend to visit

⚜️ Барча турдаги дарвозаларни буюртма асосида тайёрлаб берилади.
• Сифатига кафолат мавжуд;
• Нархлар қулай;
• Мижознинг хоҳишига қараб;
✔️ Бемалол буюртма қилишингиз мумкин
?? @Adhamboy_darvoza
?? @adhamboy_darvoza
☎️ Usta +998973722868

Last updated 1 year, 7 months ago

⛓? #Ega @Makhhmudov_abduhalil

⛓? #Kanal_sotiladi_murojat??

⛓? #Ega @Krasavchik_o3

? Telegramga odam qo'shish:
? 1000ta odam - 12.000so'm

? Instagramga odam qo'shish:
? 1000ta odam - 10.000soʻm

?‍?Murojaat uchun: @krasavchik_o5

Last updated 1 year, 6 months ago

🧑‍🍳 Men bilan supper pazandaga aylanasiz

Hamkorlik uchun:
📞90-0363535
@Tass_cooking

Last updated 1 day, 21 hours ago

1 month, 1 week ago
1 month, 1 week ago
1 month, 2 weeks ago
3 months, 1 week ago

#МУАММО

⁉️ Қандли диабет 2-турининг ўзига хос муаммоси шундаки, у секин-асталик билан бошланиб, касаллик бошланишида белгилари яққол билинмайди.

❗️Қандли диабет 2-турининг белгилари:
- Оғиз қуриши, чанқаш
- Пешоб кўп ажралиши
- Умумий ҳолсизлик
- Сабабсиз тана вазни пасайиши

‼️ Қонда қанд миқдори ошиб бораётган инсон бу белгиларни сезмаслиги ёки уларга эътибор бермаслиги мумкин.

? Кўпинча касаллик
бошланганидан 5-7 йил кейин у аниқланиши мумкин. Бунда беморларда аллақачон касалликнинг асоратлари ривожланиб бўлган бўлади.

Касаллик қанчалик эрта аниқланса, шунчалик уни эрта даволаш, асоратларини ривожланишини олдини олиш ва ҳатто ремиссияга тушириш мумкин.

❗️Агар сиз қорин қўйган бўлсангиз, вена томиридан қонда қанд миқдорини текширинг.

‼️Вена қон томиридан олинган таҳлилда наҳорга қанд миқдори 7 ммоль/л га тенг ёки ундан юқори, кун давомида овқатга боғлиқ бўлмаган ҳолда 11 ммоль/л га тенг ёки ундан юқори бўлса, демак сизда қандли диабет 2-тури касаллиги бор.

? Бундай ҳолларда зудлик билан эндокринолог шифокорига мурожаат қилишингиз лозим!

3 months, 2 weeks ago

#қандлидиабет2

❗️Аҳоли орасида “сахар” касаллиги номи билан маълум қандли диабет 2-тури касаллиги билан Ўзбекистонда 357 066 киши рўйхатга олинган.
‼️ Афсуски, бу сондан камида 5 баравар кўп инсонларда бу касаллик бор, лекин улар бундан бехабар.
Қандли диабет 2-турига бағишланган флаер маълумотлари билан танишинг ва қонда қанд миқдорини ўлчатинг!

3 months, 2 weeks ago

#семизликбукасаллик
Семизликни касаллик эканлигини кўпчилик билмайди!

Семизлик тана вазни индексини ўлчаш орқали аниқланади.
Бунинг учун тана бўйи узунлигининг метрдаги ўлчами квадратга кўтарилади ва чиққан сонни инсон тана вазнининг килограммдаги ўлчамига бўлинади - кг/м².

Мисол:
Тана вазни – 70 килограмм
Бўй узунлиги – 1.75 метр
Ҳисоблаш:
70:1.75:1.75=22.8 кг/м²

Тана вазни индекси даражалари:
18.5-24.9 кг/м²  меъёрий тана вазни
25-29.9 кг/м²  ортиқча тана вазни
30-34.9 кг/м²  семизликни 1-даражаси
35-39.9 кг/м²  семизликни 2-даражаси
40 кг/м² ва ундан катта  семизликни 3-даражаси

We recommend to visit

⚜️ Барча турдаги дарвозаларни буюртма асосида тайёрлаб берилади.
• Сифатига кафолат мавжуд;
• Нархлар қулай;
• Мижознинг хоҳишига қараб;
✔️ Бемалол буюртма қилишингиз мумкин
?? @Adhamboy_darvoza
?? @adhamboy_darvoza
☎️ Usta +998973722868

Last updated 1 year, 7 months ago

⛓? #Ega @Makhhmudov_abduhalil

⛓? #Kanal_sotiladi_murojat??

⛓? #Ega @Krasavchik_o3

? Telegramga odam qo'shish:
? 1000ta odam - 12.000so'm

? Instagramga odam qo'shish:
? 1000ta odam - 10.000soʻm

?‍?Murojaat uchun: @krasavchik_o5

Last updated 1 year, 6 months ago

🧑‍🍳 Men bilan supper pazandaga aylanasiz

Hamkorlik uchun:
📞90-0363535
@Tass_cooking

Last updated 1 day, 21 hours ago