????????
Египет — удивительная страна с богатой историей, а еще это родина одного из самых сочными сортов манго – Египетского манго!
Этот сорт выращивают на самых солнечных плантациях, сезон которого приходится на конец августа.
Египетское манго можно найти в ближайшей Пятерочке в период с 13 августа по 31 декабря: зарядиться атмосферой и экзотикой восточной страны и полакомиться спелым фруктом.

Переходи и заказывай по ссылке

Реклама. ООО "Агроторг" erid: 2Vfnxx79jDa

Идея для романтического вечера ?

Это здорово разнообразил Ваши обыденные будни.
Готовится быстро, легко и очень интересно!
Начнём ?

? Сыр камамбер разрезаем пополам и делаем надрезы, как на видео!
? Зубчик чеснока тоненько нарезаем и заполняем ими надрезы.
? Помидоры черри выкладываем вокруг сыра,
? Посыпаем любимыми сушеными травами, немного оливкового масла, кедровых орешек ( можно другие ) веточка розмаринами. Накрываем другой частью сыра.
? Любимый хлеб нарезаем тонкими брусочками и также выкладывайте вокруг нашего сыра, как на видео.

⏰ Убираем в духовку на 180 градусов, на 15 минут.
Подаём с вашим любимым напитком, наслаждаемся вечером ??

У меня ягодный морс ?
Кстати, он отлично сочетается с этой вкусняшкой. Особенно подойдёт, для тех, кто за рулём! ?

Приятного аппетита! ?

Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельностиНе даром в китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа. Это профилактика таких болезней как Паркинсон и Альцгеймер. **Предлагаю упрощенный вариант упражнения, что бы не было проблем и травм.

Как выполнять**:

? Поставьте спинкой к себе, устойчивый, не шатающийся стул.
? Крепко возьмитесь руками за спинку и осторожно поднимите на 20-30 см левую ногу.
? В этом положении надо простоять, для начала, несколько секунд. Поменяйте ноги. Опустите левую, поднимите правую.
?Не закрывайте глаза. Задача - довести продолжительность до 1 минуты.

Совет: в идеале, это упражнение выполняется с закрытыми глазами. Можете попробовать закрыть глаза только тогда, когда хорошо освоите упражнение. Держитесь руками за спинку стула!

!