Юрий Мурадян, коуч высшей категории МСС и сооснователь Академии 5 Prism, рассказывает, что делать, когда чувствуете, что выгорели.

Поделитесь, как вы справляетесь с выгоранием в комментариях ниже👇🏻

Выгорание, особенно у людей которые ежедневно общаются с большим количеством людей.
И часто люди бывают не совсем компитентны. И тем самым забирают всю энергию.

😐 Это сложно, я понимаю.

Быть вежливым с людьми, независимо от их интеллектуального уровня, очень важно. Вот несколько советов, как быть вежливым с тупыми людьми:

1. Слушайте внимательно и с уважением. Помните, что каждый человек имеет право на свое мнение, даже если оно кажется вам "тупым".

2. Используйте язык, понятный вашему собеседнику. Постарайтесь излагать свои мысли просто и доступно.

3. Не поддавайтесь на провокации. Если ваш собеседник выражает свои мысли грубо или неуважительно, сохраняйте спокойствие и не отвечайте тем же.

4. Помогайте и поддерживайте. Если видите, что ваш собеседник испытывает трудности с пониманием какой-то информации, не стесняйтесь помочь ему разобраться.

5. Помните, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны. Постарайтесь найти общие интересы и точки соприкосновения.

#выгораниеврачей #борьбасвыгоранием #поддержкаврачей #заботаоврачах #самозаботаврачей #психологическаяподдержкаврачей

Привет, друзья!

Я рада поделиться с вами новостью: я сейчас активно начинаю вести свой инстаграм! 📸

Там я буду делиться своими мыслями, вдохновением, креативом и многим другим.

Буду рада видеть каждого из вас у себя на странице, чтобы вместе делиться красотой жизни и вдохновлять друг друга! Подписывайтесь на мой инстаграм 💫

#новыйпуть #вдохновение #инстаграмновичок

Громкое заявление.

Хотя больше откровение.

Когда я еще училась в академии 5prism нам говорили, что нужно найти свою нишу.

И только спустя время до меня дошло о чем речь.

С этого дня я начинаю свой новый путь, реального профессионала.

Я, Яна теперь коуч для врачей и медицинских работников. И это по любви. ❤️

Почему ? спросите вы, или не спросите 😅

Но, я все равно отвечу и поделюсь

❗️Врачи самая благородная профессия которую я знаю, столько лет учебы, работа в экстремальных условиях.
Не передать все уважение которое я испытываю к людям этой профессии.

❗️Да мой бывший тоже, тут от части виноват 😁 несколько лет я была в отношениях с врачом. Так круто знать что твой парень врач, хирург, ухххх он может сделать укол или что то отрезать.

❗️Врачи общаются с людьми много, выгорают быстро, и я хочу им помочь !

❗️Моя подруга , блог которой я кстати веду заболела онкологией, и я ближе столкнулась со сферой медицины и врачами. Это как то теперь вошло в моею жизнь.

Я еще вам расскажу, что я сделала что бы быть супер эффективной, именно в этом направлении. Это просто 🔥

ЯНА ЮРЬЕВНА РЕШИЛА
Провести крутое мероприятие в офлайн формате

24 января в 20.00 - МЕГА Химки, уютный коворкинг.

ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС на мероприятие

Для кого это мероприятие?💗 Для фрилансеров, начинающих предпринимателей и менеджеров, которые хотят расширить свою сеть контактов и улучшить свои навыки общения

✔️ Запросы которые можно решить на данном мероприятии:❓ Долго не можете найти решение.❓ Хочу начать вести социальные сети, но боюсь.

❓ Не знаю как увеличить свой доход.

❓ Как найти клиентов.

📎 Кроме того, игра в мастермайнд может помочь улучшить коммуникативные навыки и способность работать в команде, что может быть важно при работе на проектах с другими фрилансерами или клиентами.

☑️Вы получите порцию положительной энергии и заряда на всю рабочую неделю
☑️Мастермайнд будет проходить в уникальном коучинговом формате
☑️Вы услышите опыт других участников аналогично вашей ситуации
☑️Вы сможете поделиться своей проблемой
☑️Вы 100 % уйдете с правильными мыслями

Количество мест ограничено *❗️ *Что такое #мастермайнд?

Мастермайнд - это групповой формат работы, где участники встречаются и помогают друг другу в достижении личных целей за счет обмена опытом, генерации идей и взаимоподдержки.

Стоимость участия всего 2000 рублей.

ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС на мероприятие

😳 Сегодня будет пост откровение. Яна Юрьевна немного зачахла дома на удаленке, а может скорее расслабилась. Наступило такое состояние, что лишний раз не хочешь выходить из дома. Да уж и сервисы доставки нас совсем разбаловали. И как-то стало мне сложно…

😳 Сегодня будет пост откровение.

Яна Юрьевна немного зачахла дома на удаленке, а может скорее расслабилась.

Наступило такое состояние, что лишний раз не хочешь выходить из дома.

Да уж и сервисы доставки нас совсем разбаловали.

И как-то стало мне сложно и тяжело прям. Поняла что таким образом и темпом дальше будет хуже.

⚠️ Это своего рода выгорание, такое внутренне мое. Не зависящее от каких либо причин.

🧙‍♀️И так как я девочка уже взрослая, то понимаю что волшебник на голубом вертолете не прилетит с эскимо. (хотя иногда очень хочется)

И что нужно стать волшебницей для себя в первую очередь. И стать лучшим кейсом сама себе.

Как говорит мой знакомый Сергей, "Ты же коуч" 😁
Да и правда, я профессиональный коуч, который помогает людям расти во всех направлениях, пора уже и самой за себя взяться.

И как результат коуч сессии сама с собой, он есть.
Список и план действий для выхода из собственного болота.

Если вам интересно, какой у меня план действие, напишите в комментариях на сколько близко вам мое такое болотное состояние.

Друзья как ваши силы после праздников ?

Я увидела, что после таких выходных в людей больше сил и ресурсов на действия.

Если сегодня у вас первый рабочий день, постарайтесь себя не загружать, что бы выполнить программу максимум.
Распределите задачи на всю неделю.
Вы все успеете.

Войдите постепенно в рабочий режим.

Если у вас возникают трудности с постановкой задач и их реализацией, записывайтесь по ссылке в закрепе на бесплатную диагностическую коуч сессию.

Давно у меня была идея, написать такой пост. И даже делать это на постоянной основе.

Фразы клиентов на коуч сессии.

(представляете пишу прям с листочков, которые веду на коуч сессии 😂)

Как вам ?
Честно, иногда некоторые фразы можно даже использовать как рекламный слоган 😅

*▶️ *Начнем.....
———————————-
Я больше боюсь, чем делаю.
———————————-
Я хочу другой образ жизни.
———————————-
Я хочу научиться говорить НЕТ
———————————-
Я унылое говно 15 дней в месяц
———————————-
Я топлю свои желания, ради других людей.
———————————-

Какая фраза вам откликается больше всего ? Напишите в комментариях.