Всем привет❤️

На днях у меня был сложный момент, который выбил меня из коллеи и апатия сказала мне привет. Было жуткое состояние с мыслями о том, а не послать бы всё далеко и закончить (ещё особо не начатую) карьеру психолога.

Спасибо моему психологу, который подсветил мне куда смотреть (напомню, самостоятельно это сделать практически невозможно) и вот я с вами☺️

Но благодаря этому моменту родился ролик, которым я с удовольствием поделюсь с вами, и тему которого я хочу продолжить. Тема из серии "НАДО".

Буду рада вашему мнению и реакциям🩷

Хорошего всем дня и замечательного настроения🍓и приятного просмотра

Всем привет❤️
Простите, далее будет много слов. Сегодня немного о личном.

Хочу продолжить тему про фон, который я выбрала. Помимо картинки с совой, которая мне очень откликается, так совпало, что и фраза мне тоже откликается.

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

Фраза, которая на данный момент важна для меня.
Весь этот успешный успех вокруг выбивает из коллеи. Все вокруг достигаторы, успешные, много зарабатывающие и свободные. Наблюдая за этим, особенно в нельзяграме, чувствуешь как ты начинаешь лететь в бездну, из которой уже не видишь выхода. Невольно начинаешь сравнивать себя и считать какой-то не такой.

А ведь это касается не только профессии, но и внешности. Да вообще всех аспектов жизни. Начинаешь считать что ты не там и не так живёшь, не так одеваешься, не так выглядишь, не о том говоришь как специалист.

Общество и медиа навязывают нам множество стереотипов. Диктует как должна выглядить настоящая красавица или сколько подписчиков должно быть у психолога, как этот специалист должен вести соц сети.

И что меня больше всего удивляет, раздражает, злит... Так это, как я должна, внимание❕продавать 😳

Ребят, я обычный человек, у которого много падений. Я не хочу быть неким клоуном в соц сетях, чтобы развлечь и продать. Я специалист, который пришёл в эту профессию, чтобы
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Я прошла большой путь, я много раз запиналась, но я вставала и снова шла. Много жизненных проблем пропустила через себя и благодаря этому, знаю как помочь вам. Я продолжаю обучаться и имею множество инструментов.

Для себя приняла решение, реже заходить в инсту и не листать ленту. Я до сих пор полностью не могу перейти в профессию психолога, у меня две работы. И со мной все ок!
Так же как и с вами!

У каждого свой уникальный путь. Все мы пробуем, ошибаемся, бросаем начатое, меняем мнение и т.д. И это нормально!

#мысливслух

Всем привет❤️

™️™️™️™️ каждого за ваши реакции и участие в голосовании🌻. Так приятно заходить на канал и видеть отдачу. Так и обняла бы всех🤗

Подведём итог: большинство проголосовало за то, что я выбрала фон под номером 1. И это верно! Очень люблю свою фамилию💙в доме куча сов🦉в виде фигурок, подвесок, колец и изображений, и даже тату совы у меня есть (если интересно, ставьте свои реакции, наберётся много - покажу☺️)

Для меня это не только фамилия и семья, но и прекрасная гордая птица. Она у меня вызывает восхищение и в то же время умиление.

Примерно с подросткового возраста я часто слышала про себя, что я мудрая как сова. И вообще, ещё с детского сада меня преследует образ совы.
Самый запоминающийся рисунок в детском саду - сова. Любимая игрушка из киндера - тоже сова.

Как думаете, это судьба или совпадение?

А ещё голоса на выбор фона для меня, поровну разделились на фон номер 3, 4 и 5. И мне стало дико интересно почему ваш выбор пал на них? Поделитесь в комментариях на чем основывался ваш выбор🌸мне очень, очень интересно⤵️

Всем привет❤️

Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди обесценивают сами себя,считая что таким образом мотивируют себя и подталкивают к новым достижениям. Часто у нас срабатывают установки, которые были заложены ещё в детстве. Да что там говорить, я и сама была такая. Но это так не работает. Обесценивая себя, мы перестаём любить себя, ценить наши успехи, пусть даже маленькие.

Как мы обесцениваем себя:

✔️Я молодец!
❌Но можно было сделать и лучше!
Перфекционист начинает свою работу. Такие слова мы часто слышали в детстве. Не возможно всегда делать идеально или, как кажется, лучше. Да, мы опускаем ошибки, но это опыт.

✔️Хочу начать что-то новое.
❌Но не стоит, скорее всего не получится.
Мы не можем знать, пока не попробуем. А если не получилось, то всегда можно попробовать ещё раз. И это нормально.

✔️Я учусь и развиваюсь постепенно.
❌Но если не получилось сразу - может это просто не моё?
Если не получилось с первого раза, всегда есть второй, третий... раз. Методом проб и ошибок мы обретем опыт, который делает нас специалистом в своём деле.

✔️Мне грустно.
❌Но это признак слабости. Соберись тряпка!
Грустить, это нормально и не признак слабости. Это признак того, что вам плохо. Лучше дать себе время погрустить, пожалеть себя и при возможности, попросить поддержки у близких.

Такое отношение к себе, вредит не меньше, чем абьюзивные отношения с другими людьми.
Замените такое отношение на конструктивную самокритику.

Буду благодарна вашей обратной связи и для энергообмена вашим реакциям 💕

Поделитесь в комментариях, допускаете ли к себе такое отношение? Узнали себя в чем-то?