**-هەستەکان، وەکو هەستی خۆپەرستی و شانازیکردن بە خود و هەستی لە رادەبەدەر متمانە بەخۆکردن ،هەستی چێژبینین لەوەی کە پێی وایە ڕاستە و ڕەتکردنەوەی پێچەوانەکەی کە لەوانەیە ئازار بەخش بیت، زۆرێک بەهۆی تاڵی ڕاستیەکان پێچەوانەکەی وەردەگرێت و خودی ڕاستیەکە ڕەت دەکاتەوە بۆ وێنا ئەوانەی لەناو جیهانێکی خەیاڵی دا دەژین و جیهانی راستەقینە ڕەت دەکەنەوە و ئامادەی هەڵگڕتنی بەرپرسیارەتیەکانی ئاگایی و هۆشیاریە قوڕسەکان نین. یاخود هەستی ترس و دڵەراوکێ و نائارامی بەهۆکاری جیاجیا وا دەکات مرۆڤ پەیوەست بە بیروباوەر و زانیارەکانی خۆی بمێنێتەوە بوێری کرانەوە ناکات.

-یاخود بەرژەوەندیەکان هۆکارێکی دیکەن کە وادەکات مرۆڤ نەتوانێت ڕاستیەکان قبوڵ بکات و بەهۆی بەرژەوەندیەوە لەسەر بیروباوەڕ و بۆچوونێک بەردەوام دەبێت ئەگەرچی دڵنیا نەبێت کە راستیشە.

-ئاستی زانیاری، یەکێکی تر لەو هۆکارانەی کە وا دەکات مرۆڤ کەلەرەق بێت کەمی ئاستی زانیاریە، هەم لەسەر خودی کراوە بوون و هۆشیاری هەم لەسەر ئەو بابەتەی کە پێی وایە راستە و پێچەوانەکەشی.

-کەم ئەزموونکردنی ژیان، دونیا بینی و تێگەیشتن لە ژیان و وردەکاریەکان و فیکرەکان هزری مرۆڤ کراوە و فراوان دەکات، بەپێچەوانەوە کەم ئەزموونی لەرووی دونیا بینی و خوێندەواری یاخود ژیانی کۆمەڵایەتی مرۆڤ داخراو دەکات.

-ژینگە و دەوروبەر و کلتور، زۆر پەیوەست بوون بە ژینگە و کۆمەڵە و دەوروبەرێکی داخراو یان کلتورێک کە کات و وزە و هەستێکی زۆری بۆ ئەو دەوروبەرەی خۆی تەرخانکردووە، مرۆڤ دادەخات.

-ناهۆشیاری مرۆڤ، هۆکارێکی دیکەیە کە وا دەکات مرۆڤ نەتوانێت بەسەر هەستەکانیدا زاڵ بێت و رووبەرووی ڕاستیەکان بێتەوە، هۆشیاری بەرپرسیارەتیەکی گەورەیە لە ئەستۆی مرۆڤ دا، کە پیوستە هەمیشە لێپرسینەوە لەخۆی بکات و لەخۆی بپرسێت
ئایا من راستم؟!

زۆربەی خەڵک بەو دۆخە رازیە کە تێیدایە تەنانەت ئەگەر کەمێک خۆشگوزەرانیش بێت، چونکە لەگەڵ دۆخەکە ڕاهاتووە ئامادە نیە دەستبەرداری ئەو دۆخە بیت کە تێیدا هێچ کێشەیەکی نیە لەکاتێکدا ئەمەش هەر خۆپەرستیە،

مرۆڤ کاتێک داخراوە، خۆی لەناو بازنەیەکدا بەند دەکات کە ناتوانێت لێی دەرچێت ئەمەش بازنەی ماتریکسە، مرۆڤ بۆ هەر لایەکی ئەم بازنەیە بچێتە دەرەوە لەلایەکی دیکەی بازنەکەوە دەگەرێتەوە ژوورەوە، بەو واتایەی کە ڕێگای چوونە دەرەوە لەو بازنەیە، ڕێگای هاتنە ژوورەوەیە بۆناو بازنەکە.

دەتوانین مەزەندەی ئەوە بکەین کە زۆرینەی کۆمەڵگاکەمان لەناو بازنەی ماتریکسدا گیری خواردووە و تەنانەت هەر نازانێت لە ناو بازنەیەک دایە، تێگەیشتن لەو بازنەیەش پێوستی بە هۆشیاری و ئاوەز و زانیاری و ئەزموون و قوربانی دانە، پێوستی بە شۆڕشێکی دەروونی و بە جەنگێکی ناوەخۆیی لەگەڵ هەستەکان و پێوستی بە بنەماکانی ڕاستیخوازی هەیە،

بنەماکانی راستیخوزی بریتیە لەوەی کە مرۆڤ پیوستە هەمیشە رەچاوی ئەوە بکات کە هیچ کات ناگات بە لوتکەی راستیەکان بەڵکو راستیخوازی ئاراستەیەکە و پێوستە لەگەڵی برۆین، هەروەها بنەمایەکی دیکە ئەوەیە کە گرنگ نیە ئێمە هەرچەندە زانیاریمان هەبێت و بەتوانا بین، هەمیشە کەسێک هەیە لە ئێمە زیاتر زانیاری و توانا و ئەزموونی هەیە، یەکێکی تر لە بنەماکانی راستیخوازی ئەوەیە کە راستیەکان تەنها لە بیروباوەر و لە لایەنێکدا کۆنەبوونەتەوە بەو پێیەی هەموومان بە تێکرای جیاوازیەکانی فیکری و ئاینی و کۆمەڵایەتی و دەروونی لەناو خودی راستێتی و واقیع دا بوونی هەیە بۆیە راستی دەتوانین لای هەمووان بدۆزینەوە بە رێژی دیاری کراو لەهەموو بوارەکانی ژیان دا. ئەمەش واتای ئەوە نیە کە پێوستە بڕوا بەهەموو زانیاریەکان بکەین فیکری یان ئاینی یان زانستی... بەڵام لەناو هەموو ئاین و فیکر و زانستێک دا ڕاستیەک بووەتە هۆکاری پتەبوونی ئاین و زانست و فیکرەکە و لەهەمان کاتدا مەرج نیە هەموو ڕاستی و زانیاریەکانی ژیان لە ئاین و فیکر و زانستێک دا کۆببنەوە، بەڵکو دەکرێ سوود لە باشترین و ژیربێژیانە ترین و پاکترین و راستترینەکان وەرگرین لەناو ئەم گەردوونە بێ سنورە دا کە رەنگ و دەنگی جۆراوجۆر لەخۆ دەگرێت بێگومان لەسەر بنەماکانی بەهاداری.

مادەم مرۆڤ بەشێکی ئەم گەردوونە کراوە و فراوان سنور نەزانراوەیە، مرۆڤ خودی خۆشی گەردوونێکی فراوان سنووری نەزانراو و کراوەیە.

دەرەنجامە خراپەکانی داخراوی بە گشتی زۆرە بەڵام خراپرترینیان ئەوەیە کە لە کۆتاییدا لەسەر ئاستی تاک کەسایەتی توندڕەو و دواکەوتوو و خۆسەپێن و گۆشەگیر و ناهۆشیاری لێ دەردەچێت.

زنجیرە وتاری "#مرۆڤبوون"،  بەشی دووەم**

**بازنەی ماتریکس و کرانەوەی هزری گەردوونی

ئەو کەسەی کە پێی وایە ڕێگای ڕاستی گرتووە لە ڕاستی دا، لەو ڕیگایەدا ون بووە.
ڕۆژئاواییەکان ناویان لێناوە دۆگماتیک، واتە ئەو کەسەی کە تەنها و تەنها بیروبۆچوونی خۆی پێ ڕاستە و پێی وایە هەمووان لەسەر ڕێگایەکی هەڵەن و پیوستە هەمووان بێنە سەر ڕێگاکەی، ئێمە پێی دەلێین داخراوی، کەلەڕەقی، واتە بەشێوەیەک داخراوە کە ئامادە نیە باوەڕ بەوە بهێنێت کە پێی ڕاست نیە و خۆی دەخاتە ناو بازنەیەکی داخراوەوە و ئامادەیە لە پیناو ئەو ڕاستیە بجەنگێت کە لە هزری دایە و ئامادەیە زۆر گفتوگۆ و دەمەقاڵی بکات بەڵام بۆ خۆ زاڵ کردن و خۆسەپاندن نەوەک بۆ ڕێگای ڕاستیخوازی و گەیشتن بە ڕاستییەکان بەشێوەیەک کە کەسەکە لە ڕووی دەروونیەوە چێژ لەوە دەبینێت کە خۆی بەسەر خەڵک دا بسەپێنیت بەتایبەت خەڵکانێک کە ئاستی زانیاریان کەمترە.

ئەم داخراویە دژی هۆشیاریی و هۆشمەندیە، پێچەوانەی کرانەوە و وەرگرتنی زانیاری نوێ و پەرەسەندن و گەشەپێدان و گەیشتنە بە ڕاستیەکان،

ئەم جۆرە کەسایەتیانە هەمیشە زۆرینەی کۆمەڵگا پێک دەهێنن و بە گشتی لەناوەندە ئاینی و زانستی و فیکری و ئابوری و هونەریەکاندا دەیانبینیت، کە تەنها بیروباوەری خۆیان پێ ڕاستە و ئامادە نین سازشی بۆ بهێننەوە و لەسەر هیچ خالێک ڕێک ناکەون کە لەدەرەوەی بیروباوەڕیانەوە بێت و تەنانەت رەتی دەکەنەوە و دژی دەوەستنەوە و بە تاوانیشی دەزانن.

ئەگەر بۆیان دەرکەوێت خۆیان هەڵەن یان بە هەڵە دا چوونە، هەست بە تاوانێک یان کەمیەک یان شکانەوە لە خۆیان دا دەکەن بۆ ئەوەی نەوکەونە ژێر ئەو هەستە ئەوا سوور دەبن لەسەر هەڵەکەی خۆیان و دانی پێدا نانێن، ئەمەش لەبەر چەند هۆکارێکی جۆراوجۆرە:**

**نمونەی زیندوو،
کۆمەڵگای ئێمەی کورد، کۆمەڵگایەکی ڕووتە لە ئاست هۆشمەندی (بەگشتی)، ئەوەندەی کە هەمانە ئەوەیە کە بەرێژەیەک کتێب دەخوێنرێتەوە بەڵام بە تێگەیشتنێکی ناپاک هەر ئەو تێگەیشتنە وای کردووە کە هەمووان بەرەو ئاقارێک برۆن و رێگای خۆیان بگرن و دژی رێگاکانی دیکە بوەستنەوە و بەخۆیان بلێن راستیخواز لەکاتێک دا تێگەیشتنی قوڵیان بۆ چەمکی راستیخوازی و هۆشمەندی و دانایی نیە، دەتوانیت هەر بەوە بیان ناسیتەوە کە لێیان دەپرسیت بنەماکانتان چین بۆ تێگەیشتن و هۆشیاری و راستیخوازی؟!، لە راستیدا هیچ بنەمایەکیان نیە تەنها لەبەر ئەوەی خۆیان و بیروبۆچونەکانی خۆیان پێ ڕاستە بۆیە لەپێناوی شەر دەکەن و خۆیان بە راستیخواز ناودەبەن. ئەمە تەنها کێشەی کۆمەڵگای کوردی نیە بەڵکو کێشەی کۆمەڵگای ئیسلامی و هەروەها مرۆڤایەتیە، بۆ ئێمە ئاشکرایە و دەبینین کە جیهان بە ئاقارێک دا دەبرێت کە رێگایەکی هەڵەیە و لەناو هەڵەکانیش دا قوڵتر دەبێتەوە بەشیوەیەک کە راستیەکان بە هەڵە دادەنرێن و هەڵەکان بە تیۆر و زانست و بنەماکانی ژیان و ئاین دەکرێن و جێگای راستیەکان لە ئەقلی مرۆڤ دەگرنەوە. هێشتا ئەوە کێشەکە نیە کێشە گەورەکە لەوەدایە کە هەڵە لەسەر هەڵە دادەنێین و رێگایەکی زۆر دووری هەڵە دەبڕین بەبێ ئاوڕدانەوە لە دواوە. کۆمەڵگای کوردی کۆمەلگایەکی موسڵمانە بە گشتی بەلام موسڵمانێکی راستەقینە نیە نەوەک بەهۆی ئەوەی کە ئەرکانەکانی ئاین بەجدی وەرناگرێت و جێبەجێی ناکات بەڵکو بێجگە لەو جۆرە خەڵکە، ئەوانەشی کە زۆر بەجدی چونەتە ناو ئاین و فیرقە و کۆمەڵە ئاینیە جۆراوجۆرەکان ئەوانیش تێگەیشتنیان بۆ بابەتەکان تێگەیشتنێکی رووکەش و ناپاکە، بەگشتی تەنها خوێندنەوەی کتێب و جێبەجێکردنیەتی(بێجگە لە قورئان)، یاخود بیستن و بینینە لە کەسانی دیکەوە، بەو شێوازە کەسێکی تر ئاراستەی دەکات لەبری ئەوەی خۆی ئاراستەکە دیاری بکات. لە راستی دا کە کتێب دەخوێنرێتەوە یان بەهەر رێگایەک مرۆڤ کە زانیاری وەردەگرێت پیوستە بۆ جێبەجێکردن نەبێت بەڵکو پیوستە بۆ تێگەیشتن و لێ وردبوونەوە و بیری رەخەگرانەی لەگەڵ دابێت لەهەموو بوارەکانی ژیان دا ئینجا کە لەگەڵ ستاندارد و لایەنە پۆزەتیڤەکانی راستیەکان هاوسەنگ بوو ئینجا بخریتە بواری جێبەجێکردن. بەهەمان شێوە بۆ ئەو کەسانەی کە کتێبی فیکری و فەلسەفی دەخوێننەوە ئەگەر بێتو بنەماکانی راستیخوازی و هۆشمەندی پەیرەو نەکرێت ئەوا بەتێگەیشتنێکی سادە و رووکەش مرۆڤەکە ئاراستە دەکرێت و کاریگەری زانیاریەکانی ناو کتێبەکە بەرەو ئامانجێکی دیکە لە دەرەوەی ئامانجەکانی خودی خۆی ئاراستەی دەکات.
بێگومان نەخوێندنەوەی کتێب و نەبوونی زانیاری زۆر باشترە لە خوێندنەوەی کتێب بەبێ هۆشمەندی و کارپیکردنی زانیاریەکان بە زیرەکیەکی ناهۆشمەند کە مرۆڤەکە ئاراستە دەکات.

زنجیرە وتاری "#مرۆڤبوون"،  بەشی یەکەم**

**هۆشمەند و چەمکی تێگەیشتن

"یەکێک لە بنەماکانی هۆشمەندی تێگەیشتنە کە لەهەمان کاتدا یەکێک لە بنەماکانی تێگەیشتن هۆشمەندیە"
هۆشمەندی ئەو تایبەتمەندیەیە کە لە مرۆڤ دا بوونی هەیە، بە واتای ئیرادەی خود و بریاردان و لێکدانەوە و خەمڵاندن و رەخنە و ژیربێژی و حیکمەت و دانایی.
ئەوەی بەهای مرۆڤ لە بونەوەرانی دیکە بەرزتر دەخەمڵێنێت داناییە، مرۆڤی دانا هۆشمەند و هۆشیار و بەئاگا لە ناوەوەی خۆی و دەرەوەی خۆیەتی، توانایەکی ئاست بەرزی هزر و هۆش و لێکدانەوە، هزری رەخنەگریی، خەمڵاندن، پێگەیشتن، پەرەسەندن و تێگەیشتن و ناسینەوەیە.
یەکێک لە بنەماکانی هۆشمەندی تێگەیشتنە کە لەهەمان کاتدا یەکێک لە بنەماکانی تێگەیشتن هۆشمەندیە، بەو واتایەی مرۆڤی هۆشمەند لە قوڵایی ناوەرۆکەکان تێدەگات یان هەوڵی تێگەیشتن دەدات، لە جیهانی دەوروبەرمان دا زۆر شت هەن کە پێوستە ئاگاداریان بین و لێیان وردبینەوە و سەرنجیان بخەینە سەر و لە راستیتی و دروستێتی تیبگەین، بۆ نمونە رۆتینەکانی ژیانی رۆژانە، ئاین، لایەنی تەندروستی، خواردنەوە و خۆراک،  چالاکیەکان، کار و بار و لایەنی دەروونی و مەعنەویەت و هتد...
هەروەها یەکێک لە بنەماکانی تێگەیشتن هۆشمەندییە، کاتێک هەولی وردبونەوە و لێ نۆڕین و تێگەیشتن دەدەیت لەسەر شتێك پێوستە بنەماکانی هۆشمەندی جێبەجێ بکرێت.
تێگەیشتن ئەگەر دوو جۆری هەبێت ئەوا تێگەیشتنی پاک و تێگەیشتنی ناپاکە، تێگەیشتنی پاک قوڵتر و پیوستی بە وزەی زیاتر و بنەماکانی هۆشمەندی هەیە، کە وا دەکات مرۆڤ لە راستی و هەروەها دروستی نزیک بێتەوە لەسەر ڕێگای ڕاستیخوازی، پەیرەوی بنەماکانی هۆشمەندی بکات، ئەمەش پێچەوانەی تێگەیشتنی ناپاک کە بەبێ رەچاوکردنی بنەماکانی هۆشمەندی ئەنجام دەدرێت کە وا دەکات تێگەیشتنێکی روکەشیانە و سادە بێت پیوستی بە لی وردبوونەوە و بە وزەی زۆر نیە هەموو ئەوەی پێوستە عەقڵێکە کە بتوانێت لەرێگەی هەستەوەرەکانەوە زانیاری وەرگرێت و جێیبەجێی بکات.

بۆ روونکردنەوە، خوێندنەوەی کتێبێك دەکرێ زانیاری نوێ بە ئەقڵمان بناسێنێت، بەڵام ئایا لە وەرگرتنی ئەم زانیاریانە چۆن چۆنی تێگەیشتین؟ ئایا تێگەیشتنێکی هۆشمەندانەیە یان تەنها رووکەشە، تێگەیشتن لە قولاییەکان دەمانگەینێت بە راستیەکان چونکە بنەماکانی راستیەکان لە قوڵاییەکان ڕەگیان کوتاوە ئێمە رەگی دارەکە لە بەر و پەلکەکانەوە نادۆزینەوە بەڵکو لە رەگ قوڵایی دارەکە دەگەین بە خاڵی دەستپێک، خاڵی دەستپێک ئەو پێگەیە کە راستییەکان لێیەوە دەستی پیکردووە. تێگەیشتن و بەدواداچوون بە قوڵایی پیوستی بە دانایی و هۆشمەندی هەیە چونکە لەو رێگەیە ئەگەر لەسەر بنەماکانی هۆشمەندی نەمێنێنەوە دەکرێ کۆسپ و بەلارێداچوون و هەڵە تێگەیشتنی قولتر رووبەروومان بێتەوە.
تێگەیشتنی رووکەش و ناپاک ئەو تێگەیشتنەیە کە سادەیە و تەنها ناسین و وەرگرتنی چەند وشە و دەستەواژەیەکی نوێیە کە ئاستی زیرەکیمان بەرز دەکاتەوە بەڵام خۆراکی دانایی نیە و ناتوانێ بە حیکمەتی راستیەکانمان بگەیەنێت، بەڵکو لە راستی دا ئاراستە دەکرێین لەلایەن نوسەرەوە،**

**7. هاندانی بێ پچر لە ڕوانگەوە

"پالنەرێکی بەردەوامی خود"

بۆ ئەنجامدانی شتێک مرۆڤ پێوستی بە ئیرادە هەیە، هەروەها پیوستە هەمیشە ئامادەیی تێدا هەبێت لە هاوێشتنی هەر هەنگاوێک.
پاڵنەر یاخود motivation، لە مەودای دەروونزانی دا، بریتیە لە هێزێکی بزوێنەریی، کە مرۆڤ بە جوڵە دەخات بۆ ئەوەی خواست و ئیرادەی هەبێت لەسەر ئەنجامدانی شتێک.
وەکو ئاشکرایە "ئەوەی مرۆڤ دەجوڵێنێت هەستەکانیەتی" بەو بنەمایە ئەو هێزە پاڵنەرە لە هەستەکانەوەیە،
بۆ وێنا، مرۆڤ کاتێک ئارەزووی بۆ شتێک هەبێت ئەوا لە دەروونیدا کۆمەڵەیەک هەستی ئاڵۆزی شێوە خۆشی هانی دەدات بۆ ئەوەی شتەکە ئەنجام بدات یاخود کۆمەڵەیەک هەستی ئاڵۆزی ناخۆش وای لیدەکات کە ئەنجامی نەدات.

یەکێک لە کێشە نەخوازراو و کاریگەری بەهێزەکانی مرۆڤ ئەوەیە کە هەندێک کات یان زۆربەی کات توشی حاڵەتێکی کەم ئارەزوویی یان بێ هاندان دەبێتەوە کە تەنانەت ئەو شتەی کە پیوستە ئەنجامی بدات لە ژیانی دا وا دەکات بەهؤی بێ ئارەزووی و بێ ئیرادەیی لە نەبوونی پاڵنەر یان هێزی بزوێنەری هاندەری هەستەکان وا دەکات فەرامۆشی دەکات و تیشک و سەرنجی لەسەر نامێنێت.

هاندانی بێ پچر لە روانگەوە بریتیە لە کۆنترۆلۆکردنی شێوازی بیرکردنەوەت، بە واتای ئەوەی کە باوەربهێنیت بەوەی کە لە ئاستێک دایت کە دەتوانی ژیانی خۆت و چواردەورت بخەیتە باری ژێر کۆنترۆل تەنانەت ئەگەر پێچەوانەی ویستی تۆش بوو بیگونجێنیت.
هەڵگرتنی بەرپرسیارەتی ئەو شتانەی کە لە ژیانی تاک دا روویان داوە، یەکێکە لە رێساکان کە وا دەکات مرۆڤ بە هاندراوی بمێنێتەوە.

ئەم رێسایە ئاماژەیە بۆ تێڕوانینی تاک سەبارەت بە هۆکارە بنەڕەتییەکانی ڕووداوەکانی ژیانی.
لە رێساکەدا دا دوو جۆر کۆنترۆل هەیە کە مرۆڤ هاندەدەن:

١- کۆنترۆلی هۆکارەکانی دەرەوە:
هۆکارە دەرەکییەکانی وەک بەخت، ژینگە، مرۆڤەکان، شوێنەکان کە لە ژێر کۆنترۆڵی مرۆڤ دەرچوون. کاتێک مرۆڤەکان تێروانینیان وایە کە ئەم هۆکارانە بڕیار لەسەر سەرکەوتنەکانیان دەدەن، ئەوا پاڵنەری کەمتریان دەبێت و شکست دەهێنن لە گەیشتن بە ئامانجەکانیان.

٢- کۆنترۆلی هۆکارەکانی ناوەوە:
هۆکارە ناوخۆییەکانی وەک باوەڕبوون بە خودی مرۆڤ و مانەوە بە بنەما و دیسیپلین. ئەم هۆکارانەی ناوەوەی خود دەتوانرێت کۆنتڕۆڵ بکرێن بەبێ لۆمەکردنی کەسانی تر و هۆکارەکانی دەرەوە، ئەگەر مرۆڤ دەست بکات بە باوەڕکردن بە خۆی و دروستکردنی متمانە بەخۆبوون، زۆر ئاسانتر دەبێت لە گەیشتن بە ئامانجەکانی چونکە پاڵنەرێکی بەردەوام دەبن بۆی کە وەکو بنەما بۆ تاکەکە دەمێنێتەوە

ئەگەر مرۆڤ بیەوێت هاندانی بەردەوامی هەبێت، دەبێت هەست بکات و بروابەخۆی بێنێت و تێروانینی وابێت کە توانای کۆنترۆڵ کردنی ژیانی خۆی هەیە. توێژینەوەکانی وەک Prof.Claudia’s، دووبارە و سێبارە ئەنجام دراون لەسەر تیۆرێک بەناوی locus، ئەمەش دەریدەخات کە هۆکارە ناوخۆییەکان هۆکارن بۆ مانەوە لە پاڵنەردا.

لە کۆنترۆڵیشدا یاسایەک هەیە ئەویش ئەوەیە کە کە هەرچەند زیاتر کار لەسەر شتێکەوە بکەیت ئەوا شتەکە زیاتر و زیاتر لەژێر کۆنترۆلی تۆ دا دەبێت بەهۆی تێگەیشتن و ئەزموون و لێراهاتن و فێربوونەوە. کەواتە باوەڕ بە خۆت بکە. ئەمە کلیلی گەیشتنە بە ئامانجەکانت..**#کارامەیی#هۆشیاریی#بەهاداری

بناغەی کۆمەڵگا خێزانە،
خێزان واتە دایک، باوک، منداڵەکان
ڕەشەبایەک هەڵدەکەین،
چاوەروان بن...

ئێمە لێرەین بۆ بەرهەڵستی لە هۆشیاری، داکۆکی و پارستن لە ناهۆشیاری.

ناوی کتێب: ڤاکسینەکان ژەهرن و هۆکاری ئۆتیزمن

دەربارەی:
ئەم نوسراوەی لە بەردەمتدایە هیوادارین بتوانیت بە تەواوەتی بیخوێنیتەوە، لە دەستپێک تا کۆتایی، بەبێ پەڕاندن یاخود وازلێهێنان لە نیوەییدا، ئێمە پێمان وایە کە لە ئێستادا زانستی پزیشکی (یاخود ڕاستر بڵێێن ئەوەی پێی ئەوترێت زانستی پزیشکی، چونکە پێمان وایە کە زانستی نییە و پشت بە میتۆدی زانستی نابەستێت و لە ئێستادا دۆگما یە نەوەک زانست) زیانێکی خەیاڵی زۆر و گەورە ئەگەیەنێت، زیان بە خەڵک و تەندروستی خەڵک ئەگەیەنێت (بەتایبەتی تەندروستی منداڵان)، زیان بە ئابوری وڵاتان ئەگەیەنێت، ژینگە پیس ئەکات و داهاتێکی زۆری ژینگەیی خەسار ئەکات بە بێ هەبوونی سوود...

پاشکۆ
• ژمارە ID بابەت: 5
• بەرهەمی: شینکاف
• سەردێری بابەت: ڤاکسینەکان ژەهرن و هۆکاری ئۆتیزمن
• جۆری بابەت و لق: تتەندروستی، ڤاکسینۆلۆجی و مایکرۆبایۆلۆجی
• # هاشتاگەکان: #تەندروستی #ڤاکسین #پلانگێری
• بەرواری بڵاوکردنەوە: 2024.5.15
• بەرواری کۆتا دەسکاری: 2024.5.15
• "ئەم بابەتە هەمیشە لە نوێبوونەوە دایە ئێوەش دەتوانن هاوکارمان بن لە دەستکاریکردن و نوێکردنەوەی و ڕاستکردنەوەی لە ڕێگای کۆڕی زانیاری و هۆشیاری کوردی"

ناوی کتێب: فۆرمات و دامەزراندنی سیستەمی ویندۆس ١٠

دەربارەی:
سیستەمی بەگەڕخستنی مایکرۆسۆفت ویندۆس دە لە بەرواری ١ /١٠ / ٢٠١٤ وەشانی سەرەتای بڵاوکرایەوە وە لە بەرواری ٢٩ / ٧ / ٢٠١٥ وەشانی گشتی بڵاوکرایەوە، لە پاش ئەو شکستەی مایکرۆسۆفت توشی بوو بەهۆی ویندۆس ٨ و ویندۆس ٨.١ مایکرۆسۆفت بە بڵاوکردنەوەی ویندۆس ١٠ بەکارهێنەرانی بەشێوەیەکی گشتی لەخۆی ڕازی کرد، کۆمەڵێک نوێکاری و گۆڕانکاری گرنگ لەم سیستەمەدا ئەنجامدرا وەک ....

پاشکۆ
• ژمارە ID بابەت: 4
• بەرهەمی: شینکاف
• سەردێری بابەت: فۆڕمات و دامەزراندنی ویندۆس ١٠
• جۆری بابەت و لق: تەکنەلۆژیا، سیستەمی کارپێکردن
• # هاشتاگەکان: #تەکنەلۆژی #سیستەمی_کارپێکردن #windows10
• بەرواری بڵاوکردنەوە: 2024.5.14
• بەرواری کۆتا دەسکاری: 2024.5.14
• "ئەم بابەتە هەمیشە لە نوێبوونەوە دایە ئێوەش دەتوانن هاوکارمان بن لە دەستکاریکردن و نوێکردنەوەی و ڕاستکردنەوەی لە ڕێگای کۆڕی زانیاری و هۆشیاری کوردی"