Терапевтическая катастрофа

С большим удовольствием я прочитала книгу Джеффри Коттлера и Джона Карлсона «Терапевтическая катастрофа», в оригинале книга называется “Bad therapy”. Это уникальная книга, в которой всемирно известные психотерапевты, создатели концепций и направлений признаются с своих эпических провалах и слабостях. Эти живые легенды попадали в ловушку двойных отношений, проявляли чрезмерную самоуверенность и нарциссизм, были нетерпеливы, злились на клиента и изливали свой гнев, засыпали на сессиях, забывали анамнез и т.д. и т.п.

Я буквально ржала в голос, когда прочитала, как великий Лазарус, создатель Мультимодальной терапии, заявил на семейном сеансе клиентке: «Знаете, я не понимаю, как вы с ним живете! Извините, мадам, но ваш муж — просто феерическая сволочь», а Ульяим Глассер, создатель Реалотерапии, подвид КПТ, регулярно засыпал от скуки, и клиенты будили его «Доктор Глассер! Просыпайтесь! Я сейчас вам расскажу наконец что-то интересное».

Ричард Шварц, создатель IFS (Внутренние семейные системы) заметил в себе «пакостливую» частичку — которая терпеть не может беспомощных клиентов, которые впали в чрезмерно детскую позицию, в ответ на это «пакостливая частичка» начинает злиться, становится еще более требовательной. Не трудно догадаться, что может происходить с беспомощным клиентом в ответ на активизацию такого режима у терапевта.

Френсис Шапиро, создательница EMDR, признается, что как-то раз полностью пренебрегла техникой безопасности, предварительной подготовкой, что чрезвычайно важно при работе с травмой. А ведь она так много пространства в своих трудах уделяла этому аспекту. Ну, что тут сказать, и на старуху бывает проруха…

Сьюзан Джонсон, одна из создателей метода ЭФТ, метод семейной терапии, основанной на идеях теории привязанности, признается, что не всегда удается наладить контакт с клиентом, и тогда терапевт имеет риски попасть в ловушку «негативного сценария», который разворачивается в паре, и даже рискует усугубить и поляризировать его. И такое, увы, случается.

Замечательный Артур Фриман, как жаль, что он уже не с нами ?, со свойственной ему открытостью признается: «меня ослепил собственный нарциссизм», комментируя один из провальных случаев.

“Мы не так умны, как нам кажется. Неважно, сколько лет мы занимаемся психотерапией, все равно время от времени мы совершаем глупости, которые в лучшем случае ничем не помогут процессу, а в худшем — могут откровенно навредить. Не стоит верить своему терапевтическому нарциссизму, который твердит нам обратное”
Артур Фриман

Основная идея книги — ошибки в психотерапии неизбежны. Психолог он такой же человек, и он подвержен влиянию собственных процессов, состояний, влияний его жизненных контекстов. Это книга прекрасна тем, что она дает как будто индульгенцию от великих на какие-то ошибки, просчеты в терапии. Увы, такое будет происходить время от времени, это часть нашей работы. Большая удача, если ты облажался с клиентом, с которым уже надежный терапевтический альянс, есть доверие, и тогда есть возможность принести извинения, это обсудить, и часто бывает, что после таких происшествий взаимоотношения клиента и терапевта укрепляются, становится глубже ❤️

Гораздо сложнее, если ошибка совершена с новым клиентом, это может быть очень болезненно, я сама это переживала не единожды, будучи в клиентской позиции, и мне приходилось себя буквально собирать по частям, отпаивая бочковым кофе и пышками на Конюшенной ???

А еще я думаю, что мы просто не имеем возможности узнать про большинство наших косяков, так как клиент просто скрывается после них в тумане, и нам не дано узнать, что тут повлияло — его ресурсы, возможности, личностные особенности или наша кривая терапия. Поэтому, я с огромной благодарностью принимаю любую обратную связь от своих клиентов, и особенно к ней внимательна, если она критическая.

www.wildberries.ru

Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказы..., Диалектика

Коттлер Дж.А., Карлсон Дж Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях в своей карьере Ведущие психотерапевты откровенно рассказывают о профессиональных промах и просчетах, чтобы другие могли учиться на их ошибках…

Всем привет!

Осознала, что давно уже не писала про АСТ, и поняла, что меня останавливает мысль «ты же об этом уже писала, сколько можно повторяться», но вместе с тем, я осознала, что эти публикации 2022 года, Карл!
Я перечитала некоторые из этих постов, и у меня активизировалась часть Перфекционист и Зануда, они захотели все улучшить, переписать и уточнить. И все же я решила не идти на поводу у этой команды, и оставить все как есть :) и собрала в одном месте ссылки на все мои публикации по АСТ.

?Модель АСТ

Когнитивное разделение
*?Метафора Радио Все Плохо FM
?Теория о
когнитивном разделении
?Три Н — основная идея разделения
?Мозг как сущность
?Ломаем вербальные конструкции
?***Наблюдаем за мыслями

Принятие

?Метафора шахматная доска.
?Чистая и грязная боль
? NAME — 4 шага для принятия эмоций
? Зачем нам контакт с эмоциямив
? Мифы о принятии
? Мини-эфир о принятии

Контакт с настоящим

?Что такое майндфулнес
?5 мифов об осознности
?Блуждающий разум
?Заземление «Бросить якорь»
? Марафон заботы о себе

Наблюдающее Я
*?Размышляющий разум и наблюдающий разум
?Я-концепция и Я-наблюдающее
?*** Наблюдаем за мыслями

Ценности

?Зачем нам нужны ценности
?Какие бывают ценности
?Конфликт ценностей
?Упражнение «Катастрофа»

Осознанные действия

?Точка выбора
?SMART — как ставить цели
? Надо быть готовым к неудачам
?Сила воли и лень. Семь R — подсказки для выработки нового поведения
?Формула испытания

Напоминаю, что в канале используются хештеги, и вы можете найти информацию, используя их.

#аст
#cft
#кпт
#кино
#травма
#эмоции
#копинги
#тревога
#принятие
#действия
#ценности
#поведение
#депрессия
#сострадание
#потребности
#майндфулнес
#насилию_нет
#осознанность
#наблюдающеея
#групповаятерапия
#осознанныедействия
#когнитивноеразделение

Telegram

Это субъективно

​Welcome to ACT Жизнь — сложная штука, на этом пути мы сталкиваемся с удачей и эпическими провалами, любовью и горькими расставаниями, с моментами счастья и глубокого отчаяния. При этом современный мир одержим идеей постоянного и какого-то токсичного позитива…

​Колесо власти и контроля
Интерес к исследованию феномена насилия в близких отношениях возник в США в начале 70х годах XX века как результат деятельности женских феминистских движений. Есть ряд теорий, объясняющих причины насилия в близких отношениях: теория социального научения, модель семейных конфликтов, теория цикла насилия Ленор Уокер и еще ряд других.  

В среде специалистов, причисляющих себя к социальному или феминисткому направлению, на данный момент основной теорией считается теория «Колесо власти и контроля», автор этой теории Эллен Пенс защитница прав пострадавших от домашнего насилия из Миннесоты.
Согласно этой модели, примененное насилие не являются единичным случаем потери контроля, равно как и циклическим проявлением гнева или отверженности. Предполагается, что каждый случай является частью более глобальной модели поведения, предназначенной для того, чтобы проявлять и поддерживать власть и контроль над пострадавшей.Идея теории «Колеса власти и контроля» прекрасно воплощена графически (см. картинку), есть внешний обод колеса, а есть спицы, которые его держат.
«Спицы колеса» представляют собой тактики контролирующего поведения:

?Запугивание, устрашение со стороны партнера
?Эмоциональное насилие
?Изоляция
?Минимизация ущерба, отрицание и обвинение
?Использование детей
?Использование «мужских привилегий»
?Экономическое насилие
?Принуждение и угрозы

Согласно этой модели, обидчик сохраняет контроль над своим партнером, непрерывно «вращая» это колесо, переходя на все более высокий уровень применения стратегий контроля , и в конце концов, доходя до «внешнего обода» колеса, а это — физическое и сексуальное насилие. #насилию_нет

Ох, и хапнула я ярости на этой неделе. И одновременно сострадания ?
Выдыхаем… и уезжаем в вечер пятницы

В последние дни сообщество контекстуально-поведенческих наук бурлит, стало известно о многочисленны
фактах нарушения этики, сексуальных домогательств и харассмента одного известного члена сообщества — психолога Вячеслава Яковлева, спикера конференций и преподавателя множества психологических проектов и супервизора.

Реакция коллег на поступающие новости о поведении Славы очень разнообразная, многие люди потрясены и испытывают интенсивные чувства, что совершенно понятно, когда узнаешь, что твой препод или «тот самый улыбчивый кудрявый парень, который взял интервью у самого Стивена Хайеса», оказывается творит такое… Нашлись такие, кто активно адвокатирует Славу, что совершенно понятно, с учетом вовлеченности его в различные бизнес-проекты (Слава вездесущ). К сожалению, некоторые коллеги нормализуют и оправдывают поведение Яковлева и занимаются виктимблеймингом, но в нашем сообществе нашлась чудесная инициативная группа, которая последовательно занялась расследованием, сбором «пруфов» (скрины переписок). Эти коллеги инициировали встречу с уважаемыми членами сообщества АКПН и образовательных проектов, в которые вовлечен Вячеслав Яковлев. Вот здесь вы можете прочитать о промежуточных результатах деятельности этих отважных людей, которые протянули руку помощи пострадавшим и предприняли последовательные шаги, чтобы восстановить справедливость и остановить ВЯ.

На сегодняшний день известно о десятках случаев домогательств, около 14 открытых кейсов, и около 30 анонимных.

Групповая динамика в некоторых психологических чатах в последние дни похожа на адок, но мне кажется, что это важный процесс, через которое проходит сообщество, так и создается общий консенсус как можно поступать, а как нельзя, и что мы можем действовать открыто и получить плоды этой деятельности. Нам всем стоит пройти большую дорогу, чтобы стать чувствительным к нарушениям этических стандартов и проявлениям насилия,не поддерживать и не нормализовать его.

Я выражаю сочувствие и поддержку всем пострадавшим от действий Вячеслава Яковлева, в первую очередь это девушки, которые пострадали непосредственно от его действий, но по факту пострадавших гораздо больше — это все члены сообщества, студенты и клиенты, коллеги ВЯ, это моя коллега Гелена Свашенко @Gelena_psy , которая несколько лет преподавала вместе со ВЯ, и столкнулась с огромной этической дилеммой в последние дни.

Зло разрушительно, и у нас уйдет время чтобы пережить все это… но гораздо важнее, что в этот раз коллективные действия неравнодушных людей встали на его пути этого зла.

#насилию_нет

UPD.
Радует, что ряд образовательных проектов официально объявили о прекращении сотрудничества с ВЯ, это ДПО (Климов), АСП (Пятницкий), Школа практической психологии (Кобзева). Проект «Чистые когниции» выступил с осуждением поведения ВЯ. Ситуация начала освещаться в некоторых медиа.

Telegram

Зеленая кнопка | Психолог Дарья Кузнецова

К хорошим новостям! Почти неделя ада (ужасающих историй пострадавший от Яковлева девушек, травли и хейта в нашу сторону) закончилась удивительно радостно — с нами связались люди, у которых работает Яковлев и вежливо попросили сориентировать их, что происходит.…

IFS терапия

Сегодня хочу начать серию публикаций об IFS терапии, которая становится все более и более популярной. Год назад я прошла обучение в этом методе и успешно его применяю, интегрируя с АСТ и EMDR.

IFS это — Internal Family System, по русски «Внутренние семейные системы», но этот метод не семейная терапия, как может показаться из названия.

Метод IFS рассматривает психику человека как систему взаимосвязанных и взаимодействующих между собой̆ элементов (частей), которые образуют единое целое. Внутренние части — это аспекты личности, имеют определенные повторяющиеся паттерны взаимодействия с друг с другом и с внешним миром.

Части имеют свои мысли, чувства, воспоминания, мотивы, стратегии совладения, и зачастую эти мотивы и стратегии противоположны, тогда возникает внутренний конфликт. Цели IFS-терапии — достижение большей̆ внутренней̆ гармонии за счет углубления отношений между сэлф и его частями, постепенного освобождения их от вынужденных ролей̆ и бремени прошлого.

Мне очень нравится IFS метафора, когда мы представляем, что все части сидят за общим круглым семейным столом, и уютно пьют чай. Каждому есть место и каждый имеет значение. Всем частям добро пожаловать ❤️

To be continued

#ifs

Я люблю рассказывать о коллегах, в компетентности которых уверена. Сегодня хочу порекомендовать вам канал, который ведёт Даниил, клинический психолог и терапевт в русле Терапии принятия и ответственности (АСТ).

Даниил пишет о том, как помочь себе при депрессии, тревоге, СДВГ, биполярном аффективном расстройстве, поднимает множество важных тем.
В канале есть удобные хэштеги, например, #взятьссобой, где Даниил даёт полезные техники и практические рекомендации; #теория, где преподносятся актуальные психологические концепции доступным языком; в рубрике #вопросответ Даниил отвечает на вопросы подписчиков.
Я лично выделила следующие посты:
Неочевидные признаки депрессии
Способы начать что-либо делать если у вас СДВГ
Важные аспекты повседневной жизни при биполярном расстройстве
Упражнение на исследование отношения к телу

Заходите в канал Даниила: там интересно и уютно!

Telegram

Психология с Даниилом

Психолог в русле КПТ/АСТ Запись: @psychologist\_daniil

Ловушка травмы

«В 1974 ГОДУ японский солдат Хироо Онода вышел из джунглей Филиппин и был крайне удивлен, узнав, что Вторая мировая во­йна, завершившаяся вообще\-то в 1945 году, окончена. Этот человек был пойман в хронологическую ловушку, за­ стряв в реальности, которая более не существовала, и сохраняя глубокую верность давно исчезнувшим людям и сообществам. Его история напоминает ситуацию пациентов, страдающих от комплексного посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и диссоциативной структуры личности. Для многих из этих людей, которые обращаются к нам с надеждой и некото­рой степенью доверия к нашей способности им помочь, война все еще не закончена. Они пытаются жить в соответствии с тем, что другие люди считают «приемлемым» или «нормальным», и одновременно повторно проживают события из прошлого мира травмы \- мира, который во многих случаях больше не существу­ет.»

Джим Найп, д-р филос. наук
EMDR: ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО Теория и лечение комплексного ПТСР и диссоциации

Мне очень нравится эта метафора солдата, заблудившегося во времени, и я ее часто использую со своими клиентами, которые продолжают «стоять на посту», хотя их «война»уже кончилась… Травмирующий опыт насилия в семье или за ее пределами уже в прошлом, но человек не видит этого, продолжая жить в пространстве своей травмы.
Продолжая эту метафору, можно сказать, что работа с комплексной травмой это обучение жизни в мирное время.

#emdr #травма

Кино-кино!?

Ироничный сериал «Просветленная» с великолепной Лорой Дёрн в главной роли — хороший вариант для вечера выходного дня, когда уже вдоволь нагулялся, радуясь весне ??

Главная героиня переживает кризис середины жизни, который совпадает с утратами, болезненным разводом и увольнением. Героиня пытается «пересобрать» свою жизнь, осознать свои ценности и цели, что весьма непросто с учетом личностных особенностей героини — сложности с регуляцией аффекта, импульсивное поведение, склонность к идеализации, отсутствие критического мышления. И вместе с тем, героиня очень харизматична, полна надежды, энергии, и прикладывает значительные усилия для развития рефлексии и осознанности.

Такое ядерное «комбо» создает множество драматичных и комичных ситуаций, которая героиня создает вокруг себя, и возникает ощущение, что от «великого до спешного один шаг». Лора Дёрн великолепно справляется с этими полярными перепадами от лютого кринжа к драматическому накалу от которого мурашки бегут по коже. One love ❤️

#кино

Кинопоиск

«Просветлённая» (Enlightened, 2011-2013)

Эми Джеллико, амбициозный менеджер в глобальном конгломерате, всегда была своим собственным врагом номер один. Ее саморазрушительные решения, как на работе, так и дома, стали причиной её нервного срыва. После долгой реабилитации на Гавайях, Эми возвращается…