Вот такая подсказка подсознания попалась мне сегодня.

Давайте получать удовольствие от простых вещей, приятные моменты точно есть в жизни каждого, вот только, порой, мы на этом не фиксируем свое внимание, а на плохом обязательно, и вспоминаем это плохое, прокручиваем в голове, рассказываем и делимся с близкими.

А приятные, простые вещи, такие, как хорошая погода, красивые облака, это, само собой разумеющееся.

Предлагаю больше концентрировать внимание на хорошем и получать удовольствие от этого.

ПРЕКРАСНАЯ ПРИВЫЧКА - ПРИВЫЧКА БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

Мудрость дня.

Стройной и приятной всем среды. Среды обитания и дня недели.

Большая просьба к моим подписчикам, кто живет в районе Троицка и близлежащих посёлках посодействовать в поисках нашего любимца, может быть сделать перепост в свои каналы, в поселковые сообщества или что нибудь в этом роде.

Заранее благодарю.

Всех с началом лета и с днем защиты детей!
Радости, и главное взаимопонимания с ними.

Запишись прямого эфира в котором поговорили про ужины для стройности и обсудили завершающийся интенсив «10 дней до лета».

Для индивидуальных консультаций, обсуждения индивидуального режима и рациона и отношения с собой и со своей едой пишите в личку @alex_psy1

Легкого всем весёлого понедельника!
Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

1 апреля!

День смеха, шуток и розыгрышей!
Ещё его называют - «днем дураков»!

И замечательно, когда можно посмеяться и обязательно надо уметь смеяться над собой.

Смех снижает стресс и действительно во многом спасает.

Смех часто помогает посмотреть на ситуацию под други углом, тем самым помогает избежать многих проблем, классно влияет на здоровье и отношения между людьми.

Этот день я просто обожаю и всегда обязательно разыгрываю своих близких и друзей, а они меня.

Это наша прекрасная семейная традиция , для нас 1 апреля, день особенный ещё и потому, что это день рождения моего папы, который умер очень рано, когда ему было чуть больше 40, но этот день мы продолжаем весело отмечать в память о нем.

Его жизнерадостностью была наполнена наша семья, наше с братом детство.

И я теперь с высоты своих лет могу это наиболее полно оценить, как же Замечательно, приятно, легко жить с человеком наполненным радостью жизни.

Если мы живем с радостью в сердце с нами рядом приятно находиться, хочется проводить время в нашем обществе.

Я стремлюсь передать качество жизнерадостности, от моего отца моим детям.

Юмор и смех- это не глупость, а наоборот мудрость. Вспомните, шуты при королевских дворах порой больше всех вершили судьбами и были мудрейшими политики и советники.

Улыбайтесь, господа, улыбайтесь, а ещё просто смейтесь, прежде всего над собой, особенно сегодня!

Не могу не поделиться вот этим эфиром моего наставника и коллеги Тамары Лисовской. Каждое слово мне откликается. 👇👇👇

☎️ Важные номера телефонов:

🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87

🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52

🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52 

🟢 Единый телефон доверия МЧС России
+7(495)400-99-99, +7(495)983-79-01

🟢 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7(495)989-50-50 (круглосуточно)

🟢 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7(800)250-18-59

🟢 «Горячая линия» психологической помощи благотворительного фонда «Просто люди»
+7(800)100-19-41

🟢 Телефон неотложной психологической помощи
+7(495)051 (с мобильного)