НОВЫЙ ЭТАП ИССЛЕДОВАНИЯ МЭ/СХУ И ПОСТКОВИДНОГО СИНДРОМА

В Санкт-Петербурге стартует новый этап научного исследования постковидного синдрома и миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости. Ниже приведены исследования, которые будут проведены, если вы станете участником?
• Оценка состояния вегетативной нервной системы, которая управляет работой внутренних органов, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной системами, функции которых играют определяющую роль в переносимости нагрузок (метод спироартериокардиоритмографии, оценка по вариабельности сердечного ритма и давления)
• Оценка функции надпочечников - ключевого органа в реакции организма на различные стрессорные факторы, в т.ч. инфекцию - по суточной динамики кортизола слюны
• Оценка состояния микроциркуляции (в первую очередь определяемого состоянием эндотелия - выстилки сосудов) при проведении окклюзионной пробы, метод лазерной доплеровской флоуметрии
• Наконец, в рамках исследования будет проводиться объективная оценка переносимости физической нагрузки по показателям гемодинамики.

? КТО МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
• Если у вас сохраняются симптомы постковидного синдрома или вы подозреваете у себя синдром хронической усталости, не связанный с коронавирусной инфекцией - вы можете принять участие. Основные УСЛОВИЯ участия:
• Отсутствие каких либо острых заболеваний (в т.ч. ОРЗ, ОРВИ) за последний месяц.
• Участник не должен принимать глюкокортикостероиды или минералкортикоиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, пероральные контрацептивы.

? КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ИССЛЕДОВАНИИ?
1️⃣ Для подачи заявки на участие в научном исследовании необходимо написать о своем желании на электронную почту врачу-исследователю - Рябковой Варваре Александровне - [email protected]?
2️⃣ После чего вам будут высланы ряд опросников.
3️⃣ Далее необходимо приехать для участия в первой части исследования (оценка вегетативной функции нервной системы, микроциркуляции и адаптации к физической нагрузке) в ПСПбГМУ им. Павлова, перед этим согласовав удобную дату и время. Первая часть исследования занимает около часа. Тогда же вы получите контейнеры для сбора слюны на динамику кортизола (оценка функции надпочечников)
4️⃣ Забор слюны производите дома самостоятельно по инструкции в выходной день (в течение часа утром и одну пробу в 23:00), на следующий день передаете пробирки со слюной исследователю, который доставляет их в лабораторию.

? КАКОВА СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ?
Участие в исследовании полностью бесплатно. Индивидуальные результаты вы сможете получить после их обработки (через 2-4 недели).

? А ЕСЛИ Я НЕ ИЗ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА?
Если Вы проживаете в другом городе, но хотите принять участие в научном исследовании - просьба также писать на электронный адрес Рябковой Варвары Александровны. Можем рассмотреть возможность госпитализации на время исследования.

3 шаг. Финальный аккорд.

После получения заветного письма о прибытии посылки на склад в США, я снова пошел на сайт СДЭК. И переоформил посылку из ОЖИДАЕМОЙ в ИСХОДЯЩУЮ. При этом в описании снова перечислил всю инфу о товарах, которую скопировал ещё вначале (это нужно уже для таможни).

В качестве адреса доставки я указал домашний адрес и пункт СДЭК для выдачи товара.

СДЭК выставил мне счёт доставки. До Санкт-Петербурга сумма составила 1200 руб. Для оплаты следовало пополнить кошелек на сайте. Что я и сделал.

Наконец мне был назначен финальный трек посылки. И через месяц, в начале июня, я получил витамины в выбранном пункте выдачи СДЭК ?

ИТОГО при стоимости в 55 долларов, заказ мне обошёлся в 6000 руб и месяц ожидания.

Гораздо дороже, чем раньше. Но всё-равно дешевле, чем купить эти БАДы сейчас в рознице в России.

Делитесь в комментах своим опытом заказов в обход занавеса

P.S. пока ждал посылку по WhatsApp на меня выходили два Байера. Мол, не хотите посотрудничать без этой ненужной прослойки в виде СДЭК ;) Напрямую. Покупаем через нас и все дела... Но я перестраховался, хотя было бы ещё дешевле

2 шаг. Зовём Байера .

Байер это онлайн-посредник НЕ из России. Тот, кто будет выкупать за вас товары в магазине iHerb. Для его заказа заходим на эту страницу сайта СДЭК и заполняем все позиции (здесь как раз понадобится ранее скопированная инфа о товарах).
Заказываем.
Ловим номер заказа на почте.
И ждём.
Мониторим почту.

Я ждал ответа байера четыре дня. На четвертый день мне на почту написала "Вилена из Киргизии", указав номер заказа. Также в письме она изложила стоимость своей услуги и назвала общую стоимость заказа в рублях. При закупке в магазине на 55 долларов США, с ее комиссией (10%) и конвертацией в рубли стоимость корзины товаров равнялась 4800 рублей (то есть доллар Вилена считала по курсу примерно 75-80 руб + своя комиссия, сейчас должно быть дешевле в связи с курсом).

Далее я перевел деньги на предложенную ею банк карту и скинул скан отчёта о переводе.

После этого байер отправила мне на почту информацию о трек-номере посылки для отслеживания.
⚡ Важный момент. Посылка после выкупа байером направляется не к вам домой, а на склад СДЭК в США (г. Нью-Касл). Поэтому надо оформить ее как ОЖИДАЕМУЮ посылку на сайте СДЭК.

?Я проследовал на сайт СДЭК.
?Наконец-то на нем зарегистрировался (когда оформлял байера, не регался).
?Указал домашний адрес доставки.
?Зашёл во вкладку ВХОДЯЩИЕ посылки. И нажал на кнопку добавить ОЖИДАЕМУЮ посылку. Именно ожидаемую, указав тот трек, который мне передала байер и выбрав склад Нью-Касл, США.

Далее ждём.
Мониторим почту.

⚡Цыганский faq по обходу санкций
(пособие в трёх постах)

Пришла первая посылка с iHerb. Спешу поделиться кейсом, а заодно рассказать о том, кто такие новоявленные Байеры и Хабы-посредники. Будет полезно всем, кто собирается заказывать не только с iHerb, но с Amazon и других забугорных интернет-магазинов (пора вовсю юзать этот замечательный советский термин "за бугром"?).

На момент начала мая, когда я оформлял заказ, в сети были доступны только две компании, с достаточным уровнем надёжности и предоставляющие услуги заказа с доставкой из США:
? BoxBerry
? СДЭК

В связи со скандалами, связанными с утечками персональных данных, вначале мой выбор пал на BoxBerry. Но в ответ на оформленинную заявку о выкупе с iHerb стояла гробовая тишина.
?‍♂️До сих пор.
Поэтому я остановился все же на СДЭК.

1 шаг. Выбор товаров.

Перед тем как посетить сайт iHerb настраиваем и запускаем любой из имеющихся VPN, выставляя геолокацию "США".

Далее заходим на сайт и ищем витамины.

Я не стал заказывать широкий ассортимент БАД, так как чек был пилотным, и остановился на трёх.

? Обязательно... (!) В процессе выбора заказа скопируйте к себе в блокнот (или любой текстовый редактор, или буфер) следующую инфу:
1. Ссылка на каждый из выбранных товаров.
2. Цвет товара на английском (зачем-то это нужно?).
3. Вес товара (информация есть в описании товара)
4. Название каждого

Зачем делать копипаст в редактор? Потому что данная инфа понадобится не раз.

⚡Информация для москвичей! ⚡

Для тех людей, у кого был недавно (не более 4 месяцев) COVID-19 с поражением лёгких (более 10%).
"Центр реабилитации и курортологии при Минздраве" проводит исследования по постковидным проявлениям.

Эксклюзивные исследования и препарат для восстановления после ковид - всё абсолютно БЕСПЛАТНО!

Поспешите! В группу осталось набрать 10 человек!

Подробности к представителям Центра ??? @gilm_ilmira
ЭП: [email protected]