Самый сладкий курс. Шоколадные трюфели.
5 рецептов шоколадных конфет. Самых настоящих, а не пародия на них. Вы научитесь готовить и сможете радовать себя и своих близких. Скоро ведь Новый год !

Стоимость 5000 тенге вместо / 7990 тенге

Пишите с комментариях хочу курс . Пришлю больше подробностей

Курс похудей-ка . Спас меня когда я была на андикаедиом протоколе .
5 низкоуглеводных рецептов. Подходит для кето питания, для строгих протоколов. В рецепте есть яйца . Мука: миндальная, льняная, кокосовая.
Мы приготовим:
1. Булочки для бургеров
2. Льняные сытные булочки
3. Воздушное миндальное печенье
4. Заливной пирог
5. Льняной хлеб

Стоимость 10.000 тенге вместо 15.000 тенге
Пишите хочу курс . Пришлю больше подробностей про курс.

ЗАВТРА ВООБЩЕ-ТО ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ КОГДА МОЖНО КУПИТЬ МОИ РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ, Я ЗАКРЫВАЮ ПРОЕКТ НАВСЕГДА❌❌❌

Курс без глютена за 5 минут
8 рецептов , которые готовятся очень быстро
1. Хлеб на сковороде
2. Лаваш
3. Печенье низклуглеводноп
4. Хлеб -кекс
5. Фитнес багет
6. Фитнес булочки
7. Десертные булочки
8. Печенье -пряник

10.000 тенге /1850 рублей вместо 20.000 тенге/3850 рублей
Пишите в комментариях хочу курс , пришлю больше подробностей

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ

Старт: 20 мая

Программа:

Марафон.

Эфир 1 почему у нас так много сопротивления к чему то новому. Механика работы с сопротивлением.

Рецепты
Хлебные палочки
Бисквитный рулет
Шоколадные маффины

Эфир 2 стратегии полноценного питания без глютена

Доступ: пожизненный

Чтобы получить доступ: сделай репост рилс в сторис, напиши что идешь на марафон рецептов без глютена и лактозы отметь меня @olga.basilik , напиши в комментариях я с вами, я добавлю тебя в телеграмм- канал марафона

Чтобы попасть в марафон нужно выполнить условия в инстаграм.
Если не можете выполнить у ловов или не хотите , тогда можно принять участие платно

Если нет инстаграмм, но хотите участвовать, можно принять участие платно . Стоимость 990 рублей или 4900 тенге. Напишите в комментариях пришлю счет

Девочки мои дорогие спасибо за поддержку. Вот такое я приняла решение ➡️ Я УХОЖУ ИЗ НИШИ РЕЦЕПТОВ БЕЗ ГЛЮТЕНА и закрываю свой курс НАВСЕГДА ❌❌❌❌

Рецепты марта

Женский день отметили, Наурыз отгуляли - вот и март пролетел.
Зато сколько рецептов было. Мммм!

Хлеб, который готовят миллионы

Шоколадный кекс за 5 минут

Хрустящая капусточка

Блины из пшена

Веганская сметана. Подходит кто на кето или постится

Миндальное молоко

Запеченная рыбка, как в ресторане

Постный плов с нутом

Какой рецепт больше всего понравился?

Пеку и худею

Нет, не потому что выбрасываю результат.
А потому что выпечка насыщена полезными жирами и белками и сводит углеводы к минимуму. Даже печенье. Которое получается ароматное и с насыщенным вкусом.

Курс "Похудей-ка" сбалансирован рецептами, пользой и поддержкой.

Вы получите 5 уникальных рецептов - от пышных булочек с клетчаткой до ароматного низкоуглеводного печенья. Тесто для каждого рецепта готовить не больше 15 минут.

И чтобы ваш путь к стройности был уверенным и приятным, предлагаем 5 рабочих инструментов: от меню нутрициолога до тэппинг медитации, чтобы вы управляли своими желаниями, а не наоборот.

Ингредиенты? Никакой экзотики, всё под рукой, а цена выпечки радует кошелек. Выпечка получается по цене в 3-5 раз ниже, чем покупать готовую. Если вы еще найдете готовый низкоуглеводный хлеб.

И вишенка - украшение курса - группа единомышленников, где мы обсуждаем рецепты, меню и поддерживаем друг друга.

"Похудей-ка" – это возможность наслаждаться вкусом без ущерба для фигуры.

Напишите "Я худею" в комментариях, и получите промокод на скидку.

Печь и худеть сюда?