Dieta Cetogênica BR 🇧🇷

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Canal dedicado aos amantes da Dieta Cetogênica repleto de dicas e compartilhamentos de experiências também no Grupo @cetoBR . Faça parte dessa família Keto!
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10 months, 1 week ago

Bom dia, Galeraaa!
Perdão pelo tempo sem interação. Tive problemas sérios com meu aparelho e só consegui reinstalar o Telegram hoje. Mas bora botar ordem aqui ✌️??

1 year, 11 months ago

5 - Utilize o aplicativo Fatsecret para anotar os alimentos que consomem, prestando atenção para chegar nos objetivos dos MACROS.

1 year, 11 months ago

4 - Verifique que foram dados as quantidades em gramas que você deverá seguir para os MACROS (Proteínas, Carboidratos e Gorduras) por dia. Logo abaixo ele também mostra quanto ficaria por semana essas quantidades.

1 year, 11 months ago
1 - Peencha seus dados

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1 year, 11 months ago

Segue um passo a passo de preenchimento da Calculadora Keto

https://calculo.io/keto-calculator

2 years, 3 months ago
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