Possa io essere un protettore per coloro che ne sono privi e una guida per chi è in viaggio lungo la strada; possa essere un ponte, una barca o una nave per coloro che desiderano attraversar le acque.
Possa io essere un’isola per coloro che cercano terra e una lampada per coloro che anelano alla luce; possa io essere un giaciglio per coloro che desiderano riposo...

Śāntideva

https://happinessforfuture.it/adattamento-edonico-felicita-resilienza-prospettive-pensiero-positivo/

Happiness For Future

L'adattamento edonico: come funziona la nostra felicità tra abitudine, resilienza, prospettive ed un pensiero positivo funzionale.

L'adattamento edonico. Cos'è e come funziona la nostra felicità tra abitudine, resilienza, prospettive ed un pensiero positivo funzionale.

https://lamenteemeravigliosa.it/contrasto-mentale-per-evitare-lottimismo-ingenuo/

La Mente è Meravigliosa

Contrasto mentale per evitare l'ottimismo ingenuo

Il contrasto mentale è un esercizio e una prospettiva che aiuta a vedere le cose da un punto di vista...

https://www.foodspring.it/magazine/metodo-woop

foodspring Magazine

Raggiungere i propri obiettivi con il metodo WOOP

Il metodo WOOP ti aiuta a definire i tuoi obiettivi, anticipare gli ostacoli e andare dritto verso la meta. Scopriamo come!

https://www.sullorlodellapsicologia.it/effetto-lucifero-esperimento-carcere-stanford/

Sull'orlo della Psicologia

L'effetto Lucifero: l'esperimento carcerale di Stanford

L’effetto Lucifero è un fenomeno sociale descritto da Zimbardo per cercare di capire cosa spinge le persone ad essere cattive.

Un progetto in collaboraIone con il Dalai Lama che permette di vedere graficamente lo sviluppo delle diverse emozioni e come la consapevolezza cambia la nostra percezione dell’esperienza e può modificare le nostre risposte❤️

https://atlasofemotions.org/#introduction/

The Ekmans' Atlas of Emotions

The Ekmans' Atlas of Emotion

The Atlas of Emotion is a tool to help people better understand what emotions are, how they are triggered and what their effects are, and how to become aware of emotions before acting on them.