Как сказал тренер,осталось дело за малым-бежать быстро😂😅

Уже собираюсь в путь🛤️

Ну и куда же без попеть и покрасоваться у зеркала 🪞

Это еще и рекламный рилс,угадайте,что рекламируем?😁
Выложу в инст,только когда утвердят

Приветствую новых подписчиков!👋

Надеюсь,Вам здесь понравится и каждый останется даже после окончания конкурса🥺

Вся информация обо мне

Я стараюсь выкладывать сюда свое питание и тренировки,а так же просто свою жизнь🫶

Ужино-обед🌟

Возвращаюсь с тренировки домой около 16:00, поэтому кушать сажусь примерно в 16:30

Мне стало привычно полноценно есть 2 раза в день с двумя небольшими перекусами
Так даже больше нравится😃

Сегодня паста с куриным фаршем,сосисками из вкусвилла и грибами (Надо было съесть,чтобы не просрочилось)

Всем привет!💃

Приближается Новый год,поэтому мы решили с девчонками порадовать вас крутыми подарками🎁

🤍Условия конкурса очень простые:
1)Подписаться на все аккаунты
@UBAZHENOVA68
@Piskarik says about…
@Novgiii

2)Написать любой смайлик в комментариях во всех трех каналах!!!(если не будет смайлика на одном канале,то участие не защитывается)

3)Быть активными во всех группах!

1 января 2025 года,будут подведены итоги и выбраны победители

🔴За первое место — Спортпит
🔴За второе место — Массажный ролл и мяч от бренда Kama
🔴За третье место — протеиновые панкейки от Snaq Fabriq

Будем рады видеть каждого из вас,удачи!🤩