**Давайте вам расскажу как обстоят дела. И сразу буду давать комментарии, потому что очень важно понимать, что это только мой опыт. Что у всех по-разному.

❗️И это важно понимать и принимать, если у вас другой опыт.**

Вообще начну с того, что я карьеристка.
Для меня эта сфера очень важна.
И буквально за месяц до родов я думала:

«Блииин… а вдруг я не хотела ребенка? И уже же поздно передумывать… А вдруг я просто повелась на то, что надо детей иметь…А как я буду продолжать работать? А как вписывать и ребенка и карьеру? А вдруг я буду жалеть? А упадает доход еще надолго. Бляяя… а рожать через месяц».

Вот такие мысли были у меня в голове. Но, когда мы сделали 3D - УЗИ за 3 недели до родов, то все страхи ушли и я влюбилась в этого пирожочка.

А когда я родила и мне его дали сразу, то это была любовь с первого взгляда (хотя очень часто! И это важно❗️ Любовь к ребенку приходит со временем - с 1,5-3 месяцев и это нормально и важно знать❗️****).

И все тревоги про работу ушли.

Но! Бывает и так, что действительно мамы спустя время понимают, что они не хотели детей и вообще-то они чайлд-фри.

Это важно знать, потому что за всеми «ничего, родишь и сразу полюбишь» есть давление на женщин, которые не уверены в желании иметь детей и потом жалеют о решении своем, так как поддались этим убеждениям.

Что касается меня, то у меня еще по-полной сыграли гормоны и я рыдала от чувств любви еще неделю, когда смотрела на Тони.

Поэтому лично у меня все переживания о потери какой-то большой части свободы ушли.

Да, моя жизнь сейчас другая. Но лично для меня - это стоит того♥️****

У меня не было бэйби-блюза, вообще все легко прошло. Но опять-таки! Тут важно понимать, что и у Тони не было коликов, спал и спит он по ночам очень хорошо.

Плюс бабушка с дедушкой по выходным, мама приехала на 1,5 месяца и, возвращаясь к вопросу, график❗️

Итак, как мы живем сейчас.

-у нас была и есть помощница по дому, поэтому мы не убираемся
-всегда готовил и продолжает готовить Макс

Макс стал работать с 6 утра до 14:00, после чего час отдыхает и становится папой-папой.

Я кормлю грудью и сцеживаю молоко, чтобы Макс мог кормить Тони и вообще я была более свободна (сходить на массаж, маникюр, в кафе и гулять без проблем).

🙌🏻Кому важно - молокоотсос у меня переносной, что очень удобно, так как я могу делать параллельно свои дела.

Пока Тони спит я также или сплю с ним или по работе что-то делаю (например, пишу посты 🙃).

И сейчас я начинаю 2 часа работать с 15:00 до 17:00, потому что после 17:00 Тони сейчас может быть неспокоен и хотеть быть именно с мамой.

Вот как-то так.

Еще буду смотреть куда вписать супервизию, собственную терапию и всё остальные дела.

Скорее всего это будет дополнительный час с 14:00 до 15:00. Если будет не получаться, то наймем няню. Тем более у нас есть кого. Она нам как родная тетя, которая знает Тони.

Ааа, ну и что касается собаки. Утром с Озборном гуляет Макс, я в обед, когда я выхожу с Тони гулять, а вечером либо я либо Макс.

Пока что это очень хорошо работает👌🏻

Так вот. Возвращаясь к вчерашней теме про количество клиентов.

Я как-то писала уже об этом, но хочу сказать еще раз, потому что это:

а)моя личная победа над тараканом «нужно не отставать от других…любой ценой» 🚀****
б)я это встречаю у своих клиентов

Я могу комфортно выдерживать достаточно большое количество клиентов. 20 в неделю - это достаточно высокая нагрузка в психотерапии. (Вообще, есть терапевты, которые по 30-40 клиентов берут, но тут большой вопрос в качестве их работы. Но, это отступление, вернемся).

Но самое комфортное для меня - это 17-18 клиентов, потому что помимо этого еще личная терапия, супервизия, обучения, еще своё обучение (как английский и немецкий) и ведение блога. Часов нормально так накапывает. И при этом есть в моем окружении терапевты, которые еще больше фигачат. И нормально выдерживают.

И в этом месте у меня всегда появлялась тревога и таракан «А почему я не могу? Вон они же могут еще и курсы постоянно вести». И мне надо❗️

Чтобы что❓*Конечно, чтобы не быть *хуже, чем этот специалист (почему то, сколько ты успеваешь - это мерило тебя как человека). Таракан «Сравнение себя с другими» в деле!

И тут можно либо начать упарываться и ~~сдохнуть~~ эмоционально выгореть и подорвать здоровье , потому что достижение «я не хуже других» будет за счет сна и отдыха.

Либо полюбить себя без достижений и сравнений, а просто потому что я есть и этого достаточно (привет плоды терапии). И принять, что кто-то из нас как батарейка вот с таким количеством заряда, а кто-то как атомная электростанция. И, если я, буду все время гнаться за человеком-электростанцией, то я всегда буду:
«проигрывать», выгорать и быть недовольной собой.

Поэтому не надо так. У нас у каждого есть свои ограничения и это нормально 👌🏻

И я

И, подождите, я не договорила!😄 по следам ваших комментариев 👇🏻