​​Знаю, что с началом работы с пациентами времени на поиск, чтение и перевод клинически значимых исследований, не остается.

А свои знания хочется держать в форме: понимать, какие принципы работы сейчас актуальны, что эффективно, а что нет.

Знакомо?

Ребята из physiotherapist.ru придумали решение этой проблемы: они создали клуб, в котором ежемесячно публикуются 15 клинически значимых исследований в месяц, 1 мастер класс для развития практических навыков и 1 протокол реабилитации

Стоимость всего 890 рублей в месяц, а пользы много

Присоединяйтесь к клубу по ссылке: https://t.me/physioclub_bot

P.S. Чуть не забыл: они также делятся более 700 видео с упражнениями со всеми участниками клуба. Упражнения разделены по комплексам. Их можно использовать для назначения упражнений вашим пациентам.

​​Что такое тест Гувера (Hoover)?

Это проба, позволяющая «у постели больного» оценить силу мышц нижних конечностей. Тест основан на наблюдении, что если лежащего на спине человека просят поднять одну ногу, он непроизвольно надавливает на кушетку пяткой другой ноги. Такая реакция наблюдается даже при параличе ноги. Точно так же, если больной пытается поднять парализованную ногу, он надавит пяткой противоположной (здоровой) ноги вниз, независимо от того, сохраняется ли в парализованной ноге вообще какая-либо подвижность. Этот симптом наблюдается при гемиплегии, но отсутствует при истерии и симуляции. Следовательно, тест Гувера позволяет отличить истинную слабость мышц от недостаточного усердия.

Как выполнить тест Гувера?

Попросите обследуемого лечь на спину и положить пятки на стол. Положите свои руки под пятки обследуемого и попросите его надавить обеими ногами Вам на руки. При гемиплегии на парализованной стороне давление меньше. Затем положите одну руку на не парализованную ногу и попросите обследуемого поднять ее, преодолевая сопротивление. Если пациент старается, то противоположная пятка непроизвольно надавливает на руку, даже если она парализована. Отсутствие давления указывает на недостаточное усилие или симуляцию. И, наконец, положите руку под пятку здоровой ноги обследуемого и попросите его приподнять парализованную ногу. Даже в этом случае пятка противоположной (здоровой) ноги будет давить на руку врача. Однако в этом случае давление сильнее, чем давление парализованной ноги.

Коллеги, приглашаем к участию в эфире на тему «Роль МКФ в физической реабилитации»
15 марта, пятница, 19.30 (Мск)
Познакомиться с программой эфира и оставить заявку на участие можно тут https://qedupro.ru/mkf

‼️Мастер класс "Применение прогрессии нагрузки в реабилитации"

Друзья, подготовил первый мастер класс о ключевых аспектах применения прогрессии нагрузки при назначении упражнений на разных этапах реабилитации.

Содержание мастер класса:

1. Понятие прогрессии и регрессии нагрузки
2. Применение прогрессии в спорте и реабилитации
3. Переменные параметры (вариативности) прогрессии ?
4. Вариативности, повышающие мышечную травматизацию
5. Безопасное применение прогрессии
6. Способы оценки и корректировки нагрузки
7. Прогрессия нагрузки при постановке целей
8. Таксономия упражнений в реабилитации
9. Прогрессия нагрузки при назначении упражнений

Материал направлен на развитие практических навыков применения прогрессии для адаптации и индивидуализации упражнений под разные функциональные задачи.

Мастер класс опубликован в ?закрытом клубе. Доступ можно получить с помощью чат-бота @physioclub_bot

После просмотра мастер класса можно пройти тест-опрос и выполнить практическое задание для закрепления материала.

Присоединяйтесь к нам в клуб! ?

Коллеги, друзья!
Приглашаем к участию в разговоре на тему реабилитации. Об опыте применения концепции PNF в физической реабилитации.
16 февраля в 19.30 на платформе ZOOM. Получить ссылку на подключение и познакомиться с тем, о чем будет разговор можно тут: https://qedupro.ru/propnf

​​Часто на приеме слышу фразу: «сколько врачей - столько и мнений».

Данная фраза режет слух, как звук мела по школьной доске.

В вопросах науки (а медицина — это наука, причем довольно точная) нет места мнениям. Мнение может высказывать баба Нюра у подъезда, когда предлагает лечить суставы мышиным помётом. А врач должен оперировать фактами.

Мнение — это субъективные мысли человека, которые могут меняться в зависимости от взглядов и вообще не иметь отношения к реальности.

Факт - объективная реальность, это утверждение, которое может быть проверено или подтверждено. Факты могут быть проверены с помощью доказательств или статистики.

Например, когда врач говорит Вам: «Возьмите ребенку ортопедическую обувь для лечения плоскостопия» — это мнение, субъективное убеждение, что обувь как-то поможет исправить форму стопы.

А когда Вам говорят, что обувь никак не влияет на формирование стопы (по крайней мере положительно) – это факт. И этот факт был доказан еще 35 лет назад научным исследованием американского ортопеда Dennis R. Wenger.

На русский язык данная статья была переведена моими коллегами Д.В. Деревянко и А.Ю. Димитриевой. Ознакомиться с ней можно по ссылке: https://journals.eco-vector.com/turner/article/view/321250

Не менее интересна рецензия на данную статью от руководителя отделения патологии стопы, нейроортопедии, системных заболеваний В.М. Кениса, статьи и интервью которого во многом определили и моё отношение к вопросам плоскостопия и обуви у детей. Ознакомиться с рецензией можно по ссылке: https://journals.eco-vector.com/turner/article/view/567901

Плоскостопие - это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Интервью с детским ортопедом Верой Качуриной.

​​Ежегодно с приходом зимы и выпадением снега возрастает количество травм, связанных с катанием на тюбингах. В народе тюбинги обычно называют "ватрушками" или "пончиками" из-за внешнего сходства с кулинарными изделиями. Несмотря на периодически появляющиеся в СМИ сообщения о несчастных случаях при катании на тюбинге, этот вид зимнего спорта остается наиболее популярным среди детей и взрослых.

Данное катание относится к очень опасным зимним развлечениям. Надувные камеры быстро разгоняются до 40-60 километров в час, а иногда и более, легко закручиваются вокруг собственной оси и самое главное – они абсолютно неуправляемы. Именно поэтому полученные травмы оказываются довольно тяжелыми.

При катании на "ватрушке" можно получить любые травмы: переломы, ЧМТ, компрессионные переломы позвонков, вывихи, ушибы, ссадины. Нередко данные травмы несовместимы с жизнью.

Безопасного катания на тюбингах не бывает. Но для рисковых людей разработаны правила безопасности, которые призваны минимизировать риск получения травмы.
Кататься на тюбингах можно только на специально оборудованных трассах и соблюдая определенные правила:

- уклон не более 20 градусов
- с бортиками по краям трассы
- без резких перепадов рельефа, без кочек, ям и ухабов
- строго по одному
- в защитном шлеме и держась за ручки.
- нельзя спускаться на тюбинге с горки, если впереди имеются любые препятствия или другие катающиеся
- нельзя спускаться «паровозиком», привязывать тюбинги к машине или снегоходу;
- нельзя кататься на "ватрушке" стоя или лёжа, прыгать или тормозить ногами.

Берегите себя!

ПРОФИЛАКТИКА ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ОСЛОЖНЕНИЙ У ДЕТЕЙ СДЦП