СПОКОЙНОЙ НОЧИ ДРУЗЬЯ *😘 *СЛАДКИХ ВАМ СНОВ *😴
…Увидимся с вами завтра 💕***…

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Очень болезненная тема для многих.

Почему глядя на одних женщин хочется сказать только одно слово — «тётя»? Сутулые плечи, усталый взгляд, одышка после пары ступенек, второй подбородок, животик... Начинает сказываться сидячий образ жизни! 😱

Но одно простое действие изменит всё — начать уделять 10 минут в день на легкие тренировки. И результат окажется мощнее, чем вы ожидали.

Уже через неделю спина перестанет болеть и появится больше энергии! Расправятся плечи и улучшится осанка. Отражение в зеркале будет радовать всё больше и больше 🔥 Всего за 10 минут в день!

Эти тренировки выложены бесплатно в этом канале по ссылке: https://t.me/+53yS1SNyHHowOTNi

Просто попробуйте. Там целых 23 мини-тренировки бесплатно. Уже после первой 10-минутки вы будете благодарить за эту рекомендацию)

До 20 октября родители школьников 8–17 лет могут получить мини-курс по программированию от Алгоритмики бесплатно. За 3 онлайн-урока по 90 минут дети смогут создать мультфильм, научиться добавлять детали в игру или сделать прототип чат-бота.

После прохождения программы ученики получают сертификат, а родители — обратную связь об успехах ребенка.

Записаться на бесплатный мини-курс: https://s.algoritmika.org/1gpk8x4