Пончики с сыром готовы 🔥**

Не можем им придумать название, может у вас есть какие идеи?
Принимаю предложения 😊**

Полноценное питание - это база нашего здоровья.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой вес

Недавно у меня был разговор с двумя девушками.
Одна мне задавала вопросы как Консультанту по питанию по теме своего лишнего веса, вторая говорила, что надо просто «лейкопластырь на рот» и проблем не будет.

Я веду канал о питании, написала статью почему принцип «надо меньше есть» не поможет.
Кому интересно вам сюда 👇
https://t.me/OlgaNutritionConsultant

Доброе утро понедельника!☀️

Думаете, что ПП только для богатых?
А вы считали, сколько тратите в месяц на бесполезную еду: кофе на вынос, перекусы, соки, печеньки и шоколадки?
Давайте просто прикинем:
▪️кофе на вынос (капучино, латте, раф) — от 170 до 300₽ за чашку. Плюс сахар, сливки, сироп.
▪️шоколадки, полезные батончики. Честно, это всё одно — сахар, фруктоза, орехи в мёде. Калорий дофигища, пользы почти никакой. Стоимость от 50 до 150₽.
▪️питьевые йогурты, сырки. Снова сахар, подсластители, фруктоза. Стоимость от 50 до 150₽. Польза сомнительна (лучше, чем кофе и шоколад - но дефициты вам не восполнят).
▪️сухофрукты и орехи. Польза есть, вот только если съесть много - целый пакетик, можно сразу закрыть дневную норму калорий. И стоимость высокая.
▪️И это я не говорю о чипсах, сухариках, круассанах и сэндвичах - если вы это покупаете, то вы вкладываете миллионы в свои складки.

Но если перестать есть на ходу, делать бесполезные и дорогие перекусы - то ПП выйдет значительно дешевле. А ваш организм и кошелёк только скажут вам спасибо!

Поэтому хватит спонсировать свои лишние килограммы, лучше разберитесь в питании и инвестируйте в своё здоровье,
а не против него

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Доброе утро!

У меня к вам послание?

Сегодня 10 июля, и лето, как всегда пролетает…

Замечайте этот замечательный день, смотрите шире на обстоятельства жизни, улыбайтесь себе, даже без повода?

И пусть МИР улыбнётся вам в ответ???

Минус 3-5 кг за месяц с десертами от PROTEIN STUDIO доступно каждому желающему!

Вы можете покупать не только реально правильную еду, но и получить результат, если вы хотите снизить вес.

У нас есть чат для клиентов, где мы проводим 10-дневный Интенсив.

Каждому участнику оказываем поддержку и сопровождение до желаемого результата 24/7. Ваш консультант по питанию составляет индивидуальный план питания.

А победитель получает ?

Если хотите сделать прорыв, выглядеть потрясающе, добро пожаловать!

Мы вас приглашаем!!!

Старт 15 мая

Кому интересно - пишите ✍️