? ۵ تفاوت اصلی اعتماد به نفس بالا و خودشیفتگی

1⃣ ناتوانی در درک دیدگاه و احساسات دیگران

افراد با اعتماد به نفس بالا وضعیت، احساسات و منافع دیگران رو هم در نظر می‌گیرن

اما
افراد خودشیفته فقط و فقط به خیر و صلاح خودشون فکر می‌کنن

2⃣ حساسیت بالا
افراد با اعتماد به نفس بالا انتقادات و پیشنهادات دیگران رو می‌شنون و بهش فکر می‌کنن
اما

افراد خودشیفته به شدت نسبت به انتقاد حساس هستن و در حالت دفاعی قرار می‌گیرن

3⃣ پایین آوردن اطرافیان

افراد با اعتماد به نفس بالا تمایل دارن هم خودشون رشد کنن هم اطرافیان‌شون

اما

افراد خودشیفته به دلیل حساسیت بالا دوست دارن که فقط خودشون بالا باشن و طرف مقابل پایین؛ برای این کار حتی از تحقیر، تمسخر یا انتقاد غیرسازنده هم استفاده می‌کنن.

4⃣ نیاز به تایید
افراد با اعتماد به نفس بالا نسبتا فروتن هستن و نیاز چندانی به تایید و توجه دیگران ندارن

اما

افراد خودشیفته نیاز دارن که در مرکز توجه باشن و اگر این اتفاق نیفته عصبی میشن

6⃣ مسئولیت پذیری پایین

افراد با اعتماد به نفس بالا در صورت اشتباه، بهش اذعان می‌کنن

اما

افراد خودشیفته هر کاری می‌کنن تا تقصیر رو به گردن کسی غیر از خودشون بندازن

✅ نشانه افراد خودشیفته

1⃣ از ضمیر "من" زیاد استفاده می‌کنن.

2⃣ آکسان روی ضمیر "من" ، بیش از حد معموله

#هوش_کلامی

هوارد گاردنر (Howard Earl Gardner)

روانشناس مطرح آمریکایی دانشگاه هاروارد که به خاطر نظریه هوش‌های چندگانه خود مشهور است،
چهار پارامتر را برای هوش کلامی و زبانی دارای اهمیت می‌داند:

1⃣ معناشناسی:

معنای درست کلمات را بدانیم و با داشتن دایره واژگان گسترده، از آن‌ها به صورت مناسب و دقیق برای انتقال پیام خود استفاده کنیم.

2⃣ آواشناسی:

آوا و موسیقی واژه‌ها را بشناسیم و از لحن و تن صدا در ارتباط با دیگران به خوبی استفاده کنیم.

3⃣ دستورزبان و جمله‌سازی:

کلمات و عبارات را با یکدیگر ترکیب کنیم تا جملات منطقی، قابل درک و جذاب بسازیم.

4⃣کاربرد زبان و واژه:

بدانیم هر کلمه یا عبارت در هر موقعیت چه کاربردی دارد. واژه‌ای که در یک شعر معنای خاصی دارد، در کتاب فلسفی ممکن است معنایی دیگر داشته باشد.

? با شناخت این پارامترها می‌توانیم هوش کلامی خود را افزایش داده و سخنوری جذاب و نکته سنج باشیم.

? کدام درست است؟

معروف حضور یا معرف حضور؟

زنده یاد استاد ابوالحسن نجفی می‌گوید:

معروف به معنای «شناخته شده ، معرفی شده » است و بنابراین وقتی می گوییم : «فلان کس معروف حضورتان هست؟» یعنی « آیا فلان کس نزد شما آشناست؟» یا « آیا فلان کس به حضورتان معرفی شده است؟»

اما معرف به کسر «ر» به معنای «معرفی کننده، شناساننده» است.
چنانکه می گویند : «معرف او کیست؟ » یعنی «چه کسی او را معرفی کرده است؟»

در تلویزیون و به خصوص در رادیو ایران (?‍♀?) این ترکیب را همواره غلط ادا می کنند و

✅ به جای اینکه بگویند: « فلان کس معروف حضورتان هست»
می‌گویند : «فلان کس معرف حضورتان هست»

@bt_najafi

? تکنیک طلایی برای تقویت لحن گفتار:

✅ لحن، به سخن شما رنگ و آهنگ تازه‌ای داده و قدرت نفوذ شما را افزایش می‌دهد.

هرچه در این زمینه بیشتر تمرین کنید توانایی بیشتری در سخن گفتن پیدا می‌کنید.

? روزانه حدود ۳ دقیقه، شمرده شمرده یا خیلی تند صحبت کنید.

گاهی اوقات سرعت صحبت کردن را به اوج برسانید و در تندترین حالت ممکن حرف بزنید و گاهی هم آنقدر شمرده شمرده حرف بزنید که تک به تک حروف به طور کاملا واضح مشخص شود.

این کار یعنی کنترل سرعت در صحبت کردن، به شما کمک می‌کند به طور کامل به حرف‌های خود مسلط باشید تا بتوانید لحن‌تان را کنترل کنید.

@bt_najafi

? صدای خوب چه ویژگی‌هایی داره؟

اجازه بدین همون جمله همیشگی‌مو بگم:

"صدای خوب، صدایی رسا، شفاف، بدون گرفتگی، واضح و دلنشین است."

?صدای خوب، تقلیدی نیست.

?صدای خوب، بیش از اندازه بلند نیست.

? صدای خوب، لزوما شیک نیست.

✅ برای داشتن صدایی رسا و شفاف، از تنفس عمیق (شکمی) کمک بگیرید.

✅ عضلات حنجره را منقبض نکنید.

✅ صدایتان را محدود نکنید.

@bt_najafi

تخفیف

تخفیف

? آخرین..... آخرین....آخرین

دوره ست که آنلاین برگزار می‌کنم

به همین مناسبت "تخفیف" ? گذاشتیم.

? آخرین دوره که مستقیم با هم در ارتباطیم.?

تو این یک ماه بهت یاد می‌دم

✅چجوری حرف بزنی که شنیده بشی.

✅ اون صدا قشنگه خودتو پیدا کنی.

✅ با همون صدا قشنگه با اعتماد به نفس حرف بزنی.

✅ تو روابط از "حرف زدن" خووووب اسنفاده کنی.?

✅ موقع ارائه و دفاع صدات نلرزه.

? برای تخفیف به آیدی زیر پیام بده.?

@bt_najafi

حتما برای شما هم پیش آمده که در یک رابطه، طرف به شما می گوید:

من که چیزی نگفته ام!

راست هم می گوید. چیزی نگفته است حتی ممکن است کلمه یا کلمات زیبایی هم بکار برده باشد

اما همان یک کلمه را با لحنی بیان کرده است که به شما احساس تنفر، انزجار، حقارت، توهین، سرکوب، سرزنش و.... دست داده است.

در لغتنامه برای کلمه "لحن" آمده:

آواز خوش و موزون، سخن، معنی سخن، جمع الحان
ویژگی یا چگونگی صدا یا موسیقی، صدایی با گام و ارتعاش معین، سبک یاشیوه بیان یک مطلب

در واقع لحن، احساس گوینده سخن است که بر کلامش ساری و جاری است. وقتی کسی با شما سخن می گوید علاوه بر کلمات و واژگان، احساسی هم به شما منتقل می شود.

اگر مخاطبان بین احساسی که شما منتقل می کنید و کلماتی که بیان می کنید دچار تضاد و تناقض شوند، آنچه از شما می پذیرند احساسی است که منتقل می کنید نه کلامی که بیان می کنید.

اگر می‌خواهید خوب صحبت کنید و فن بیان قدرتمندی داشته باشید، یکی از مهم‌ترین فاکتورها، «لحن مناسب» است.

@btnajafi

کلمات قدرت دارند.

وقتی ناراحتی چکار می‌کنی؟
علت ناراحتی‌تو میگی؟
حرف می‌زنی؟

یا از طرف مقابل انتظار داری خودش بفهمه ناراحت شدی و حدس بزنه علت ناراحتی‌ت چیه.
سکوت علامت رضایت‌ه؟

درصد زیادی از سوءتفاهم‌ها از حرف نزدن شروع میشه.

هیچ چیز به اندازه حرف زدن و استفاده از ابزار مهمه "کلمه" و "صدا" نمی‌تونه مشکلات ما رو رفع کنه.

**حرف بزنیم

و

به دیگران هم اجازه بدیم حرف بزنن.**

کلمات قدرتی دارن که می‌تونن کوه‌های بین افراد رو جابجا کنن و فضایی دوستانه ایجاد کنن.

در روزهای سخت که سکوت و افسردگی زندگی‌ها رو سرد و تاریک‌ می‌کنه
از چراغ "حرف زدن" استفاده کنیم.

@btnajafi