⁉️ГОРДЫНЯ, ЭГО и «КОРОНА» - в чем разница?

➡️ Эго - травмированная часть ума. Это защитный механизм в ментальной части человека. Эго формируется памятью о травме. Другими словами эго -  это такой «заменитель Бога» внутри тебя, который диктует, как нужно правильно поступать, исходя из предыдущего опыта в травме.

➡️ Гордыня - это образ мировоззрения и поведения человека. В центре гордыни как раз и стоит эго.

➡️ В основе «короны» - превосходство над другими людьми. Это позиция «ты мне должен служить, потому что я - очень крутой». И это один из видов гордыни.

Нужно ли и возможно ли что-то сделать с гордыней? Как проработать травму? Очень подробно разбираем эту тему в терапевтическом видеоподкасте. https://youtu.be/yGmB1DbuNv0?si=JffLqy0G74sFYQeD

#ПРОзависимость **от чужого мнения

Зависимость появляется из-за нескольких факторов:

❗️Боязнь осуждения.** Перед тем, как что-то сделать, человек постоянно себе задает вопросы : «Что обо мне подумают/скажут?», «Как отреагируют близкие/друзья?» и т.п. Страх практически сковывает человека, не позволяя реализовывать свои истинные желания. В результате, человек действует исходя из выводов продиктованных внешней средой.

❗️Наличие комплексов: по своей внешности, одежде, образования, личной жизни, финансов.

❗️Подчинение родительским установкам, даже если человек уже давно вышел из детского возраста.

❗️Низкая самооценка. Чужое мнение кажется более важным, чем свое собственное.

❗️Страх нести ответственность, стремление ее избегать. Такой человек не может принимать важные решения, отвечать за свою жизнь. Они готовы доверить эту задачу другим людям, а сами послушно идут по заданной ими траектории.

❗️Неспособность защищать и свою точку зрения. Большинство, даже высказать свое мнение не могут, а тем более отстоять.

❓ Что нужно, что бы перестать зависеть от общественного мнения? ✅Необходимо работать со своей ВНУТРЕННЕЙ ОПОРОЙ.

Я как  и эта пицца? Я в пути… знаю, что это довольно странный текст. В том году я ходила в поход, совершенно не подготовленна и многие жизненные ситуации я ассоциирую с походом. На 5-ый день похода, вся одежда мокрая, постоянно кружится голова от того, что…

Я как  и эта пицца?
Я в пути… знаю, что это довольно странный текст.

В том году я ходила в поход, совершенно не подготовленна и многие жизненные ситуации я ассоциирую с походом. На 5-ый день похода, вся одежда мокрая, постоянно кружится голова от того, что мне не достаточно еды (отсутствие мяса, фруктов и овощей), температура, всё тело болит, тяжелей и не очень удобный рюкзак. Я иду и спотыкаюсь с каждым шагом больше и больше. Я устала, я не хочу . Не хочу никуда идти. Меня всё это ужасно… надоело) больно, тяжело. Но ты сидишь проживаешь чувства, но понимаешь что тут точно не останешься . Банально некуда поставить палатку, да и то, она не у тебя, а у кого-то кто в нескольких км от тебя. Просто сидишь и проживаешь своё бессилие, злость, боль. А потом находишь силы и идешь дальше.

Так и сейчас. Внутри колоссальное количество боли, злости, обиды. Понимание того, что всё то, что отжило себя позакрывалось. Вроде везде подтянулись «хвостики» и всего немного, но в целом это очень много. Тема завершения во всех аспектах и с разных сторон. То, от чего я бежала сколько себя помню)))
И теперь сделала выбор остановиться и прожить)

Сидишь и понимаешь что ты не в состоянии это прожить. Пошевелиться нет сил, не то, чтобы это прожить. Хочется разбить зеркала, побить посуду и поорать. Но сидишь с улыбкой «идиота» и понимаешь, что потом, придется это всё убирать ?

С одной стороны это невыносимо, а с другой стороны понимаешь , наблюдая за тем, что происходит вокруг, как каждый человек бережно приносит тебе «кусочки» пазлов, из которых собирается прекрасная картина, под названием «опыт». Понимаешь что всё решаемо и всё под силу решить.

То, с чего я начала текст. Я в пути. В пути по своей жизни, в своём опыте, с собой. В пути к себе, к правде.

Для меня это тот путь, на который, встав уже не хочется сходить, как бы сложно и тяжело не было. Каждый раз перед выбором, проживать это или сойти, выбираешь прожить.

Мой азарт и интерес к жизни всегда берет вверх) каждый раз как бы тяжело и сложно не было, возникает вопрос «интересно, а что дальше будет?»)

В конце концов, в похоже же я дошла до конца, значит и в жизни смогу?