ПОГРАНИЧНИКИ

Один из моих страхов в начале практики (и не только мой, на сколько я могу видеть) - это столкнуться со «сложным» клиентом, не суметь разобраться, кто он - невротик, пограничник или его вообще нужно направить к психиатру.

В последнее время я переработала достаточно много материала про «пограничников» - людей с пограничной организацией личности. В том числе потому, что ко мне пришел такой клиент.

Постаралась структурировать кратко материал + делюсь ссылками, которые кажутся мне полезными.

Признаки пограничности:

1. эмоциональная неустойчивость - быстрое переключение сильных эмоций: сильный гнев, сильная тревога, сильная грусть, сильные уничтожающие стыд и чувство вины, частая перемена настроения.

2. межличностный хаос - напряженные, конфликтные, хаотичные отношения, с элементами насилия, отношения приносят больше страданий и стресса, чем позитивных эмоций.

3. Импульсивное и/или зависимое поведение - наркомания, алкоголизм, езда в пьяном виде, анорексия, булимия, самоповреждения и т.д.

4. «Мозаичное эго» (про какие-то свои части личности они понимают, про какие-то - нет), меняющаяся самооценка.

5. Имеют первичные типы защит
   - всемогущий контроль (попытка взрослого, который вырос в хаотичное среде, предугадать, предусмотреть буквально все, даже то, что от человека не зависит)
   - отрицание
   - примитивная изоляция (уход в фантазии, изоляция тяжелых чувств)
   - диссоциация
   - соматизация
   - примитивная идеализация. (Идеализация людей, их возвышение, в том числе психолога. А затем люди могут быть также сильно обесценены).

При этом, эти люди яркие, творческие, часто успешные.

Поведение в отношениях с психологом:

- нарушение границ (пытаются нарушить сеттинг, путают время, оплату или наоборот - у них есть суперконтроль, они приходит секунда в секунду и того же требуют от терапевта)

- не могут ответить на вопросы, где нужно взглянуть на себя со стороны ( у них слабо развито «наблюдающее эго», не могут посмотреть на себя со стороны)

- их часто «приводят» другие (мама привела взрослого сына, жена сказала сходить к психологу и т.д.)

- неструктурированное мышление, перескакивают с темы на тему, с настоящего времени на прошлое (в переносе терапевт тоже ощущает хаос в мыслях, теряет нить разговора)

Видео-лекции, которые мне показались достаточно полезными:
https://www.youtube.com/watch?v=5Yz-Bvm5tRg&t=8s

Цикл лекций от восточно-европейского института психолоанализа https://www.youtube.com/watch?v=DLFMkFi1KWU&t=44s

Делитесь с коллегами,

❤️ - если такие посты полезны. Буду больше таких делать)

❗Барабанная дробь! Нам самим до конца не верится, но!

Мы приглашаем вас присоединиться к выездному ретриту для психологов в Сочи!
✴️ Когда? 2-6 октября (5 дней/4 ночи)

✴️ Где? между Адлером и Красной Поляной, в ретрит-центре Шанти Лодж, среди гор и лесов

✴️ Что будет?
- 12 часов групповой терапии с элементами обучения под руководством Панковой Натальи Николаевны, клинического психолога!
- тренинговые упражнения и эмоционально-образные практики от Карпинской Анны
- системные семейные расстановки
- йога каждое утро
- баня, горячий чан и прохладная горная речка
- прогулка по горному ущелью к минеральному источнику

🍓А еще мы будем очень вкусно кушать (у нас будет свой вегетарианский повар! Не бойтесь, голодными не останетесь😀 вы даже не заметите, что в блюдах нет мяса), жить в прекрасных коттеджах, сидеть у камина, петь песни под гитару!

✴️ Цена уникальная! Но количество мест сильно ограничено количеством кроватей😄

*✅ 31500* - при двухместном размещении в комнате (самый оптимальный вариант: в комнате большая 2-спальная кровать с раздельными комплектами белья для 2-х человек

*✅ 33000* - при размещении на отдельной односпальной кровати (2 человека в комнате)

В стоимость включено:
- проживание
- 3-х разовое вегетарианское питание
- участие во всех практиках
- йога
- Бонус🔥**** доступ к Закрытому онлайн Клубу на месяц!

Бронь места по предоплате!

Дополнительно оплачиваются:
- билеты до Адлера
- трансфер до Шанти Лодж (от аэропорта такси стоит около 1200 в одну сторону)
- баня по желанию (около 3000 с человека)
- проработать свой запрос на расстановке - 3000 р. Всего 2 клиентских места. (остальные участники - «заместители» - бесплатно)

Есть вопросы? жду их в комментариях)

ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЕ МЕСЯЦЫ

✴️ Август - мы отдыхаем! В закрытом клубе останется только работа в тройках по желанию. Новое окно, когда можно попасть в наше уютное развивающее пространство, - с 27 августа по 1 сентября. Расписание на сентябрь будет позже.

✴️ С 1 сентября стартует терапевтическая группа под руководством Панковой Натальи. Группа вобщем-то набрана, но есть возможность сделать параллельно вторую. Количество участников - 7-8 человек, встречи 1 раз в неделю.

💥❤️‍🔥 2-6 октября (предварительные даты) - собираемся в Сочи на выездной ретрит в красивом месте https://shantilodge.ru/ - практики, банька, наконец-то познакомимся с вами лично! Подробности будут в отдельном посте.

✴️ В перспективе - запуск курса по семейному консультированию

Куда хотели бы попасть? Напишите в комментариях😊**

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «Синдром самозванца как внутренний конфликт»

23 мая четверг 18.30

✅ Как проживается Синдром Самозванца
✅Признаки Самозванца
✅ С чем часто путают Синдром Самозванца
✅ Подавленная агрессия как основа самозванца

Я сама проведу его. Знаю, что для многих из вас эта тема актуальна лично, а многие сталкиваются с подобными запросами у клиентов. Хочется поговорить немного о тех чувствах, с которыми вы сталкиваетесь, с вашими примерами. Хочется побыть в диалоге с вами. Ну и теория, конечно, тоже будет!

Обо мне, кто еще не знаком:
Анна Карпинская
➡️психолог-консультант для самозанятых
➡️сертифицированный коуч ICF
➡️400+ часов практики с клиентами
➡️ основатель Клуба для начинающих психологов "Мой Путь"
➡️ бесплатный личный канал о Синдроме Самозванца

3 ОШИБКИ В РАБОТЕ С КЛИЕНТАМИ

🧨 1. Многоэтажные вопросы:
это когда в одном предложении психолог сразу задает несколько вопросов.

"Какие эмоции вы испытываете в своих отношениях и как они влияют на ваше самочувствие и принятие решений?" Это запутывает клиента и не дает ему понять, на какой именно вопрос нужно ответить. Или клиент выбирает тот, на который ему ответить легче. Или последний, который запомнил.

Данная ошибка может указывать на неуверенность психолога или то, что ему самому не ясна цель - зачем он задает этот вопрос. Или на желание поскорее выгрузить все вопросы из головы, чтобы не забыть или не потерять нить.

🧨 2. стремление причинить добро клиенту во что бы то ни стало.
Выражаться это может по-разному:
- перерабатывать по времени (например, полтора часа вместо заявленного 1 часа).
- стремление угодить клиенту, желание дать свою рекомендацию, которая психологу кажется полезной.
- скорее найти причину сложной ситуации клиента, забывая спросить клиента, а что он сам-то хочет получить в результате консультации.
- стремление привязываться к конкретным результатам, не учитывая непредсказуемость и индивидуальность клиентского процесса.

Такие действия могут указывать на непонимание психологом собственных границ и возможностей, на желание быть спасателем в жизни клиента, на неправильную балансировку между потребностями и возможностями психолога и потребностями клиента.

3. Желание поискать причины в детстве.
Мы, конечно, знаем о важности детского опыта в формировании личности, и часто охотно сразу начинаем искать корни проблем клиента в его детстве. НО! подобное желание может стать ошибкой, особенно если клиент еще не готов рассматривать свое детство или ему нужно больше времени для подготовки к такому разговору.

Не все клиенты готовы или способны моментально осознать источники своих проблем из детства. Они могут испытывать сопротивление и тревогу при возвращении к подобным темам. Заставлять клиента обсуждать свое детство без должного подготовительного этапа может вызвать эмоциональное напряжение и даже ухудшить его состояние.

И потом, причины действительно могут быть в детстве, но решать проблему клиенту нужно уже прямо сейчас. И поведенческие техники могут быть очень полезны. Психолог должен быть готов работать с клиентом в настоящем, учитывая его текущие вызовы и потребности.

Коллеги, замечали у себя такие ошибки?
❤️– если да
За себя говорю однозначное - да! Бывало) И бывает до сих пор иногда..

Но это не повод ругать себя или останавливаться в профессии, но повод пойти на супервизию! И реально разобраться, что же лично вас заставляет совершать подобные действиях в отношениях с клиентами.

Базовый сценарий краткосрочной психотерапии
Ранее я очень рекомендовала почитать вам эту книгу Риммы Ефимкиной "Косяки начинающих психологов". Снимает значительную часть тревоги в начале практики и читается на одном дыхании. А вот еще ее зарисовка 😊**
Клиент: Помогите мне. У меня такой симптом!

Терапевт: Сколько заплатишь, чтобы симптома не было?

Клиент: Все отдам!

Терапевт: Скажи об этом поподробнее.

Клиент: 10, 20, 30 миллионов. Все отдам.

Терапевт: Согласен на 10. Говори, в чем проблема?

Клиент (хнычет): Мне себя жалко! Никто меня не любит!!!

Терапевт: На тебе стул. Типа, это мать твоя, а ты ей говори, что она тебя не любит.

Клиент: Мама, ты меня не любишь!

Терапевт: Сядь теперь на этот стул, как будто ты мать.

Клиент (садится на стул): Нет, люблю.

Терапевт: Не верю.

Клиент: Ей-богу.

Терапевт: Теперь верю. Возвращайся на свой стул. Мать тебя любит.

Клиент (с просветленным лицом): О-о-о-о!

Терапевт: Ну, теперь папа.

Клиент (пересаживаясь с одного стула на другой): Папа, ты меня не любишь!

Клиент: Нет, люблю.

Клиент: Сомневаюсь я что-то.

Клиент: Век воли не видать, люблю.

Клиент: Ну, тогда ладно.

Терапевт: Что чувствуешь?

Клиент: Радость.

Терапевт: А себя не жалко?

Клиент: Нет.

Терапевт: Плати.
Клиент: Не понял. В каком смысле?

Друзья, если вам или вашим знакомым/друзьям нужен
психолог, то напоминаю, что:

*🔥Вы можете получить БЕСПЛАТНО 2 консультации с психологом.* Психологом выступит один из участников закрытого Клуба. Так вы точно можете быть уверены, что он проходит интервизии и супервизии, относится к профессии ответственно). Хоть у него пока еще немного опыта.

Оргмоменты:
1. Вы оставляете свой запрос в анкете ниже.
2. Я его пересылаю в Закрытый клуб (анонимно, без разглашения
личной информации),
3. Желающие взять запрос
присылают свои визитки.
4. Затем я отправляю их вам и вы сами делаете выбор

➡️По результатам 2 встреч вы оставляете психологу честный отзыв. При обоюдном желании – сможете продолжить.

▶️Если по какой-то причине вы не захотите продолжать работу после 1 встречи, то вы всегда можете сказать СТОП

Кто хочет получить профессиональную помощь – заполняйте анкету! Это предложение актуально для всех, поэтому можете передавать это сообщение своим знакомым.

#практика

Самые частые вопросы о Клубе из лички в одном посте:

➡️ Ораганизационные моменты – как все происходит?
После оплаты я вношу вас в список участников на ближайший месяц. 30 или 31 числа месяца я открываю вам доступ в закрытому каналу Клуба, где происходит вся «движуха». С 1 числа каждого месяца мы начинаем работать с подбора для вас клиента и психолога (если вы захотите участвовать в этой активности). Подробнее об этом здесь

➡️ Записи за предыдущие месяцы у вас доступны на время, пока вы находитесь в Клубе.

➡️ Продолжительность встреч – около 2 часов

➡️ Да, Вы можете вызваться на роль супервизанта, если она еще не занята. (на май пока место свободно)

❤️‍🔥 Часы супервизии засчитываются. Можем оформить серфификат от 10 часов (5 супервизий)!!!

➡️ Присутствовать на занятиях с выключенной камерой и не включаясь в дискуссии можно. В начале некоторым так безопаснее. Но пользы будет меньше) Занятия проходят в зум.

➡️ Участие в тройках – добровольное! Вы сами их формируете с участниками, подбираете удобное время

➡️ Подробнее о стоимости и тарифах можете почитать на сайте

➡️ Расписание на ближайший месяц всегда в закрепе

Если ответа на ваш вопрос здесь нет, напишите его в комментариях, пожалуйста!

Если хотите присоединиться к нам, ставьте + в комментариях. Завтра уже начнем распределять пары. ☺️****

Немного размышлений о том, что внешняя опора - это хорошо в то время, пока внутренняя не достаточно выстроена. Это нормально. Согласны?

И вы тоже можете ей воспользоваться, чтобы укрепить уверенность в себе, своих компетенциях😊

П.С. поймала себя на том, что когда "ловлю мысль" на видео, смотрю на горы... тоже ищу опоры у них, видимо😁*☺️*