Aquí está el link a la nueva comunidad en WhatsApp: ?

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¿Se acuerdan que les dije que estaba trabajando en algo para ustedes?

Pues aquí está la sorpresa ?:

Después de hablar con algunos de ustedes y de leer algunos mensaje en redes. Me di cuenta que todos estamos buscando algo que nos ayude a relajarnos cuando estamos muy estresados o cansados.

Y al mismo tiempo algo que nos ayude a energizarnos ⚡? y encontrar un balance cuando necesitamos activarnos.

Así que decidí combinar lo mejor de dos mundos: El journaling y la Meditación.

Y así surgió el CALMA KIT!! Que es un workbook con ejercicios para escribir para nosotros mismos y tener la oportunidad de desahogarnos y liberar lo que muchas veces nos guardamos.

Así que esto es una gran herramienta para avanzar en tu día a día de una forma más consciente de lo que estás sientiendo. Y así tomar mejores decisiones para tu vida.

Reacciona con unas "?" en los comentarios si sientes que esto te puede ayudar a estar mejor.

Ya era tiempo de decir esto ?