Всем доброго дня🔅💚

Я давно слышала о полезных свойствах куркумы, да и вы наверное тоже💚

Я стараюсь добавлять куркуму в различные блюда, но при этом с ней лучше не перебарщивать ибо вкус грубо говоря станет на любителя) 🫢

Вообще мои знакомые врачи давно советовали пропить курсом куркумин в капсулах, да и на просторах интернета часто мелькают статьи о его пользе.
И вот мой выбор пал на бренд TRAD.

❗️Я выбрала именно этот бренд, потому что куркумин лучше усваивается совместно с пиперином (алкалоид черного перца)❗️

Польза📍

🟢Природный антиоксидант
🟢Борется со свободными радикалами
🟢Снижает уровень воспаления в кишечнике и суставах
🟢Укрепляет иммунитет
🟢Помогает восстанавливать мышцы после физической нагрузки
🟢Помогает контролировать уровень сахара в крови
🟢Снижает лишний вес
🟢Снижает уровень кортизола
🟢Облегчает симптомы ПМС

И это не весь список пользы куркумы 💯
Естественно имеются индивидуальные непереносимости, которые стоит учитывать.
Всем красоты и здоровья 💚

Ссылка на магазин: https://trad.one

📦🫚

✨✨✨

Всем прекрасного дня! 🔅

Кто тут у меня любит массаж гуаша?🧖‍♀️👺

Заказал себе гуаша из медицинской стали).
И мне прям ну очень он понравился, особенно если хранить в холодильнике 🧊, то он ледяной становится и ощущение, что делаешь массаж гуаша кубиком льда🧊)
Советую попробовать *🩷*

**❗️*У металического есть преимущество - он не разобьется, при этом не ржавеет и не окисляется*❗️****

Заказывала на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/168139330/detail.aspx?targetUrl=GP&size=279551625 Bears Lab Металлический скребок гуаша для массажа лица и шеи

Поговорим о чакрах➿

Что такое чакры?
Чакры-это психоэнергетические центры человека, которые отвечают за нашу физическую и эмоциональную гармонию, места, где пересекаются каналы по которым протекает жизненная энергия.🧘‍♂

Чакра с древнего санскрита переводится как «колесо».
Каждая чакра вибрирует на своей частоте и амплитуде. Например нижнии на более низких частотах, а верхнии на более высоких.✨

В разных традициях йоги определяют разное количество чакр, но чаще всего выделяют 7 основных чакр, которые располагаются вдоль позвоночного столба, при этом находясь в тонком теле их влияние распространяется на весь организм и что интересно каждая соответствует эндокринным железам в нашем организме.
А еще считается, что каждая чакра соответствует какой-либо планете) 🪐**

«Проседающие» чакры и их разбалансировка может вредить психологическому и физическому здоровью человека💟
Важно гармонизировать их работу, ибо если все 7 чакр работают слажено, то у человека нет проблем со здоровьем, финансами, отношениями, с самим собой, личным развитием и психикой 🌸🌟

Из личного опыта могу сказать, что мне удалось прочувствовать включение в работу чакр во время занятий йогой. Я ощущала мощную пульсацию в определенным точках, а кто-то закрывая глаза может увидеть свечение*🔵, ибо каждая чакра наделена определенным цветом.🌈*

Существуют определенные специалисты, которые могут рассчитать и проанализировать заполненность (данность при рождении) и работу ваших чакр.🧘‍♀️
Позже расскажу о каждой чакре отдельно❤️🌸

Милые🩷

Рекомендую попробовать бальзам для губ от SHIK.💄
Он идет с SPF 15, что на лето отлично. Очень стойкий, долго не съедается с губ и плотной консистенции.
Супер увлажняет и достаточно экономичен, на губах лежит красиво🌸

Где купить: SHIK total repair balm https://goldapple.ru/70063200001-total-repair-balm

Решила походить на массаж лица и взяла себе абонемент💉💐
Выбрала студию Focus face.
У них очень уютно, а самое главное цены 🔝
Мне кажется в Москве уже тяжело найти массаж лица за такой😍 прайс.
Массаж понравился, лицо подтянулось и кожа стала такая прям ух!!! в тонусе. Я
люблю чтоб меня не жалели на массажах)
При выполнении такой техники, сказали что ходить можно раз в 7-10 дней и эффект будет держаться все эти дни🩷

P.s. После массажа наносят масочку, а после еще наливают чай и дают время порелаксировать ☕️🍰
Остается послевкусие любви и заботы о себе 💋

Сайт студии: https://focusface.ru