Не забывай, что твоё будущее строится из*✨***

✨еды, которую ты выбираешь;
✨книг, которые ты читаешь;
✨опыта, который ты получаешь;
✨людей, с которыми проводишь время;
✨привычек, которых придерживаешься;
✨целей, которые ставишь;
✨убеждений, в которые веришь.

✨Выбор только за тобой

Твой create yourself

Доброе утро *☕️***

Давай начнем день с практики правильного настроя✨

⭕️Определи три своих приоритета на сегодня (глобально, а не отдельные задачи).
⭕️Продумай, как ты можешь порадовать себя сегодня, и запиши это.
⭕️Ответь на вопрос: что делает мою жизнь замечательной? За что я благодарна?

create yourself

Полезные сервисы для тебя?

?Психология
Здесь ты найдешь все о психологии.

?Косметика
Расшифровка составов косметических средств.

?Мода
Онлайн версия известного глянца.

?Здоровое питание
Тут все тонкости правильного питания.

?Экологичность
Портал обо всем (с точки зрения экологичности - еда,отношения,жилье,окружающий мир).

? просто нажми на то, что тебе нужно.

create yourself

Витамины для кожи?

?Витамин A: помогает уменьшить воспаления, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.

?Витамин B6: поддерживает регенерацию кожи и помогает устранить её несовершенства.

?Витамин C: замедляет старение, осветляет кожу и укрепляет сосуды.

create yourself