Первые два заказа уже в пути! ? Не упустите возможность попробовать наши восхитительные веганские десерты.

? Особое внимание заслуживает шоколадный сырник с начинкой, который придает ему нежные и изысканные восточные мотивы.

? В наличии!

**?* Обеды на каждый день недели без мяса ?***

Привет, дорогие подписчики! Представляем вашему вниманию подборку вкусных и питательных веганских обедов на каждый день недели. Эти блюда подарят вам энергию и удовольствие от еды, не включая мясо в рацион.

Понедельник:
*? Киноа-салат с авокадо и шпинатом
Ингредиенты: киноа, авокадо, шпинат, томаты черри, лимонный сок, оливковое масло.*

Вторник:*
?* Тыквенный суп с кокосовым молоком
Ингредиенты: тыква, кокосовое молоко, имбирь, лук, чеснок, специи.

Среда:*
?* Спагетти с песто из базилика и кедровых орехов
Ингредиенты: спагетти, базилик, кедровые орехи, оливковое масло, чеснок, лимонный сок.

Четверг:*
?* Карри с нутом и шпинатом
Ингредиенты: нут, шпинат, кокосовое молоко, карри паста, помидоры.

Пятница:*
?* Тако с черной фасолью и кукурузой
Ингредиенты: черная фасоль, кукуруза, авокадо, томаты, лук, лимонный сок, специи.

Суббота:*
?* Лепешки с хумусом и овощами гриль
Ингредиенты: хумус, овощи (кабачки, перец, баклажаны), лепешки.

Воскресенье:*
?* Ризотто с грибами и шпинатом
Ингредиенты: рис арборио, грибы, шпинат, лук, чеснок, овощной бульон, белое вино.

С любовью, Команда: Vegan Uzbekistan*?*

#веганскиеобеды

https://dzen.ru/a/ZoROs_b6yh0_me31

Дзен | Статьи

Веганские завтраки для энергии на весь день.

Статья автора «Vegan.