СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ.

" Я посоветуюсь с мужем " - часто отвечают мне клиенты, чтобы оплатить мои услуги - консультации.

"Ха - ха, он (муж) говорит, я тебя и такую ❤💛💙люблю , зачем тебе худеть? "

"Зачем кому-то платить деньги🤑💸💵💴💶💰💳, ты что сама не можешь похудеть? "

Знакомо?

И вы продолжаете жить свою жизнь, которая вам уже давно не нравится:

- толстая ( 👻😱ужас, видеть не могу себя в зеркале)

- уставшая ( мешки под глазами)

- только кофе и спасает (нет энергии) , а как кофе без сладкого?

- на работе шеф орёт ( а у меня голова болит постоянно)

- конечно, им хорошо, они тонкие и звонкие. Бесят эти стройные...

- в выходные, хоть выспаться...

Узнаете себя?

Мужчина, который вас любит не всегда поймёт нас, девочек.

Мы разные. ФАКТ!

"Я тебя люблю и такую" - это отмазка😳

Любому мужчине нравятся стройные, энергичные, жизнерадостные, красивые.

Они то сразу видят вашу сексуальность. У них нюх на это🤗
Согласны?

А вы ведь действительно, не можете сами похудеть , ведь процесс уже запущен.

Нет понимания КАК делать,  чтобы эффективно похудеть? С чего начать?

Мало похудеть, надо ещё и сохранить качественный вес.

Уже сложно справится в одиночку, ведь внутри нас целый мир, который тоже хочет жить и жить ХОРОШО.

Бактерии, вирусы, грибы, вся патогенная флора не собирается вас покидать. Ведь они внутри вас уже создали для себя прекрасные условия:

- хочу сладкого - пожалуйста

- зачем шевелиться - давай полежим

- спать лечь вовремя? Смехота! А когда же жить?

И вес прибавляется в геометрической прогрессии.

Пиши "хочу"@g_chentsova, если уже надоело худеть как придётся и не получать результата.

Пришлю свою программу.

Трансляция прямого эфира закончена☺👍. Оставляю запись для тех, кто не посмотрел в прямом эфире!

Говорили:
- какой ужин полезен
- для каких гормонов стараемся
- сколько цветов питания за ужин
- в одном простом ужине много белка, витаминов
- красивая тарелка на ужин

14.10 старт группового формата моей работы с желающими похудеть к НГ или навсегда 😂, чтобы не возвращаться к этой теме больше никогда.

Пишите мне @g_chebtsova. Программу пришлю. Питание занимает главное место в программе.

В опросе победили: кому интересен формат приготовления ужина ☺на моей кухне!

Сегодня, в среду 9.10 в 19.00 по НСК или 15.00 по МСК времени приглашаю ко мне на кухню! Будем готовить быстрый полезный ужин!

Максимум займёт времени 30 мин!

Всём привет! Провела эфир : "5 ошибок, которые приводят к стрессу и лишнему весу "

Говорили про стресс и его пагубное действие на прибавку в весе, какие ещё болячки приводит с собой стресс, что такое СХУ и почему врачи не лечат это состояние. Эфир получился живой и полезный. Много практических рекомендаций!

Ставьте + в комментариях, кому прислать запись!

Сегодня подкаст: МИФ: "Не могу сбросить лишние кг. У меня такая генетика"

- ты точно знаешь, что у тебя генетика? Или только думаешь, что есть такая

- а, если точно знаешь, тогда вдвойне проще

- генетика только 20% нашего состояния, 80% эпигенетка

Спасибо @Olesanka_astro за подсказку такого мифа?☺

Пишите свои комментарии, разберём и ваш миф!