📎 Сахарный диабет – заболевание, с которым в течение жизни, вероятнее всего, столкнется каждый третий.

Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к развитию таких специфических проявлений сахарного диабета, как жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, и к развитию осложнений (нарушению функции почек, глаз, нервной системы, развитию сосудистых катастроф).

Но диабет – не приговор. Избежать его развития и серьезных последствий поможет соблюдение несложных правил. Сегодня, во Всемирный День борьбы с сахарным диабетом, мы решили вам о них напомнить.

Правило 1️⃣. 👌Следите за весом!
Старайтесь поддерживать стабильную массу тела в течении жизни. Избыточный вес, особенно в районе талии - это наш враг.

Правило 2️⃣: 🏃‍♂ Двигайтесь!  Хороша любая активность, будь то прогулки на свежем воздухе или  занятия в спортивном зале.

Правило 3️⃣: 🍏 Полюбите правильную еду!
Употребляйте больше фруктов и овощей, готовьте дома, сократите потребление сложных углеводов (сахар, мед, сиропы, выпечка, хлеб из белой муки и т.д.).
Рекомендуется также уменьшить объем порции и питаться дробно – часто и понемногу, избегая чувства голода, который заставляет нас переедать.
По той же причине основной прием пищи лучше перенести на утро и день, а не на вечер.

Правило 4️⃣:🩸Контролируйте свой уровень глюкозы крови и уровень гликозилированного гемоглобина.
Если эти показатели в норме, контролируйте их ежегодно.
Если у Вас высокий риск развития заболевания (есть родные с сахарным диабетом, избыточный вес), необходимо провести нагрузочный тест для выявления нарушений углеводного обмена.

👩‍⚕️Если у Вас выявлен предиабет (глюкоза натощак 6.1-6.9, а уровень гликозилированного гемоглобина составляет 5.7-6.4%) – это повод обратиться к врачу-эндокринологу, который расскажет, как питаться, что принимать и какие параметры здоровья контролировать для предупреждения развития заболевания.

👉 Если у Вас выявили сахарный диабет, необходимо:
✅ провести обследование на предмет метаболических и сердечно-сосудистых нарушений, а также других возможных осложнений сахарного диабета;
✅ определить индивидуальные цели лечения и назначить терапию;
✅ Разработать план питания и план дальнейшего наблюдения.

☝️ Запомните: сахарный диабет – не приговор, а образ жизни! Диабет управляем. Человек с диабетом, мотивированный на достижение компенсации заболевания, умеющий им управлять и получающий правильную терапию, проживет дольше, чем человек без диабета, который не задумывается о своем здоровье.

@gkb1pirogova

📎 Антибиотикорезистентность –
одна из главных проблем современной медицины. Нерациональное применение антибиотиков приводит к появлению микроорганизмов 🦠, не восприимчивых к действию антибактериальных препаратов, которые просто-напросто
перестают действовать.

Чтобы привлечь внимание к этой, проблеме, ВОЗ объявил эту неделю Всемирной неделей рационального использования антибиотиков.

Мы попросили заведующую отделом клинической фармакологии Первой Градской Анастасию Александровну Андержанову рассказать об основных ошибках и основных правилах приема антибиотиков.

🤚Нельзя:

❌ Лечить антибиотиками вирусные инфекции;
❌ Принимать антибиотики бесконтрольно, без назначения, врача;
❌ Делиться антибиотиками с другими.

👉 Чтобы лечение антибиотиком было эффективно соблюдайте следующие правила:

💊 Расскажите врачу – какой антибиотик, когда и в каких дозах Вы принимали ранее;
💊 Запишите назначение врача;
💊 Не покупайте аналогов антибиотиков (если рекомендованного вам препарата нет в аптеке) без консультации с врачом;
💊 Строго соблюдайте время и кратность приема (например, 2 раза в день каждые 12 ч, или 3 раза в день каждые 8 ч);
💊 Не сокращайте длительность приема курса антибиотиков без консультации с врачом даже, если чувствуете себя лучше;
💊 Не корректируйте самостоятельно дозу антибиотика;
💊 Не запивайте антибиотики молоком, кисломолочными продуктами, чаем, кофе, соками;
💊 Выясните, как принимать антибиотик относительно приема пищи (до, во время или после еды).

@gkb1pirogova

🏥 Сегодня мы поздравляем сотрудников Центра лучевой диагностики, отделений МРТ и КТ, рентгенологии, радиоизотопной диагностики, рентгенхирургических методов диагностики и лечения №1 и №2  Первой Градской с их профессиональным праздником - с Днем рентгенолога!

Неврология, кардиология, урология, гинекология, травматология, нейрохирургия... Пожалуй, нет такой области медицины, в которой бы не потребовались знания и опыт специалистов этих отделений, многие из которых работают в условиях повышенной лучевой нагрузки, в рентгенозащитных костюмах, вес которых может достигать 7 килограммов!

И именно в этих отделениях творят настоящие чудеса, "высвечивая" (в прямом смысле слова) и разгадывая самые сложные и запутанные диагностические ребусы и прямо на операционном столе возвращая к жизни тех, кто еще недавно был на волосок от смерти.

💬 У нас относительно молодая, но бурно развивающаяся специальность, - говорит заведующий отделением рентген-хирургических методов диагностики и лечения №2 Первой Градской Алексей Валерьевич Васильев. - За последнее время в ней произошли поистине революционные изменения, позволяющие возвращать здоровье и пациентам с тяжелыми инсультами, инфарктами, аневризмами, опухолями, кровотечениями и т.д.

Дорогие наши, "лучезарные" коллеги, спасибо! За Вашу верность профессии, за Ваш профессионализм, за Ваш кропотливый труд!

Любим, ценим и присоединяемся ко всем поздравлениям пациентов, которым Вы спасли жизнь! 🎉

@gkb1pirogova

🔝 Знал ли американец Дэвид Карригер, переехав жить в Россию, что однажды, оказавшись в критической ситуации, на грани жизни и смерти, будет спасен в московской больнице?

Теперь, когда самое страшное позади, Дэвид и его русская жена Наталия от души благодарят руководителя службы экстренной сосудистой хирургии Первой Градской Константина Борисовича Фролова и всю операционную бригаду за блестяще проведённую операцию, а также всех сотрудников нашей больницы, которые его выхаживали.

👉 Ссылка Rutube https://rutube.ru/video/private/35ecf3f135e82ac6bddc4310fa45285a/?p=JWW4GiQgNALodlAyVTmRNA
👉 Ссылка YouTube https://youtu.be/cGmBtTAbFdk

@gkb1pirogova

⭐️ Врач-уролог урологического отделения Андрей Дмитриевич Болотов.

@gkb1pirogova

🏆 Высокую оценку пациентов, оставивших положительные отзывы на портале #ПроДокторов, получили и наши коллеги. Поздравляем! Гордимся и желаем новых побед! ✨****

@gkb1pirogova

🏥 Первая Градская в проекте, приуроченном к Дню рождения Главархива. ⬇️