Не путайте понятия любить себя и издеваться над собой.
Да, это абсолютно разные по смыслу понятия, но многие их путают. Причём эта путаница происходит во многих сферах деятельности - в питании, финансах, образе жизни.

Питание
Кто-то не может отказать себе в «удовольствии» поесть чипсы или фастфуд - он считает что любит себя и должен себе это позволить, не смотря на то, что портит своё здоровье.
Кто-то наоборот, вычеркнул из своей жизни вредную пишу, и питается только здоровыми продуктами - он тоже считает, что любит себя и не может себе позволить портить своё здоровье.

Финансы
Кто-то себя так «любит», что не может себе отказать во всех своих желаниях. В итоге расходует свои финансы на любые свои желания. А зачастую использует для удовлетворения своих желаний кредитные средства.
Кто-то наоборот, считает что любовь к себе, это обеспечить оптимальное потребление средств на действительно необходимые вещи и обеспечить своё будущее откладывая и инвестируя часть средств, создавая свой капитал и получая пассивный доход с него.

Образ жизни
Кто-то себя так «любит», что старается не утруждать свой организм физическими нагрузками.
Кто-то любит себя и хочет быть здоровым и красивым, поэтому при каждой возможности даёт физические нагрузки своему организму (например старается подниматься по лестнице) или специально занимается физкультурой.

Любите себя по настоящему. И не путайте любовь с издевательством над собой.

И помните, дети перенимают наши привычки
@mngadvice