Проезжали через Кисловодск, грех было не возобновить спортивную карьеру.

За неделю без бега даже немного соскучился...

Команда сегодня отработала на все 100, так что мне оставалось только доползти до финиша, держась за бок, дальше за мной 5-минутная пропасть.

Пообещал себе больше никогда не есть мясо на завтрак перед стартом.

По религиозным причинам я не могу не выложить это. Извините.

1000 - 2:48.16

Чудо случилось: сбегал быстро на длинных кроссах.

Первые 2 круга 33.5 примерно по плану, потом чуть просел до 34-34.5 и разбежал последний на 32. Попал в слабый забег и вел с 3 виража до самого финиша. В последнем забеге было бы поинтереснее, конечно.

Теперь предстоит квест не просрать всю форму до весеннего сезона 👀

Молчал месяц, чтобы вернуться к вам с этим

Мы серьезная лаборатория с не менее серьёзным проектом 🥸