📚Список материалов о пропаганде
📖 1. "Propaganda and the Ethics of Persuasion" by Randal Marlin. Книга содержит глубокий анализ этических суждений о пропаганде, включая её влияние на человеческое сознание и на общество в целом.
📖 2. "The Propaganda Model: A Retrospective" by Edward S. Herman and Noam Chomsky. В этой книге авторы анализируют, как именно, какими способами пропаганда может влиять на медиа индустрию, особенно когда речь идёт о военных конфликтах.
📖 3. "The partisan brain: An Identity-based model of political belief" by Jay Van Bavel and Andrea Pereira. Эта статья исследует психологические механизмы, за счёт которых пропаганда становится эффективной, включая то, как она активирует человеческие эмоции и стереотипы.
📖 4. ”The Propaganda Machine: The Hidden Story of Cambridge Analytica and the Digital Influence Industry" by Emma Briant. Книга предлагает инсайдерский взгляд на онлайн индустрию, как источник влияния, как с помощью онлайн индустрии пропаганда манипулирует общественным мнением и политическими последствиями.
📖 5. «This Is Not Propaganda. Adventures in the War Against Reality» by Peter Pomerantsev

⤴️ Затронем американскую пропаганду?
Это последний пост про пропаганду. Будет ещё список литературы и всё.

Итак, что у нас с Америкой? Позволю себе сказать, что хотя американские медиа могли делать эмоциональные заявления по украинскому вопросу, лично я не считаю это настоящей пропагандой, особенно после того, как мы видели российские "говорящие головы", как их назвал один комментатор.

До начала войны американцы предупреждали о возможном вторжении РФ в Украину, над чем российские СМИ посмеивались и называли это дезинформацией, хотя, в итоге, оказалось правдой. В начале войны американские медиа широко освещали события в режиме реального времени, и на тот момент большинство прогнозов были негативными для Украины. Позже администрация Байдена и конгрессмены высказались за введение санкций в отношении РФ, и только после больших украинских демонстраций и понимания, что Киев выстоял, зашла речь о военной помощи.

В целом, американская информационная кампания относительно войны в Украине была ограничена и сконцентрирована больше на фактическом освещении конфликта, чем на активном формировании общественного мнения. При этом был активный обмен мнениями политологов, аналитиков, историков, некоторые из которых могли быть интерпретированы в пользу России. Например, Наом Хомски, ярый критик американского империализма, неоднократно высказывался оправдательно в отношении российской внешней политики и её противостояния НАТО. И старые, и новые заявления Джорджа Фридмана об отношениях НАТО и России обрели в первые месяцы войны бешеную популярность у российской интеллигенции. Тем не менее, большинство независимых политических экспертов занимали однозначную позицию о необходимости активной защиты Украины и её суверенности без какой-либо связи с НАТО. Республиканцы и демократы, несмотря на жесткое противостояние по другим вопросам, поддерживали решения о военной поддержке Украине.

Однако, в Америке немало примеров черной пропаганды, и она используется в борьбе за власть между республиканцами и демократами, чьи расхождения привели к поляризации общества и политическому кризису. Ярким примером черной пропаганды стала теория заговора QAnon, возникшая на онлайн-форумах в 2017 году. Теория утверждает, что существует "глубинное государство" (deep state) – коалиция влиятельных людей, замешанных в глобальной торговле детьми, и что бывший президент Дональд Трамп возглавляет тайную кампанию по их разоблачению и ликвидации.
Несмотря на то, что QAnon была бескомпромиссно опровергнута факт-чекерами и экспертами, теория получила значительную поддержку в интернете. Некоторые последователи QAnon участвовали в преступной деятельности, включая нападение на Капитолий в январе 2021 года.

Теория QAnon распространяла ложные утверждения и дезинформацию, чтобы продвинуть определенную политическую программу. Теория подверглась критике за продвижение опасных и крайне правых взглядов, а также за подрыв доверия общества к демократическим институтам. Но оказалось, в Америке многие увлекаются теориями заговора и сохраняют веру даже после разоблачений.

Ещё одной большой теорией заговора была так называемая "большая ложь" (Big Lie). Концепция заключалась в том, что последние выборы были подделаны демократами в пользу Байдена. Самую большую медиа площадку для этой кампании предоставила телекомпания "Фокс Ньюз". Ведущие передач на "Фокс" говорили, что система электронного голосования "Доминион" меняла голоса Трампа в пользу Байдена. Однако "Доминион" подал в суд на "Фокс", и на днях было объявлено, что "Фокс" согласился выплатить более 700 миллионов долларов "Доминиону" за причиненный ущерб. Это произошло после того, как выяснилось, что те же самые ведущие "Фокс" в личных переписках высмеивали ложные заявления о поддельных выборах, а в неопубликованных разговорах с юристами и специалистами обсуждали безосновательность заявлений о подтасовке голосов.

То есть в Штатах дезинформация и ложь разоблачаются, потому что система построена на главенстве закона, а не на личных распоряжениях политических лидеров.

⤴️ Продолжение поста про пропаганду
❗️Сначала краткая организационная информация:
- если я буду отвечать на вопрос, то только один раз, дискуссий не будет;
- если я не отвечаю на вопрос, то значит, я либо увидела в вопросе манипуляцию, и не ведусь, либо я не вижу пользы в обмене мировоззрениями в данный момент;
- если я считываю хамство и агрессию, я блокирую (хотя могу и не сразу это сделать, оставлю возможность другим увидеть, как не надо делать).

Поехали.

Последствия порушенного критического мышления приводят к моральной катастрофе. Люди перестают задавать вопросы и участвуют в распространении лжи, чтобы избежать нарастающей тревоги за своё благополучие, будущее детей, просто выживание. Таким образом заговоры о защите от врагов получают широкую поддержку, потому что это даёт хоть какое-то ощущение безопасности. Нас защищают, значит, всё нормально.

Кроме того, в некоторых культурах развит принцип подчинения, и даже если для людей неочевидно, что они особым образом реагируют на власть, кажутся себе непокорными и дерзкими, обычно они бессознательно секут, где именно и с кем можно побунтовать, а где не стоит. В большинстве случаев люди демонстрируют подчиняемость или, как минимум, замалчивание своих истинных суждений и мнений. Нередко это выдаётся за житейскую мудрость: конфликты ни к чему хорошему не приводят, надо просто делать своё дело, надо верить, что добро победит (само, ага), мне важно всех понимать, у каждого своя точка зрения. То есть в культурах, где ценится подчиняемость и согласие с сильной стороной, люди склонны больше подтверждать своё согласие даже с разрушительными идеями, потому что согласие и подчинение даёт ощущение собственной правильности.
Тем более, пропаганда не сразу приобретает откровенно воинственный и агрессивный характер, она, как правило, мягко стелет и вбрасывает по кусочкам якобы-факты. Это делается с «выражением озабоченности» и заведомым отрицанием дальнейших шагов и решений, которые, на самом деле, уже входят в политический замысел лидера.

Российская пропаганда относительно войны в Украине была комплексной и широкомасштабной. Живя в России, при этом сохраняя погруженность в украинский политический и социальный контекст, я наблюдала, как примерно с 2004 в российском медиаполе нарастала враждебная антиукраинская риторика с использованием дезинформации про украинский национализм (впоследствии, нацизм) и использование Украины Западом, в частности США, против России.

По словам старшего научного сотрудника университета Джона Хопкинса, Петра Померанцева: «Российская пропаганда часто работает, создавая чувство путаницы и дезориентации. Это не столько о том, чтобы убедить людей в определенной точке зрения, сколько о том, чтобы заставить их чувствовать, что нет объективной истины, и что все подлежит обсуждению». Таким образом, распространение ложной информации о том, что украинское правительство контролируют неонацисты, или что русскоязычные люди в Украине под угрозой, проходило на фоне выпадения из новостной повестки огромного количество сознательных и образованных людей, уставших от информационной какофонии. Одновременно с этим, российским пропагандистским аппаратом использовались средства информации, в том числе социальные сети, для диверсий и разжигания раздоров среди украинского населения в Украине. Таким образом, начиная с 2014 года российская пропаганда готовила российское общество к военному вмешательству России в Украине и изображения конфликта как защиты русскоговорящего населения. Подготовка прошла успешно, большая часть населения пассивно или активно оправдала военное вторжение.

Продолжение ( пару слов об американской пропаганде) ⤵️**

⤴️ Начало

Самая неэтичная, и поэтому страшная пропаганда – чёрная – заведомо дезинформационная, направленная на обслуживание интересов единовластного политического или корпоративного лидера и его ближайшего окружения. Например, желание отдельного человека стать владыкой хотя бы половины мира прикрывается идеей о великой стране и недоразвитости или деградации других народов и стран.
Влияние черной пропаганды может быть только разрушительным. Именно она заставляет людей принимать на веру явную ложь и оправдывать акты чудовищного насилия. По словам доктора философии университета Новой Англии, профессора Дэвида Ливингстона Смита, "Пропаганда меняет, как люди видят мир, и она может изменить, как люди действуют в мире. Она может сделать людей более послушными, подчиненными и покорными".
Черная пропаганда апеллирует к эмоциям и опирается на упрощенный язык, а также ложную или вводящую в заблуждение информацию. Черная пропаганда заставляет людей поддерживать решения и действия, которые противоречат их интересам («Ну и пусть уходит иностранный бизнес и вообще закроют границы, будем наконец развивать своё»).
Один из наиболее коварных эффектов пропаганды — это разрушение навыков критического мышления. Постоянная бомбардировка лингвистически примитивными, эмоционально заряженными и противоречивыми сообщениями, направленными на подтверждение определенного мировоззрения, затрудняет объективную оценку фактов. Кто-то попадает в воронку ложных и разрозненных утверждений и перестаёт соображать, кто-то машет рукой и решает, что ничего понять просто нельзя, всё, вообще всё, тлен и ложь, кроме рецепта оливье (и то вопрос с яблочком по-прежнему открыт). Когда людям непонятно и страшно, у них срабатывает паттерн подтверждения уже имеющихся представлений. Если они и ищут информацию, то ту, которая подтверждает существующие убеждения, и опровергает все, что противоречит им. Буча? Фейк! Мы запустили Гагарина в космос, неужели мы бы стали кого-то убивать за стиральную машинку.

Продолжение следует

Три вида пропаганды или чем промываются мозги
Самая частая фраза о пропаганде, которую я слышу-вижу, - «у них промыты мозги». Причем так говорят все обо всех. Пропаганда, действительно, исторически проверенный инструмент воздействия на общественное мнение и поведение. Правительства и организации постоянно ищут и совершенствуют новые подходы и механизмы манипулирования сознанием. Например, ваш работодатель постоянно убаюкивает вас лозунгом о том, что ваша компания – это ваша семья, и вы в ней необычайно растёте прямо в космос, пока вас однажды не увольняют одним днём с выходным пособием, над которым смеётся даже ваш кот. Но пока вы работали, как минимум, какая-то ваша часть чувствовала что-то такое родное, что вас иногда заставляло работать больше и старательнее. Поэтому можно сказать, что пропаганда существует везде.

Так да не так. Пример с компанией выше вполне может быть и примером белой пропаганды, направленной на поднятие корпоративного духа, чувства единения и принадлежности, если идею о семье разделяют все от президента компании до лифтёра-контрактника. Но при таком раскладе вас из такой компании вряд ли и уволят одним днём. Также пример белой пропаганды – это когда организация или государство сообщают о предоставлении помощи другой организации или государству, и представители принимающей стороны подтверждают факт получения помощи. То есть данные не расходятся и транслируются похожим образом всеми участниками события.

Помимо белой пропаганды есть серая пропаганда. При серой пропаганде цели не ясны, источники тоже, её данные никак не проверяются, зачастую происходит подтасовка фактов. Причём, транслятор информации может быть известен, но истинный источник сообщения - нет. Так, например, серая пропаганда может транслироваться через официальных лиц, журналистов, аналитиков «враждебной» страны, либо как следствие ангажированности, либо при попытках этих самых лиц «оставаться здравыми и нейтральными», при этом они становятся уязвимыми для определенного влияния. Таким образом, сообщение, поступающее через иностранное СМИ, кажется нейтральным и поэтому правдоподобным. Пока воздержусь от конкретных примеров, чтобы не удлинять и без того большой текст.

Продолжение⤵️

Привет всем, кто не забыл!

После полномасштабного вторжения России в Украину мне пришлось принять решение приостановить мой канал, так как продолжать писать, как ни в чем ни бывало, посты про психологию мне казалось неуместным во время продолжающейся войны. Нет и не было у меня рекомендаций, как справляться, когда на глазах у всех разрушался мир в буквальном смысле, и гибли десятки тысяч людей. По крайней мере, я справлялась тем, что перешла на украинский и, чем могла, поддерживала украинцев и Украину.
Тем не менее, я была тронута сообщениями поддержки и побуждениями вернуться от тех, кто меня читал до начала террора.
Как украинка, я пока не совсем понимаю, что и в каком ключе продолжать писать для моей смешанной аудитории. Последний год был отмечен огромной болью, потерями и неопределенностью для всех украинцев и для многих представителей других национальностей.
Как психолог, я всё же продолжу отстаивать значение психического и социального здоровья.
Если у вас есть какие-либо темы или вопросы, связанные с войной и ее последствиями, которые вы хотели бы, чтобы я осветила, напишите в комментариях. Буду рада любым идеям о тематическом наполнении этого канала, мне важно сохранять актуальность тем, и без вашего вклада мне не обойтись.

Берегите себя и друг друга!

Пусть это будет для истории и останется позади, как можно быстрее. Основная часть - в форме сторис, но я дополню и тут:

🔹Дорогие смелые люди, единственная надежная инвестиция сейчас - в себя, я даже в гречку не так верю. Не умирайте до смерти, как говорит наш луч в темном царстве Екатерина Шульман. Жизнь будет потом. Ищите в себе и других опору, пока нас не убило время. Рано или поздно это всё равно бы произошло. Не рассчитывайте на «рано», исходите из «позже».

🔹В психиатрии нет 100% работающих методов: есть шарланство, а за ним - индивидуальный подход. Но сейчас нужно хранить свою психику, и единственный способ - пробовать. Подборки психологов / психиатров волонтеров можно найти здесь и здесь. При этом для подобных консультаций есть чёткие гайдлайны. Также есть книги «Тело помнит всё» о том, что для смягчения симптомов ПТСР критически важна связь с телом - даже не физическая нагрузка, а любое осознанное движение. Рекомендовано «возвращаться в тело», следить за мышечными зажимами - состояние осознанности тут действительно важно. А вот медитация - вариант, к которому тоже нужно подходить с осторожностью.

🔹 Достижения психпросвета про важность эмоций плывут в ту же степь невозрата, что и вменяемость мира вокруг. Негативные эмоции - это НЕ плохо, их не нужно давить. Тревога - сигнал для действий. Действуйте в пределах своих возможностей, если можете, не дайте ресурсу скатиться в ноль. Не молчите.

🔹 С другой стороны, я вижу, как большая часть населения узнала, что такое дереализация. Это чудовищное время. Нам нужно его пережить с чистым сердцем и разумом. Не нужно рационализировать. Живите сердцем.

🔹 Самоцензура ради лайков сейчас выглядит несколько странно. Я не думаю, что в вопросах войны и отношении к человеческой жизни есть полутона. Кровь не смывается кровью, она ею возводится в квадрат.

🔸 Я четко вижу, что в мире, который явно откатился от нормы, мы (люди с опытом борьбы с психрасстройствами) - опора. Мы знаем, что такое, когда мир рушится. Когда планы летят в пропасть, когда есть страшная неопределённость «а помогут ли таблетки», «а найду ли я когда-то смысл», «а будет ли в жизни свет». Мы всё это пережили.

Ищите силу в этом опыте. Но, умоляю, не раскачивайте качели своих состояний. Наши дизморалы - это огромные дыры в душе. Не давайте себе уходить в эйфорию. Не смотрите видео трупов. Ебашьте к будущему с умом. Наш ум оказался здравие мира вокруг, когда зомбированное население повторяет, что война - это мир, а мир - война.

На случай перебоев лекарств - вот совет для украинцев от врача-психиатра. В России Золофт вернули, но с другим лекарствами возможны проблемы. Не паникуйте, но действуйте с умом.

❤️ Умоляю вас, не сдавайтесь. Мы нужны друг другу.

Telegram

Чистые Когниции

Центр Нетерпи открывает направление психологической помощи для тех, кто сейчас переживает шок, стресс, хаос неопределенности. Психологи-волонтёры проведут бесплатные консультации для помощи в регуляции эмоционального состояния. Подать заявку на консультацию…

Вдогонку посту о любви ловите три полезные книги:

❶ «Всегда желанные», Эстер Перель. О том, как сохранить страсть в длительных отношениях.
⠀
❷ «Отношения любви. Норма и патология», Отто Кернберг. О любви и агрессии в отношениях и влиянии на них бессознательных процессов и фантазий.
⠀
❸ The New Psychology of Love, R. Sternberg and K. Weis. Cборник эссе, представляющих весь спектр психологических теорий о любви — с опорой на современные исследования.
⠀

Издательство «МИФ»

Всегда желанные (Эстер Перель) — купить в МИФе

Как сохранить страсть и желание в длительных отношениях. Бумажная, электронная книга (epub, pdf, mobi, fb2), аудиокнига. Читать отзывы и скачать главу.

Романтическая любовь присутствовала во всех культурах во все времена на протяжении человеческой истории. В психологии романтическую любовь определяют как форму сильного эмоционального влечения к другому человеку, которое часто включает и сексуальное влечение. Романтической любви во многих культурах приписывался болезненный и разрушительный характер. В том числе поэтому романтическая любовь не ассоциировалась с семьей и браком до недавнего времени.

Первые научные упоминания о любви связывают с «Пиром» Платона, где любовь провозглашается средством личностного роста, ведь у человека появляется шанс, полюбив одного человека полюбить всё сущее, божественное и истину.

В современное время романтическая любовь рассматривается, например, в контексте модели расширения Я (Aron & Aron, 1991). Авторы модели заявляют о том, что любовь – это желание расширить себя за счёт включения в концепцию себя желанного, привлекательного другого.

Модель расширения Я в какой-то мере подтверждает представление о том, что противоположности притягиваются. Она также подтверждает, что со временем романтическая любовь и страсть имеют тенденцию угасать, однако, не подтверждается идея о том, что любовь неизбежно угасает во всех парах. Многим долгосрочным парам доступен неиссякаемый источник удовлетворения в отношениях друг с другом (Karney & Bradbury, 1997).

Что этому способствует:
• совместные активности, но не любые, а те, которые предполагают новый опыт, некоторый вызов, интерес и возбуждение;
• индивидуальные активности – хобби, увлечения, путешествия – с последующим обменом информацией и впечатлениями;
• поддержка партнёрами друг друга в активностях, связанных с развитием и получением нового опыта;
• установка продолжать развиваться в пенсионном возрасте, например, планирование заняться тем, на что не хватало времени в периоды активного зарабатывания денег.

Мы меняемся под влиянием романтических отношений, так как обычно мы осознанно или не очень передаём своим возлюбленным привилегированное право влиять на нас больше, чем кто-либо ещё.  

Основой для поддержания надёжной связи в отношениях служат повседневные разговоры шести типов: обмен слухами и сплетнями, обмен шутками, планирование дел, смол-ток из разряда «как ты?», обмен новостями по ходу дня, обсуждение событий дня вечером. Наиболее важный компонент подобных ежедневных интеракций – ощущение себя понятым. Когда человек чувствует себя понятым, в его мозге активируются участки, ответственные за вознаграждение, социальные связи и ментализацию. В обратной ситуации, в мозге человека, чувствующего себя непонятым, активируются участки, сигнализирующие об эмоциональном неблагополучии и ощущении изоляции.

Все мы нуждаемся в любви и романтических отношениях. Не нуждаются только дикобразы и гигантские панды, предпочитающие одиночный образ жизни. Эволюционно для человека любовь – один из ведущих способов адаптации и обеспечения себя ресурсами, не говоря об успешной репродуктивности. Поэтому мы можем улучшать наши романтические связи, развивая способность к взаимозависимости, получая новый и интересный совместный опыт, понимая и поддерживая друг друга.

Свобода это зрелость
До приобретения соответствующей возрасту психологической зрелости невозможно почувствовать себя по-настоящему свободным. Выражение «свободны, как дети» удивляет. Огромное заблуждение думать, что человека делает свободным отсутствие или ограниченность ответственности за свою жизнь. Дети зависимы от мира взрослых. Возможность выбора лимитирована, а свобода прежде всего про право на выбор.

Зрелость делает человека проницательным, последовательным и ответственным за свои выборы. Речь не идёт о выборе между эклером и наполеоном. Иногда выбор бывает между трудным и очень трудным, потерями разного объема и качества, этикой и выгодой. Но делая сознательный выбор, человек выбирает и последствия выбора. Понимание и принятие последствий снижает ощущение зависимости от обстоятельств и чужой воли.

Быть свободным не имеет ничего общего с отсутствием рамок и возможностью творить всё, что в голову взбредёт. Вседозволенность и безграничность неизбежно оборачивается либо пресыщением, либо тревогой о возмездии, либо потерей смысла.

Странно, когда кто-то бросает близких или лишает себя будущих возможностей или дохода с лозунгом: «хочу свободы!» В то же время, зрелость не означает ригидного выполнения правил и обязательств. Зрелый человек ориентируется на реальность, не искажает её и не приукрашивает, но выбирает то, что подходит больше всего.