? Тадқиқот: мушукларни яхши кўрадиган эркакларда муносабатларга киришиш имконияти кўпроқ

Сўровда қатнашган аёлларнинг деярли ярми мушуклари бор эркакларни анча ёқимли деб айтишди — уларнинг назарида мушуклари бор эркак автоматик равишда меҳрибон ва ҳиссий тушунарли бўлиб кўринади

Шунингдек, аёлларнинг 60%ига ёқадиган бўлса, агар шериги вақт-вақти билан мушуклар ҳақида гаплашса ёки уларнинг суратларини юборса, фақат 15%и мушуклар бўлмаслигини афзал кўришади

⚡️ Шундай янгиликлардан бохабар бўлиш учун каналга обуна бўлинг?

? https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan ?

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek

? Исследование: мужчины, которые любят кошек имеют больше шансов на отношения
Почти половина опрошенных женщин заявили, что мужчины с котами нравятся значительно больше — в их глазах мужчина с питомцем автоматически становится добрым и эмпатичным

Также 60% женщин понравится, если партнер будет время от времени обсуждать кошек или присылать их фото, и лишь 15% предпочли бы чтобы котов не было вовсе

⚡️ Подпишитесь и следите за такими новостями на канале*?
? https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan ?*

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek

?https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan?

Бизнинг саъй-ҳаракатларимиз муваффақиятли якунланди ва биз эркаклар варикоцелени даволаш самарадорлигини башорат қилиш усули бўйича Россия Федерациясининг патентини олдик!

Рад сообщить что наши усилия увенчались успехом и нами получен патент Российской Федерации на метод прогнозирования эффективности лечения бесплодных мужчин с варикоцеле!

⚡️Учёные победили облысение.
Помочь восстанавливать волосяные фолликулы можно, втирая в них… сахарный сироп (а именно натуральный сахар 2-дезокси-D-рибоза).

Опыты проводили над мышами. Ученые заживляли сахаром ранки и заметили, что он помогает волосам расти там, где их не было.

Пересадка волос в Турции больше не нужна.

?https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan?
?https://t.me/health_and_science_Dr_Shomarufov?

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek

⚡️⚡️⚡️Уважаемые друзья! Те, кто занимается научной работой и просто хотят иметь доступ к проверенным научным данным могут воспользоваться возможность поиска научной литературы не выходя из Телеграм с помощью разработанного нами Телеграм бота
@Open_Sciencebot!
Также Вы можете воспользоваться нашим ботом @AndroMenBot, предназначенным для оценки симптомов мочеиспускания - IPSS и половой функции - IIEF-5 также не выходя из Телеграмм и без необходимости ввода персональных данных. Ждём Ваших отзывов! Подписывайтесь на наши каналы:
? https://t.me/urologydep ?
? https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan ?
? https://t.me/health_and_science_Dr_Shomarufov ?

⚡️⚡️⚡️Қадрли дўстлар! Илмий иш билан шуғулланувчилар ва тасдиқланган илмий маълумотларга киришни хоҳлаганлар Telegram орқали яратганимиз бот ёрдамида илмий адабиётларни қидириш имкониятига эга бўлишлари мумкин @Open_Sciencebot!
Шунингдек, сизлар биз яратган @AndroMenBot ботидан ҳам фойдаланишингиз мумкин. Бу бот сийдик чиқариш симптомларини баҳолаш учун - IPSS ва жинсий функцияни баҳолаш учун - IIEF-5, шахсий маълумотларни киритиш эҳтиёжисиз, Telegram орқали баҳолашга мўлжалланган. Сизларнинг фикр-мулоҳазаларингизни кутиб қоламиз! Каналларимизга обуна бўлинг:
? https://t.me/urologydep ?
? https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan ?
? https://t.me/health_and_science_Dr_Shomarufov ?

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek

???KUN TAVSIYASI???

O'zbekistonda issiq yoz faslida to'g'ri ovqatlanish tavsiyalari:
Suyuqlikni ko'p iste'mol qilish:

Kun davomida suv, tabiiy sharbatlar va kompotlar kabi suyuqliklarni ko'p iste'mol qiling.
Toza suvni doimiy ravishda ichish muhim, kunda kamida 8-10 stakan suv ichish tavsiya etiladi.
Sabzavot va mevalar:

Yoz faslida tarkibida suv miqdori yuqori bo'lgan sabzavot va mevalarni iste'mol qilish muhim.
Qovun, tarvuz, bodring, pomidor va ko'kat kabi sabzavot va mevalarni ko'proq yeyish tavsiya etiladi.
Yengil va oqsilli ovqatlar:

Issiq kunlarda og'ir va yog'li ovqatlardan tiyilib, yengil va oqsilli ovqatlarga e'tibor berish zarur.
Tofu, yogurt, pishloq va tovuq go'shti kabi mahsulotlar yaxshi tanlov bo'ladi.
Tartibli ovqatlanish:

Ovqatlanish tartibini saqlash muhim. Kun davomida kichik porsiyalarda 4-5 marta ovqatlanish tavsiya etiladi.
Ko'p miqdorda ovqat yemaylik, bu hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Shakar va tuz iste'molini kamaytirish:

Shakarli va tuzli mahsulotlarni iste'molini kamaytirish kerak, chunki ular suyuqlikni to'playdi.
Gazlangan ichimliklar va tuzli sneklardan tiyiling.

???СОВЕТ ДНЯ???

Правильное питание в жаркое лето в Узбекистане:
Употребляйте больше жидкости:

В течение дня пейте больше воды, натуральных соков и компотов.
Чистую воду следует пить регулярно, рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.
Овощи и фрукты:

В летнее время важно употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием воды.
Арбуз, дыня, огурцы, помидоры и кабачки являются хорошим выбором.
Легкая и белковая пища:

В жаркие дни избегайте тяжелой и жирной пищи, отдавая предпочтение легким и белковым продуктам.
Творог, йогурт, сыр и курица будут хорошим выбором.
Регулярное питание:

Важно соблюдать режим питания. Рекомендуется есть 4-5 раз в день небольшими порциями.
Избегайте переедания, так как это негативно сказывается на пищеварительной системе.
Уменьшение потребления сахара и соли:

Необходимо сократить потребление сахаросодержащих и соленых продуктов, так как они задерживают жидкость в организме.
Избегайте газированных напитков и соленых закусок.

?https://t.me/health_and_science_Dr_Shomarufov?

Telegram

Salomatlik va Ilm/Health and Science

Kanalning maqsadi Sizni Sog'liqni saqlash va Ilm-fan olamidagi yangiliklar va tavsiyalar bilan tanishtirishdir. Shuningdek, siz ilmiy adabiyotlarni qidirish uchun va erkaklar salomatligini baholash uchun Telegram botlaridan bepul foydalanisihingiz mumkin!

Новые открытия в области рака простаты
Недавние исследования выявили новые биомаркеры для рака простаты, которые могут значительно улучшить раннюю диагностику и стратегии лечения. Биомаркеры - это молекулы, которые указывают на наличие заболевания или другого медицинского состояния. Выявление этих молекул позволяет врачам раньше обнаруживать рак простаты и разрабатывать эффективные методы лечения. Также исследуются новые комбинированные терапии, которые показывают перспективы в лечении химиотерапии-устойчивого рака простаты. Кроме того, средиземноморская диета (употребление большого количества фруктов, овощей, оливкового масла и рыбы) признана эффективной мерой профилактики рака простаты. Эта диета может помочь снизить риск заболевания (ScienceDaily).

Психическое здоровье и движение Movember
Movember - это ежегодная кампания, направленная на повышение осведомленности о проблемах мужского здоровья, включая психическое здоровье. В рамках этой кампании мужчины отращивают усы, чтобы привлечь внимание к проблемам здоровья. Movember подчеркивает важность поддержки психического здоровья и профилактики суицидов среди мужчин, призывая их обращаться за помощью и снижать стигматизацию вокруг психических проблем. Обращение к проблемам психического здоровья и совместное их решение помогает снизить уровень психических расстройств и суицидов среди мужчин (Global News).

https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek

Prostata raki bo'yicha yangi kashfiyotlar
Yaqinda olib borilgan tadqiqotlar prostata raki uchun yangi biomarkerlarni aniqladi. Bu biomarkerlar yordamida kasallikni erta aniqlash va samarali davolash strategiyalarini ishlab chiqish mumkin. Biomarkerlar - bu kasallik yoki boshqa tibbiy holatlarning mavjudligini ko'rsatadigan molekulalar. Ularni aniqlash orqali shifokorlar prostata rakini oldindan aniqlash va davolashda katta yutuqlarga erishishlari mumkin. Shuningdek, olimlar kimyoterapiyaga chidamli prostata rakini davolashda yangi kombinatsion terapiyalarni o'rganmoqdalar. Bu davolash usullari bilan, bemorlarning yashash sifati va umri yaxshilanishi kutilmoqda. Qolaversa, O'rta yer dengizi dietasi (ko'proq meva, sabzavot, zaytun yog'i va baliq iste'mol qilish) prostata rakiga qarshi samarali profilaktik choralar sifatida tavsiya etilmoqda. Bu dieta bilan kasallik xavfi kamayishi mumkin (ScienceDaily).
Ruhiy salomatlik va Movember harakati
Movember har yili o'tkaziladigan kampaniya bo'lib, erkaklar salomatligi, shu jumladan, ruhiy salomatlik masalalari bo'yicha xabardorlikni oshirishga qaratilgan. Ushbu harakatda erkaklar o'z mo'ylovlarini o'stirib, sog'liq muammolariga e'tiborni qaratadilar. Bu kampaniya erkaklar orasida ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash va suiqasdning oldini olishning ahamiyatini ta'kidlaydi. Movember harakati erkaklarni o'z muammolarini boshqalarga aytib berishga va yordam so'rashga undaydi. Ruhiy salomatlikka e'tibor qaratish va muammolarni birgalikda hal qilish orqali erkaklar o'rtasidagi ruhiy muammolar va suiqasd holatlari kamaytirilishi mumkin (Global News).

https://t.me/erkaklar_salomatligi_Uzbekistan

Telegram

Erkaklar salomatligi Мужское здоровье | Dr. A. Shomarufov| Др. А. Шомаруфов

Ushbu kanal tibbiyot fanlari nomzodi (Moskva Davlat Univ.), tadqiqotlari dunyodagi nufuzli jurnallarda chop etilib kelayotgan Androlog Dr. Azizbek Shomarufovning professional kanali. Youtube kanali: https://www.youtube.com/ Aloqa/Контакт: @DrShAzizbek