Коуч по жизни | Lisaart

Description
Елизавета Артамонова.
Психолог, гипнотерапевт, emdr-терапевт, тренер личностного роста, сертифицированный коуч ICF.

Пишу о психологии.
Даю полезные практики.
Делюсь мыслями и эмоциями.

Запись на сессию - @elisaveta_art
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

4 days, 12 hours ago

"Самообман" - это просто оценочное слово) И в данном контексте что оно призвано защитить? Сохранить? Какие ощущения, мысли?

Да, переписать, значит внушить. Можно внушить то чего не было и сформировать сознательно ложное ресурсное воспоминание, а можно внушить что-то дополнительно - то, чего не хватало. Само событие, какой-то период вы не вернете и в реальности не перепроживете. Но при этом можно продолжать жить из ощущения того дефицита, того травматического события, тащя за собой его и связанные с ним переживания через года.

А можно через свое воображение для своего мозга внушить что-то другое, ценное, полезное, ресурсное, то есть изменить оценку того неприятного события, периода и дальше жить и чувствовать себя уже из этих ощущений.

Но чего человек тогда лишается? Он лишается ощущения себя жертвой и вынужден в бОльшей степени взять ответственность за себя и свою жизнь, потому что винить-то больше некого)
А это уже совсем другая и тоже не очень простая история 😏

4 days, 12 hours ago

переписать-внушить событие -по новому-заменить негатив на позитив-самообман. Или как?

1 week, 5 days ago
3 months ago
3 months ago

Кстати, давайте проведём небольшой опрос. Мне очень интересно ваше мнение!

А потом я поделюсь полезной практикой?**

Так вот.

Татьяна Владимировна Черниговская часто задаётся полуриторическим вопросом:

КТО КЕМ УПРАВЛЯЕТ?
Мы нашим мозгом или наш мозг - нами?

А вы как думаете?

5 months, 3 weeks ago

??

Прилетают вопросы, веду ли я индивидуальные консультации.
И ответ: ДА

Да, сейчас в летний период выделила больше времени именно для индивидуальной работы.

Да и вообще, на мой взгляд, лето? - лучшее время, чтобы входить в работу с психологом или коучем.

Ведь любая работа с собой и над собой требует время и внимания. В нашей педагогической среде именно летом есть возможность чуть более осознанно погрузиться в себя.

Обычно в подобных постах специалисты описывают методы, которые используют в работе. Не очень понимаю зачем, потому что вряд ли вы знаете, что такое, например, ДПДГ, в то время как это мощный метод проработки сильных травмирующих эмоций. А упоминание методов гипнотерапии и нлп так вообще, наверное, наоборот отпугивают?
Так что скажу проще, работаю в полимодальном подходе ?****

О разности подходов в психологии и коучинге я как-то давно писала ?тут
А компактно в форме карточек изображала вот ?тут

? Первая установочная встреча ? всегда бесплатная и длится 30 минут. На ней мы уточняем запрос, обсуждаем ожидания, условия, я рассказываю как работаю я и как работает ваша психика и, главное, как одно может повлиять на другое.

? Чтобы договориться о консультации, просто напишите мне @elisaveta_art

5 months, 3 weeks ago

? Сегодня в рассылке от одной из коучинговых школ пришла подборка книг под громким заголовком:
"10 книг, которые изменят жизнь"

Хочу с вами поделиться этой подборкой, часть из них я читала, какие-то еще нет.

*? *Джулия Кэмерон — «Путь художника»
? Колин Типпинг — «Радикальное прощение»
*? *Виктор Франкл — «Сказать жизни “Да!”: психолог в концлагере»
? Бретт Блюменталь — «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
*? *Ричард Брэнсон — «К черту все! Берись и делай!»
? Марк Мэнсон — «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»
*? *Джен Синсеро — «НИ СЫ: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
? Айн Рэнд — «Атлант расправил плечи»
? Экхарт Толле — «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели»
? Андрей Курпатов «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»

Про те, которые я читала я потом напишу отдельно, а пока хочу узнать ваше мнение:

? Читали ли что-то из этой подборки и как вам? Порекомендуете?
И какую свою книгу вы бы отнесли к тем, которые "изменяют жизнь"?

5 months, 3 weeks ago

"Космоэнеогетика", "душа, посылающая сигналы в мозг", "целительство", "гадание на кофейной гуще"...
Вот например, как он создает аргументы в пользу  эзотерики

1. Проводит аналогию с тем, что люди раньше считали землю плоской и не обладали соответсвующими инструментами, которые бы это опровергли. Так и сейчас, у нас просто инструментов пока нет, чтобы доказать, что магия и прочая экстрасенсорика существует.

Это отличный приём! Взять пример из прошлого, взять ситуацию в настоящем и между ними поставить "значит". Вуаля! Аргумент готов.

2.   А ещё отличная привязка к квантовой физике. Понятно, что среднестатистический человек не понимает, что это такое, но главное, что это что-то, что расширяет научное знание, а значит - см.выше, наука ещё просто не создала те самые инструменты, для диагностики экстрасенсорики. Плюс ещё один аргумент - берём всем непонятное, но очень умное понятие и им обосновываем.

3.   Что ещё? Ещё хорошо заходит аппеляция к древним трактатам. Кто же будет спорить с мудростью тысячелетий?!  (более того, кто их вообще читал-то)

Но при этом надо отметить, что сам Роберт молодец.

Ну во-первых, почему-то он всё-таки пошёл получать именно психологическое образование. Поэтому на своих бизнес-эзотерических сессиях он скорее всего отрабатывает как неплохой психолог, для пущей значимости, укладывая это все в термины души, предчувствия, предназначения и космоса.

Во-вторых, сам Роберт с его слов в целительство не лезет. Ну правильно, зачем идти туда, где можно однозначно оценить результат - вылечил я или нет. Вопросы о гарантиях в сфере бизнес-эзотерики решаются значительно проще - какие гарантии, это же эзотерика!

*Интервью в итоге оставило смешанные чувства.

Это красивая демонстрация того, что все тоже самое  может называться немного другими словами, чтобы попасть в карту мира того, кто, во что-то верит, разделяет какие-то взгляды.*

8 months ago
8 months ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago